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【第1001回】その悩み、考えすぎのせいではないかもしれない

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AI目次
悩みの原因は「考えすぎ」だけではない？
悩みの根本原因は「人と比べすぎ」
終わりのない比較が招く「心の疲弊」
苦しみから抜け出す比較対象の転換
意識ひとつで変わる心の軽さとは
#心理学 #悩み #カウンセリング #心理 #カウンセラー #ぐるぐる思考
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コメント

avator
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さくゆず
7月30日
1001放送、おめでとうございます㊗️

そして、ありがとうございます😊
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもたくさんのご支援本当にありがとうございます🤩✨とっても嬉しいです🌸

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毎日3分、ゆるっとサクッと心理学のお話をしています。ぜひ毎日心理学の触れて心をゆるめてくださいね。

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