完璧主義の人に使って欲しい権利について説明しています。
AI目次
完璧主義からの解放、その方法とは?
「愚行権」を知って心を軽くする
完璧主義と上手に付き合うための秘訣
穏やかな日常を取り戻すためのヒント
幸せなバランスを見つけるための第一歩
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
  1. 00:24
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:06
    2.

    完璧主義の人に使ってほしい権利

  3. 01:31
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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未来
2024年12月5日
人の目を気にしちゃって気を張って生きてきた方々にとって、ホッと出来る言葉ですね😮

私は
〝出来ないくせに完璧主義〟って自分の事を表現してきてて
愚かな事を反抗的にやっても、心は縛られてたんですよね💧
本当はこうありたいのに というのが本当の願いなのか、世の中的に立派であるからなのか…
区別付けることが自分軸作ってくにも繋がりそうな気もします🤔

のびのびとした気分で愚行権使っう機会ある時に使ってみます💡
(今、具体的に思いつかない😛)そうして人のことも大らかに見られるというのがいいですね😢
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年12月6日
ぜひ!愚行権、どんどん使いましょ〜🎵
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吉田直紀
2024年12月4日
「愚行権の行使」自身の心の辞書に書き加えておきたいと思います
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2024年12月5日
ぜひ😊✨
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コココ
2024年12月3日
サイトウさん、おはようございます!
今日は朝なんだかダラダラしちゃってて、愚行権行使中です(笑)
「自分で責任の取れる範囲で」「第三者に迷惑をかけない」を忘れず、ちょくちょく使っていこうと思います♪
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年12月3日
ナイス愚行権😎✨
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しばまさ
2024年12月3日
僕も完璧主義で白黒思考です。メンドウなので手放したいんです。
出来なくても無理矢理「まっいいかぁ!」と思うようにしてますが難しいですね。
これからは愚行権、使うようにします!
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年12月3日
ぜひ😊✨
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jasmine
2024年12月2日
サイトウさん、400回❣️そしてフォロワー3000人、達成おめでとうございます🎊
毎晩、こうして放送を楽しみにしたいる私(たち)のために、勇気と希望を与えてくださいまして、ありがとうございます😊

完璧主義ではないのですが、まぁいいでしょう…という穏やかな気持ちになれることは大事なことです。愚行権、意識して、使って私も完璧に近づきたいです。😍
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年12月2日
わーい🙌ありがとうございます✨✨今後ともよろしくお願いします!!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもたくさんのご支援本当にありがとうございます🤩✨とっても嬉しいです🌸

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