ネガティブ感情との正しい向き合い方について解説しています。
AI目次
ネガティブ感情は仕方のないもの
感情に蓋をするのは危険
適切な発散方法を見つけよう
ジャーナリングの有効性とは
心と体の健康のために
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
  1. 00:23
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:41
    2.

    ネガティブ感情との正しい向き合い方

  3. 00:42
    3.

    終わりのあいさつ

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avator
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