【第587回】どうも調子が上がらないな、と思ったら
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AI目次
調子が上がらない時の対処法とは？驚くほど簡単な解決策とは？脳疲労回復に繋がる方法とは？集中力アップの秘訣とは？自律神経のバランスを整える方法とは？
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はじめのあいさつ
- 02:572.
どうも調子が上がらないな、と思ったら
コメント
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集中力アップ⤴️✨
緊張＆ストレス緩和💚✨
血圧低下⤵️✨
ドライアイ対策👀✨
冷えの解消🧡✨
自律神経まで整う🫶✨
あくび一つでこんなにも効果ぎ得られるだなんて、恐るべしアクビパワー🥱🔥です！！
多くの先生や上司がこの事実を知っていて、サイトウさんのように勧めてくれたら、気楽に このような効果を得る機会が持てますよね😆
もっと広まって欲しいです❣️
自律神経も整えたいし、脳のためにも目のためにも、早速活用です😊♪
あくびって健康に良いことづくしなんですね。会社の同僚や上司の目があるのであくびするのをためらってましたが、これからはどんどんあくびをしようと思います。