AI目次
チャンネル名変更と驚きの理由
44歳で経験した「更年期症状」
PMSとの決定的な違いとは?
肩書きを手放した「魂の表現者」
新たなオープンチャットの目的
聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
女性ホルモン専門家 | 西村留美(LUMiNA)
  1. 05:36
    1.

    人生の転換期「Change of life」。ホルモンと仲良く生きる第2章。

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avator
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これからも、ホルモンバランスを通じて毎日をごきげんに生きていくための秘訣をお伝えしていきますので、応援よろしくお願いします(^^)

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女性ホルモン専門家 | 西村留美(LUMiNA)

毎日がんばる女性の身体と心を、もっと軽やかに、もっとごきげんに。

この番組では、PMSや更年期の体調の波に振り回されがちな女性に向けて、身体のメカニズムを味方につけ、自分らしく「イージーモード」に生きるためのセルフケアや考え方のヒントをお届けします。

あなたの毎日が少しでもフワッと軽くなりますように🕊️

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