# 初めのあいさつ 19時小棟ママの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1、2時間かかり、イライラしながら過ごしていた、元小学校教員3児のママ玲子が、子供の早寝を心がけたことで、子育てが楽になった経験や、早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、5年目になりました。早寝が子育てを楽にするおテーマにお届けしている番組です。 # プレミアムチャンネル始めました〜🌿下のリンクでアプリに飛んでしまう方は、GoogleやSafariで『Voicy れーこ』と検索して、そこからプレミアムにご参加ください😌その方がお得です🉐 おはようございます。3月12日、水曜日の朝です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 皆様のお住まいの地域は、最近天気はどうですか? 我が家が住んでいる場所はですね、結構不安定で、雨だったりとか、風がすごく強かったり、 逆にもう、快晴で、カンカン出りっていうか、 カンカン出りって言うとちょっと夏っぽいですけど、すごい紫外線が強いなーって感じる日があったりで、 ほんとね、まちまち、毎日こう、 目まぐるしく変わる変化に、 合わせるのが結構ね大変だなぁと思っているんですよね。 暑い日、暖かい日なんかだと、ちょっと冬のダウン来てると、もうちょっと季節外れかなぁという感じなんですけど、 先週末、週末は雪が降って、 フロントガラスに雪が積もっていてね、朝出発する時に、なんかこう、 発車できない、みたいなね。 そんな感じだったんですよね。うちはちょっとね、 日当たりが悪い駐車場ですごく寒い。周りに移動して初めて、うちの家の駐車場って一番寒いんだ、みたいなことを感じるぐらい、 ほんとね、雪も積もるとね、 周りはどんどん溶けていくのに、うちの駐車場だけ延々と積もったまま、みたいなね、そんな場所なので、 近所の人とも、あまり同じような感じではないかもしれないんですけど、そんな感じで毎日、 暖かかったり、寒すぎたり、みたいなことをね、繰り返してますね。でも、それでもね、やっぱり徐々に春に近づいているのかなぁっていうのは感じて、 今はね、家族中でちょっと花粉に悩まされているところです。 どうでしょう?皆さんは花粉症大丈夫でしょうか? 私はですね、花粉症ですって診断されたことはないというか、 ちょっと鼻水が出るかな?とか目が痒いかな?みたいなのが、この時期になると若干感じるかな? っていうところだったんですけど、今年は何か薬を飲まないとダメなぐらい、 花粉が多いのかな?なんてね、ちょっと思ってました。 しばらくそんな状況がね、続くのかなと思いますが、 なんとか対策して乗り越えたいなと思います。 さて本題に入る前に一つお知らせさせてください。 実はこの度、プレミアム放送を開始いたしました。 今週の月曜日10日からですね、始めたばかりになっています。 その名も、うららかチャンネル。 霊子の例の字をとってね、うららかとしてみたんですけど、ちょっと裏側というか、 私の発信の裏側とか、考えていること、これから挑戦することなんかをシェアすれば、としていきたいと思っています。 これまで通り通常放送では、早年についての話とか、子育てについての話、ほとんど包み隠さず話してはいるんですけど、 それでも多くの人に届くっていうことがあって、話してないこともいろいろあるんですよね、実は。 そんな話せていない部分、私のお仕事のことに関してなんかは、特に話せていない部分なのかなと思うので、 実はこんなことを考えて、今裏でこんな挑戦をしてるんですよっていう話をシェアしたり、または皆さんの頑張る、挑戦することを応援するような、そんなプレミアムにしていきたいなと思います。 いろんな方に登壇してもらって、一緒に対談したりもできたらと思っていますし、もちろん早年の相談をしていただいても、早年以外の働き方とか、そういうご相談にもたっぷり乗っていけるようなチャンネルにしていこうと思っていますので、ぜひぜひご参加いただけたら嬉しいです。 そしてプレミアムでは、月一のハナキンライブ、一応ね月末の金曜日にしようかなと思ってるんですけど、ハナキンライブっていうのをやっていこうと思っています。 ママたちの飲み会。パパはね、仕事で職場で飲み会に行ったりってあるかもしれないんですけど、ママってなかなかね、子育て中だと仕事があっても行けなかったりとか、 仕事がなければ、さらにそういう機会って、なかなかママともと飲みに行くっていうのもできないのかなぁと思うので、ずっとね、やってみたいなと思っていたんですよ。私もね、飲み会ないんですね。 なので、ぜひね、皆さんと前向きな話をする。そんな、今月も頑張ったね、来月も一緒に頑張ろうみたいな、なんかこう、前向きな集まりの場みたいなことができたらいいなと思います。 打ち上げみたいな感じかな。なんか、旦那さんがこんなでつらいですとか、子供のこんなところが今困っていて、みたいな、もちろん相談はね、構わないんですけど、なんか、愚痴を言う場ではなくて、前向きな話をできるような、そんな一週間、一ヶ月間お疲れ様みたいなところね、できたらと考えていますので、ぜひぜひご参加いただけたら嬉しいです。 プレミアムはですね、アプリで登録すると、ちょっとね、上乗せ価格があるみたいで、ウェブからがお得ということです。なので、ぜひウェブから登録をお願いします。このチャプターにね、ウェブからのページに飛べるようなリンクを貼っておきますので、よかったら中を覗いてみてください。 それでは今日の本題に参ります。本日はですね、先週の金曜日にコラボライブをしました。ロコさん、フルタイムで働く二児のお母さんのロコさんとのコラボライブをお届けします。アーカイブ放送ですね。前半はロコさんの放送で、早寝についてのご質問をね、いろいろいただきまして、こんな風にすると早く寝られるかもしれないみたいなね、ご提案をさせていただいている、そんな放送をお届けしています。 後半は私の方のチャンネルで、ロコさんが発信に至るまで、なぜロコさんはね、ボイシーで音声配信をするようになったのか、みたいなところを深掘りしていますので、ぜひまずはね、前半聞きに行っていただいて、そして後半戦、次のチャプターから聞いてもらえると嬉しいです。前半はこのチャプターにリンクを貼っておきます。それでは後半どうぞ。 # rocoさんに聴く『Voicyパーソナリティまでの道』 はい、それでは後半に行きます。ロコさんと今日はコラボライブをしています。皆さんどうぞよろしくお願いします。お便りをいただけたら嬉しいです。 じゃあ早速なんですけど、ロコさん自己紹介いただいてもいいですか? はい、お時間いただきありがとうございます。私は子育ても仕事も自分ごとも全部まるっと楽しむラジオというチャンネルをもって、いつも配信をしております。 ロコと申します。普段フルタイムで会社員として働いておりまして、子供が小学校3年生の男の子と今4歳になる女の子がおります。 わーももとしてのリアルを毎日発信してお話をしております。よろしくお願いいたします。 よろしくお願いします。ちょっと簡単に私も自己紹介します。 よろしくお願いします。 中古寺小棟ママレーコと申します。元小学校教員で、今は小5と小2と年長の3姉妹を育てています。 もともと22時とか21時小棟だったんですけど、早く寝るようになったら子育てが楽になったという経験をしましたので、そんな発信をしています。今日はどうぞよろしくお願いします。 前半はですね、ロコさんのチャンネルでちょっとね、早寝についての話みたいな感じで深掘りしていただけて本当にありがとうございます。 こちらこそです。もっといっぱい聞きたいことがあってまたぜひ続きを。 後半はですね、ロコさんのこのボイシーの発信についてちょっといろいろ聞きたいなと思いまして、質問させていただきたいなと思います。 よろしくお願いします。 そもそも、いつから始めたってさっきお話されてましたっけ? えっと、2022年の5月からなので、もうちょっとで3年になるっていう感じですね。 2022年の5月、ちょうど私がインスタグラムを開設した月です。 発信動機、発信動機。 え、そうなんですね。 すごい、すごいっていうか、ロコさんはどうしてボイシーで発信しようと思われたんですか? ありがとうございます。 すっごい世間話みたいになってる。 いや嬉しいです、そこに興味持っていただけて。 インスタとかも全然やってるわけじゃなくて、Xも大してやってるわけでもなくて、最近全然やってなくて。 元々ですね、私書くっていうのをやってみたかったんですよ。 え、ほんと? 育休、下の子が今4歳なので、3年前ぐらいに育休でちょっと時間もあったので、 ずっと私同じ会社で会社員してきて、このままでいいのかなって。 15年ぐらい働いてると思う時が来ると思うんですが。 そうなんです。 で、そんな時に育休中に、よくあるあるブログとか、そういうの書いてみたいなって思って。 それで書くっていうのをちょっとやってみたんですけれども、全然向いてないんですよ、私。 お仕事も書く系ではないんですか? お仕事はバリバリの営業職なので、喋ってます。 ちょっと衝撃でした、今。 本当ですか? 想像してたのと違ったんですけど、繋がったかも。 私どういうイメージですか? 勝手に人事とか、こういう感じかと思ってました。 人事もちょっとかじったことあるんですけど、話し上手なので。 ずっと話してる感じだなと思ってたんですけど、まさか営業だとは。 そう、もういっつも営業で話してます。 だからか。 繋がりました? 繋がりましたし、私ロコさんと話したかった一番の理由が、ロコさんのチャンネル聞いてると、本当ラジオDJなんですよね。 この前柴田先生との放送で言ってくださってましたよね。 そうそう。言いましたっけ、私。 止めてないと思うって言っておっしゃってました。 あ、ですよね。止めないで喋ってますよね。 ですし、チャンネルのコーナー作りみたいなのもすごいラジオで、ロコさんの今日の夕飯。 ちょっと皆さんに言っていただけるあれ。 そうなんだ。 その前、つまみさんともコラボさせていただいて、そこで言っていただきました。 分かります。だから真似したいなと思うんですけど、あのテンションになかなか慣れないっていうのかな。 ロコさん結構明るいっていうか、ラジオDJなんですよ。 ラジオDJ。ありがとうございます。 聴きながらドライブしたい感じをすごい感じたんですよね。 嬉しい。でも確かにそれはきっと営業で培ったやつですね。段取りっていうんですかね。 話す順序とかそういうのは、自然と身についてきてるのかもしれないですね。そう思っていただけるのであれば。 なるほど。 でもまだまだ全然ですよ。私、本当に全然ですけれども。 だからね、ロコさんみたいにコーナー考えてみようとか。 ロコさんの一番最初の入りもすごい好きで。 他のパーソナリティさんはいろいろ聞きますけど、一番女性でラジオDJっぽいっていうのがロコさん。 ラジオDJはちょっと面白いですね。 どちらかというと声のプログラム。自分の思っていることを頭で思い描きながら言葉にしていくみたいな感じなんですけど。 ロコさんコーナー回してるんですよね。 嬉しい。 それめっちゃかっこいいなと思ってました。 今晩はロコさんのチャンネルから聞きに来ましたって。 ありがとうございます。 ドライブで聴きたい。分かります。出勤の車の中で聴いております。 こうやって時々言っていただくんですけど、私の声が車の中で響き渡ってるので想像ができないですね。 ちなみにロコさんって聞き返しってするんですか? した方がいいのは分かってるんです。 トップパーソナリティの方々って皆さんにお聞き返しをされていて、日々いい放送をどんどん作られてると思うんですけど、 私は恥ずかしくて聞き返しができないんです実は。 そうなんですね。 そうなんです。ほぼしてないです。 れいこさんはしてます? 私めちゃくちゃしてます。 やっぱりさすが。こういう方々がトップパーソナリティになってくれてますよ。 本当に本当に。 素晴らしい。恥ずかしくなっちゃって私は。 声聞いてると。 他にも、朝元気出ますよロコチャンネルって来てますよ。 ありがとうございます。 リスナーさんとの距離感っていうのも、すごい近く感じるっていうのかな。 ロコさんと友達みたいな気持ちで聞けるんですよね。 この回何?私得回ですか? めっちゃおめでとういただいてめっちゃ嬉しいんですけど。 本当に多分皆さんも持ってると思いますよ。聞いてる方。 でもそれが最初のボイシーを始めたいって思ったきっかけの一つでもあって。 私って本当にどこにでもいるワンママなんですよ。 一応東京に住んでいるので、普通の東京にいる皆さんがイメージされる会社員なんですよ。 今日の放送でも同じこと言ってましたよね。 本当に。 嫌だって思いましたけど。 満員電車に揺られて今日も仕事行かねばとか、自転車をね。 夏は汗かきながら恋で娘に乗せて保育園行って。 やばいもう保育園終わっちゃうあと1分で閉まるどうしようと思って走ってたりとか夜もね。 本当そんな感じの本当にどこにでもいるワンママで。 私がこの発信する意味っていうのは多分私は何も皆さんに学びとかも。 れいこさんはねもうその19時ショートってすごい肩書きもあって。 そういうので皆さんこうあると思うんですけど私はそういうのは何もないので。 今日もこの人も頑張ってるから私もちょっと頑張ってみるかって思ってもらえたら嬉しいなと思って最初始めたんですね。 このチャンネル私のチャンネルも皆さんと一緒にそういうことで作り上げたくて。 いやーすごい。 私一人では何も作れないと思ってて何もないから。 何もないからって単なるんですけど。 でもバッチリそれがリスナー1リスナー私ですけど。 嬉しい。 変わってますね。 本当ですか。 今度のオフ会行きたいなと思いながら聞きちゃって。 めっちゃ聞いてくださってるじゃないですか。 オフ会と思って。 何が言うんだろうとか思いながら。 でもこれきっと作りでもいけるやつだよな。 いやもう全然いけます。一対一でお話しましょうって感じです。 こうやって子連れでいけるのかなと思ってました。 子さんたちにも会えるのかとかイメージがすごい沸いて。 嬉しい。やったんですか? そう一回やったんですよ。代々木公園で。 子連れオフ会してすっごい楽しくて。 でまた子連れオフ会したいと思ってちょっと今企画中なんです実は。 そうやって企画してくんだ。そこで勉強しました本当に。 今日プレミアム放送始めますみたいな会だったんですけど。 私もプレミアム放送でオフ会しようって思いました。 いやでも楽しいですよね。 プレミアム放送って私も出せていただいてちょうど1年経ったとこなんですけれども。 すごい。 いやいや全然です。本当に全然なんですけど。 通常放送はもちろん私大好きだしお話するのも楽しいし やりとりもすっごい楽しいんですけれども。 なんかまた違うんですよねプレミアム放送って。 自分の話せるトーンとか。 だからよりきっとれいこさんファンがたくさん入って いっぱい楽しいお話できるんじゃないかなって思いますよ。 でも始める前ってドキドキしますね。 めっちゃしました。 いや私ね覚えてます。 予告したんですよ。何日の何時にスタートしますって。 しましたよね。 しましたけど本当に来るのかなって思いますよね。 めちゃくちゃドキドキ。 ごめんなさいドキドキして。 えーやっぱりそうなんだ。 そうなんだ。 ろこさんでも。 いやいや大丈夫です。 すいません。 やっぱりロコさんでも緊張するもんなんですね。 私たちで確か金曜日の夜8時とかにしたのかな。 なんか1日2日とかの。 でも鳴った瞬間にもうドキドキしちゃって。 っていうのすごい覚えてますね。 でもこの日が来るんですね。 いや来ないよ。 でもれいこさんすぐですよ。すぐいっぱいね。 慣れて。 ぜひ楽しんでください。 なんかそんなお話聞けると。 きっと楽しめるのかなっていう期待もありつつ。 まだ緊張の方ですけどね。 始まってしまえばね。 あったのかもしれないけど。 でも1年間すごいです。 いやいやいやいや。 でもこれは本当にいつも言ってるんですけど リスナーさん方がいてくださるおかげですよね。 いや本当にそうですよね。 選んでもらってっていうか。 耳をね。 人にしか貸せないので。 それを選んでもらえてありがとうございますっていう感じ。 本当にそうなんですよ。 だから本当に1人でも2人でも聞いてくださる方がいる限りは ずっと放送していきたいなって思ってます。 プレミアムリスナーナンバーが何番になるのか ハラハラドキドキワクワクします。 わかります。 リスナーさん方がDMでやりとりとかしてくださってたんですって。 ちょっと私何番狙いたいのかっていうのとか。 どういうことですか。 ちょっと待ってちょっと待って。 どういうこと? リスナーさん達がDMでやりとり? そうそう。 もう既に結構リスナーさんの輪ができてたんですよ。 もう私は本当に。 時間かかったんですね。 私プレミアム放送できるまでに。 それまでにもやっぱりリスナーさん同士で結構つながり持っていただいていて。 それはインスタとか繋がって? 多分インスタとかXとかのDMで繋がってくださって。 あとコメント同士でやりとりしてくださったりとか。 そうそうそう。 すごいわ。 そうなんです。 もう結構既にそういうの作ってくださってたので。 すごいわ。 もう一回もあったみたいな。 そうなんです。 それはちょっとすごすぎる。 今のところないですね。 その繋がり。 私が頑張って作らなきゃと。 いやいやでもこれはリスナーさん方が作ってくださってるので。 本当は私は何もしてないんですけれども。 そうなんです。 玲子さんのお声もいいですよね。 うれしいです。 すごく低いんですよ。 私ね低い声憧れるんですよ。 これは本当に。 多分教員時代に叫びすぎたっていうか怒鳴りすぎたっていう。 声枯れちゃったんだなって思いますね。 玲子さんってあれでしたっけ? 2年生以外全部持たれた? ありがとうございます。 そうですよね。 そうそうそう。 そうですよね。 他は見てるんですけど。 小学校の教員って1年から6年あと特別支援給みたいなのもあるんで。 すごく幅広いんですけど。 1,2年だけやる先生とかもいるんですよね。 この先生は5,6年ばっかりとか。 そういう人もいるんですけど。 私なんかちょっと変わってて。 全体をまんべんなくしてやってないっていう。 どこも深まってないっていうね。 そんな感じなんですよ。 実は私母も父も先生だったんですよ。 母が小学校だったので。 1年生、2年生、低学年が得意とか高学年が得意っていうのも結構母見てて分かってるつもりなんですけど。 まんべんなくはすごい。 うちは低学年ばっかりしてた。 母は。 そんな気がしてました。 最後退職するときだけ6年生だったかな。 6年生って私立卒業したって感じだったんですけど。 もう退職までずっと務め上げてね。 ずっと普通に教えてましたね。 役とかやるわけじゃなくて。 ああ、そうなんですね。 そうなんです。クラスパニックずっとやってましたね。 それは大変。 小魚に深まってないんですよね、どこも。 でもなんかスタートが1年生で、ゴールが2年生。 退職するときが6年生だったんで。 ずっと1から、まあ行ったり来たりはちょっと途中だったんですけど。 1から6まで見て、その後出産で0から今6までずっと見てる感じなんですよね。 なるほど。 どこも深まらないんですよ。 でも確かに0から6も入りましたね。 今の子育てで0から来年6になるんでね。 そこまでは見たなっていう。 ちなみに、もちろんどこも大変なのは分かってるんですけど、 特に大変なのって何歳くらいなんですか?やっぱり。 まあいろんな意味ではあると思うんですけど。 いやいや期はすごい大変ですよね。 それってやっぱり2、3歳のイヤイヤ期ですか? 2、3歳のイヤイヤ期。 3歳くらいが、でも4歳くらいまで。 4歳が、すごく天使の4歳って言われるって聞いていたのに、 あんまり天使じゃないって聞いてましたので。 でもまあ生まれたばっかりも大変だし。 まあね。 それぞれね、そこでね大変さあると思うんですけど。 まだうちの上の子たちはそこまで反抗期みたいな感じでもないので。 はいはいはい。 その大変さ、まだ5、6年の大変さみたいなのは来てないですね。 そっか。 うち一度1年生くらいで波が来た気がします。 そうなんですね。 女の子ってどんな感じなんですか?うちちょっと男の子なので今小学生の方が。 いやー口が達者? あーそっかー。 生意気なこと言うっていうのとまたちょっと違うんですけど、 まあうるさいんですよねとにかく。3人でずっと喋ってるんで。 いやでも楽しいでしょうねお子さん達は。 楽しそうなんですよね。 仲が割といいので仲良くずっと遊んでるからこそね。 まあ本当にうるさくて。 子供を3人とも一緒にお風呂に入れなきゃいけないような時期。 少女が1年生くらいまでの時だったんですけど、 その時はもうお風呂の中でうるさくてうるさくて音響くじゃないですか。 あれが大変だった記憶ありますね。 そんな私のお風呂トークまでしちゃった。 でもココさんの話聞いてたのに。 でもなんかあれですねパパがきっと片目が狭そうですね。 よく言われますね。 でもなんかうちはちょっと男女逆転しててパパのが細やかなので。 そうなんですね。 お遊びもできるし。 料理も得意だしみたいな感じ。 そっちがママの役なんですよ。 優しいしみたいな。 女の子育児もバッチリみたいな感じなんですかご主人も。 女の子いけますね。 すごいですね。 女心が分かってるからちょっと怪しいですけど。 そっか。 いやいいな。 でもそうそうロッポさんのブログからすっごいいきなり強引に戻ってきたんですけど。 ブログから出発してボイシーって思ったのか。 ありがとうございます。 それでね向いてないなってことに気づいて。 でもなんか発信は楽しいなって思ったんですよ。 おーなるほど。 Xちょっとその時始めてて。 Xで子育てを軸に発信をしたら。 子育てって結構仲間がすぐできるんですよね。 えーXで。 そうXで。 全然知らない日本各地のどこかのお母さんとかが 分かりますってコメント書いてくださったりとかして。 なるほど。 私も子育てでこういうことあってこういうとこ可愛かったみたいな発信とかしてたんですけど。 そうするとコメントでちょっとずつ輪ができたりとかして。 こうやって子育てってつながりやすいんだなって気づいて。 なるほど。 そうなんです。 下の子がコロナか真っ只中の出産だったので。 あ、そうですね。 ちょうどその人とのつながりができなくなっちゃってリアルなところで。 なんか児童館も行けなくなっちゃって。 保育園とか上の子もお休みになっちゃったりとかして。 そうなんです。 それでなんか子育てを軸になんか人とつながれたら楽しいかもって。 誰かの子、私もそうだったんですけど、誰かとつながることでなんか私だけじゃないんだなって思えるとかってもあったので。 それでちょっとブログに行こうと思ったんですけど、それがちょっとダメで。 で、私めちゃくちゃポイッシー聞いてたんですよ、もともと。 あ、なるほど。 そうなんです。もうだいぶ前、上の子が2歳ぐらいの時からずっと聞いてるので。 え、じゃあもう始まってすぐぐらいってことですよね。 本当そうです。本当そうです。そうなんです。 で、その頃から聞いてて、あれ、これってポイッシーって私ともしかして話せるのかなって思って。 すごい。 そうなんです。ポイッシー募集みたいな検索かけたら普通に出てきて、あ、いけんじゃんと思って。 すごい。 で、応募してみたら落ちまして。 落ちるじゃないですか。よくあると思うんですけどこの話、パソナリズム。 じゃあ何回か受けたんですか? 私は幸いなことに2回目で受かったんですけれども。 すごい。これもすごい。 いやいや、でも当時たぶん子育てチャンネル集めたかった時期だと思うんですよね、ポイッシーさんの。ラッキーなことに。 そうなんです。それで受からせていただいて始めたっていう。で、やっぱり私はもともと営業なので、しゃべるのが好きなんですよね。 そこに得意があったってことですね。 そうですね。そこがうまく合致して、ここまで楽しく毎日させていただいているって感じですね。 いやー、でも毎日フルタイムでしかも帰ってくるのが7時とかの感じなのに、毎日放送できるって本当すごいです。 いや、でも私よく言ってるんですけど、私たぶん子育てと仕事だけじゃうまく回らなくて。 そこの場所みたいな。 そうなんです。ポイッシーっていうこのトライアングルができたからこそ、ポイッシー朝撮って、よし、頑張るか、今日もって思えたりとか仕事もね。 なんかちょっと重いけど、体重いけど頑張るかって思えたりとか、朝ポイッシー撮り終わって子どもたちにおはようって元気に挨拶できたりとかするので、 うまくこのトライアングルが回ってる感は今ありますね。どれを撮ってもうまく回らなくなっちゃう気がするんですけれども。 なるほど。お聞きの方たちの中で、ロコさんみたいに発信してみようって思う方っていると思うんですよね。 それがインスタだったり、エッグだったり、いろいろだと思うんですけど、温泉配信やってみようみたいに見れる方もいるかなと思って、今日そのニュートーに来て。 財布とかもありますよね。 今ね、結構いらっしゃいますよ。私のリスナーさんでも結構何人か財布されてる方いて。 初対談とは思えないくらい盛り上がってて、本当に楽しい。 会いたかったんで、もうつい。 もうめちゃくちゃ楽しみにしてましたもん、今日。 大好きなお二人の声、楽しいです。トライアングル、素晴らしいです。 今聞いてて、そこでブログよりも音声が良かったって人ってそんなに多くない気がしたんですよね。 確かにそうなのかな。 ハードル高いのかな。文字だったら自分っていうのがあんまり出てこないし、誰っていうのもあんまり分からないかもしれないですよね。 なるほど、確かに。 結構ね、自分をさらけ出していくような感じがありますよね。 ありますあります。 ピッとそこが、ろこさんの得意な部分で光っていったってことなんですね。 いやー、光ってるかわかんないですけどそうですね。 光ってますよ、プレミアム始める前にDMでリスナーさんがやりとりしてる段階ですごいです。 ありがたいですね。ちなみに玲子さんって周りのお友達とか知ってる人でボイシーとかされてるってご存知なんですか?皆さん。 多分おそらく親友しか知らないと。 言ってはない感じなんですね。 そう言ってないですよね。 やっぱそうなんだ、ママどもさんとか。 全然言ってないですし、おそらくバレてないというか知られていないだろうと思ってるんですけど。 今年の春に卒園のタイミングなんで、ちょっとドキドキしてますね。 これでお別れだってなったらトントンみたいなのがあるかもしれないですよね。 確かに確かに、実はさ。 わかってないよねと思ってるんですけど、意外と声ってわかるんですよね。 確かにわかりますよね。 ちなみにあえて言ってないんですか?周りには。 あえて言ってないです。 やっぱりそうですよね。 ちょっと早く寝るってことに関してって、なんだろうな。 いや、それを見たくないなって思うタイミングもあるんですよね。 普通に帰宅が遅い方なんかは、それ言われちゃったらうちは困るって思ってる方もいると思うので。 やりたいことはそういうことではないんですけど、受け取り方としてね。 思うと子供たちが見られても嫌かなと思って、顔出ししないでやってるって感じですね。 私だけで教育論とか語ってるんだったら別に良かったのかもしれないんですけど。 子供関係してるからやめとこうみたいな。 確かにね。 でもりょうこさんね、今度リアルフェス出られるからお顔が。 リアルではちょこちょこ出てるんですよ。 私はこの場合に出会いしたので。 りょうこさんは22時くらいに消灯と聞いていますが、れいこさんは何時くらいに寝られるのかお聞きしたいです。 自分自身?りょうこさんは22時に寝られるんですか? 私ね、子供たちと一緒に寝ちゃうので。 なるほど。 5時に起きられるんですね。 一応7時間睡眠って感じですね。 すいません、今日ちょっとオーバーしてますけど。 全然大丈夫です。休みだから出ちゃいけないんですよね。 なるほど、なるほど。 とりあえず大事ですね、金曜日。 私は22時とか23時くらいですね、今。 でももう本当昔っていうか、全然自分のことには無頓着だったので。 インスタ発信始めてハマりすぎて。 投稿作るのにすごいハマっちゃって。 すごい遅い時がありました。 夜に作ってました? ハマりまくった時がちょうどパートをやりながらだったので。 パートって言っても帰ってくるの5時くらい。今と変わらなかったんですよ。 子供たち寝かせて、7時までに寝るんですけど。 7時から永遠と2時くらいまで作るんですよね。 寝不足のまま朝起きるみたいなことをやって。 寝不足だから効率悪くて、全然作るのに時間はかかるし、訂正はいっぱいだしみたいな感じだったんでね。 その時の自分に戻れるならちゃんと寝て、短い時間で作ると思うんですけど。 そんなこともやってましたね。 でも10時に寝るってなったらお一人時間、3時間はあるってことですもんね。 そうですね。 3時間あればいろんなことできますもんね。 ドラマも3本とか見れるんですよ。 確かに。 早く貸せられるようになった後、一番最初にやったのってドラマ見まくるってことで。 いいですね。 見て見て見尽くして、飽きて次の段階に行こうみたいな感じで。 いろんなことをやってたんですけど、その先が発信だったみたいな感じでしたね。 発信でもしてみようかなみたいなところで、私は実は一番最初YouTubeだったんですよ。 え? 発信場所が。 YouTubeですか? そう、めちゃくちゃハードル高いところに行ったんですよね。 すぐ? 脱節しましたけど。 どんなことを発信されてたんですか? 今やってることと本当に同じで、 でもこのボイシーと同じようなことをやってたんですよ。 なるほど。 顔出ししてないし、映像つけてこうやって喋ってるっていうYouTubeを撮ってて、 意外と見てくれる人はいたんですけど、 でもあまり工程がたくさんありすぎて、サインを作るとか、 確かに。 画像編集するみたいなこともあったりして、 これはこんなにできないぞと思ってやめて、 で、インスタだったらできるかもと思ったら、 一応そっちはハマっちゃったんですよね。 へー。 楽しくて。 そうなんだ。 なるほどね。 ロコさんはそのルートで大阪音声配信に。 そうなんです。 だからインスタとかエックスさんもほんとちょこっとぐらいなので、 だからインスタグラマーって言うんですかね。 皆さんインスタすごい頑張られてる方すごいなって思いながら見てます。 やりたいけどやれないですね。私はちょっと。 いやいや、でもやっぱ得意な部分は。 そうですね。 でも私もやっぱり今は音声が楽しいかな。楽しいですよね。 そうそう。もうほんとそれにつきますね。 楽しいからできてるし、リスナーさんがいてくれるからこそできてるって感じですね。 さっきのトライアングルめちゃくちゃ共感します。 分かると思いますね。 母とか妻っていう肩書けが家族の中ではあって、それと仕事があって、 で、ボイシーっていうところがあるっていうのはほんと幸せだなって思いますね。 そういういろんな場を持ててるのは。 なんか俯瞰した目線っていうか、自分の振り返りみたいなんですよね。 私のボイシーって。 で、なんか吐き出してくので自分の気持ちとか考えを。 どうかデトックスされるみたいな気持ちがあって。 そう、分かります。デトックス効果めちゃくちゃある。 ありますあります。 なんかよく友達と会ってわーって喋ると、あ、スッキリしたってなると思うんですけど、 あの感じを一人でずっと延々やってるんですよね。 分かります。だから子育てのこととかちょっと悩んだこととか、 もう皆さん聞いてーみたいにすると、あれ?なんかちっぽけな悩みかもって思ったりとかしちゃって。 いやー、なるほど。もう遅くなっちゃいましたね、今日はね。 全然全然。 聞いていただいて。 全然です。はーい。ほんとにもう。 本当にロコさんがボイシーにたどり着いて、 どうやって今があるのかってことをちょっと深掘らせていただきました。 ありがとうございます。 ちょっと聞きたいことたくさんありましたね。 いや、ほんとにー。もうまたぜひ。 どうやって継続するのかって話も聞きたかったんですけど、 そこまでいけてないのでまたぜひ。 うん、ほんとにぜひぜひよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 はい、もちろんです。こちらこそです。 今日はありがとうございます。 はい、ありがとうございました。 ロコさんに来ていただきました。 あ、ちょっとでも1個来てるかな。 玲子さんの消灯時間が来てて嬉しいです。 お二人の対談もありがとうございます。 こちらこそです。 ロコさんも前向きだし元気になれる放送ですよね。 やっぱりほんとにわかります。 ありがとうございます。 めちゃくちゃそう思いますね。 声が明るいのって大事っていうか大きいですね。 まあ。 私はなんかやっぱりちょっとトーンが低いので。 どっちかというと眠くなったり落ち着くってこともないですけど、 眠くなっちゃう方なんですけど。 でもじゃあ夜に聞くのにバッチリな感じですかね。 眠くなってながら。 楽しかったですといただいています。 こちらこそです。 本当にありがとうございます。遅くなりました皆さん。 本当に数時間までありがとうございました。 ぜひ第2弾やりましょう。 ぜひです。 はい、ありがとうございました。 バイバイ。 # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、フルタイムで働くニンジンのママ、ロコさんとのコラボライブのアーカイブ放送をお届けしました。 ロコさんはですね、本編でもお話をちょろっとしたんですけど、リスナーさんからロコさんとの対談、ぜひお願いします、みたいなコメントをいただいたんですよ。 ロコさん、どうやって連絡していいんだろうと思って、VoicyってDM機能みたいなのがなくて、ロコさんに直接連絡っていうのはできないんですよね。 で、私インスタとかもやっているかどうかっていうのが分かっておらずで、なんかやってみたいけどどう連絡しようみたいなことね、もじもじしてたんですよ。 そしたら9周年の、この前のね、Voicyの9周年イベントの時にロコさんがいらっしゃるということが分かって、しかもアイちゃんが以前対談されていたっていうのも聞いてたので、 対談したっていうのを聞いてたので、アイちゃんにくっついてロコさんにご挨拶させていただきまして、ぜひ対談しましょうという風に話をさせていただきました。 すっごい明るい方で、声聞いていれば分かると思うんですけど、すっごく明るい方ですし、すごく親しみやすい。 まるで初めてとは思えないぐらい、一瞬で打ち解けてしまった、そんな感じだったんですけど、コラボさせてもらって、 なんか本当ね、あれから2回目の初めまして、Voicy上では初めましてだったんですが、なんか昔からの知り合いみたいに話をさせていただけたんじゃないかなと思います。 ちょっと慣れ慣れしかったですかね、大丈夫かな。でもすごく楽しかったので、また対談みたいなものをしていけたらと思います。 ぜひまた遊びに来てもらえたら嬉しいです。 子どもの睡眠時間をしっかりと確保することは子どもを楽にして、子どもが楽になればママが楽になり、家庭が楽になれば学校が楽になり、最終的には日本の子育てが変わると、私はそんな風に信じてこれからも発信していこうと思っています。 # 頂いたコメントへのお返し 続いてコメント紹介のコーナーです。 第294回私が最近気になったニュースの回に、直吉さんからコメントいただいています。 れいこさん初コメです。 1ヶ月ほど前にママどもかられいこさんの早寝メソッドを教えてもらい、なんとVoicyを聞いて日々の活力と勇気をいただいています。 嬉しいです。ありがとうございます。 我が家では1歳3ヶ月の息子がいますが、20時半消灯だったのが19時半消灯を実現できました。本当にありがとうございます。 嬉しいですね。ありがとうございます。 質問です。そろそろうちも第二子が欲しいと思っていますが、息子の早寝を手放したくなく、0歳育児と上の子の早寝は共存できるものなのか悩んでいます。 ちなみに夫は在宅ワークと出社の混合で、育休は取らずでした。何かアドバイスがあれば教えてください。 ということでコメントいただいています。 なんと嬉しいです。ありがとうございます。 最近ママどもから聞いたとか、保護者会で話が上がったとか、懐かしい友達との話題で上がったとか言っていただけることが本当に増えていて、嬉しいんですよね。 ありがとうございます。 私がやりたかったことができている感覚になっていますし、こうやって広まっていったら理想的だなと思う形になっている気がします。本当にありがとうございます。 そしていただいたご質問ですね。 そろそろ第二子が欲しいということだと思うんですけど、始まっていないことに対して、こうだと思うというのは結構怖いというか、なかなか言葉を選ぶなと思うんですけど、 それこそ、例えば第二子の子がどんな子なのかにもよると思うんですね。 寝るのが得意な子なのか、苦手な子なのか、みたいなところでもちょっと違うと思うんですけど、 おそらく今の上の子で早く寝かせるために、早く寝かせるというか、早寝を早起きの習慣づけというのができた状態だと思われるので、 直木さんならゼロ歳児との共存、そこまで難しくないんじゃないかなと思います。 ゼロ歳の子って寝てる時間が長いのと、寝る回数が多いので、やっぱり昼寝が1回になった以降の子たちとちょっとやる動きというか、気をつけるポイントって違うと思うんですよね。 ただ、考え方としては一緒なので、きっとできるんじゃないかなっていうのと、 私が今部長をしている早寝部という場所でも、もう何百人というお母さんたちが早寝に取り組んでいるんですが、 早寝部にいる間に出産された方もいましたし、早寝部に入るときに1ヶ月の子がいる、新生児がいるというようなお母さんも参加がありましたし、 あとは早寝部を卒部した後に出産しましたっていう子もいるんですよ。 この前、たまたま会うような機会があって、早寝部出身ですっていうお母さんで、その後出産した子がこの子ですっていうようなね、抱っこさせてもらったんですね。 本当早寝部のおかげで寝ること、眠りに困りごとがなくて本当に嬉しいですっていうようなお話をしていただいたんですけど、 私がトントントンって抱っこしてもスッと寝てくれるようなそんな感じで、これはかなりリズムが整っているんだなっていうのを感じた赤ちゃんでした。 すごくかわいかったんですけど、なのでね、尚吉さんも心配ないんじゃないかなっていうのが私の中の思った、私の意見ですかね。 あともう一つ言えるのが、案外年の差が離れた方がこれからどうしていこうは難しいかもしれないっていうのは、私の経験上思うところですかね。 うちは2歳差とか2歳半差ずつなんですけど、学年が5学年の離れている3人で、何とか今はやってるんですけど、そろそろ長女が中学生ぐらいになるとまたリズムが変わるというか帰宅時間も変わってくるので、 そうすると下の子たちと上の子のバランスどうしようかなって悩むなっていうふうに思っているところなんですね。 これがやっぱり長女と次女とか次女と三女ぐらいの2歳半ぐらいの年齢差だとそこまで悩まないというか、間を取ればいいよねなのか、下の子に合わせればいいよねで済むところが、やっぱ学年がだいぶ開くと難しいのかなって思うところがあるので、 そこは授かりものなのでコントロール難しいかもしれないんですけど、今どうしようかなって悩んでいるのであれば、今行った方が楽な場合もあるっていうのは私からちょっと言えることかなと思います。 先ほどお話ししたように、まだ生まれてない子の話でうまくいくかいかないかってなかなか難しいんですけど、私が今思っているところはそんな感じなので、何かの参考にしてもらえたらなと思います。 続いて第295回プレミアム放送始めますの回にさっちーさんからコメントいただいています。 プレミアム放送の詳細ありがとうございました。早寝の良さを語れる場を作っていただけて本当に嬉しいです。楽しみすぎますということでコメントいただいています。 実は以前さっちーさんにオンライン交流会で早寝の場を話せるような機会があったらいいなというようなコメントをいただいたんですよね、ご感想として。 プレミアムとかでできたらいいねみたいな話をチラッとしたんですが、嬉しいですって言っていただけて本当にありがたいです。 なかなかはすごい語りたいのに言えないんですよね、外で。 私でもって言ったらちょっと違うんですけど、もしかしたら私より言えてしまう人がいると思うんですけど、私は本当にね、ままともとかに言えないかなっていうのがあるので、 プレミアムでは早寝しててもしてなくても早寝が好きでも好きじゃなくてもぜひ来てくださいっていうことではあるんですけど、私は早寝大好きなので早寝推しみたいなそんなトークはガンガンしていきたいなと思います。 さっちーさんコメントありがとうございます。 続いて同じ回にさやかさんからコメントいただいています。 れいこさんおはようございます。うららかチャンネルいいですね。月曜日楽しみにしていますということでコメントいただいています。 嬉しいです。ありがとうございます。 始める前はこれができないんじゃないか、あれができないんじゃないかとかね、なんか不安の方が大きかったんですけど、始めてみたらなんかもう今はあれもやりたいこれもやりたいすごくワクワクしています。 ぜひねみんなで楽しいそんなプレミアムを作っていけたらなと思います。 さやかさんコメントありがとうございます。 続いて同じ回にあやもさんからコメントいただいています。 れいこさんこんにちは。れいこさんはやりたいことが多くてうらやましいです。 私は育児メソッドを購入して2週間やっと11時間睡眠が増えてきて子供がご機嫌の日が増えてきました。ありがとうございます。 ファンフェスタの第7部作戦会議も聞きました。 石田さん、平川さんが校長先生、教頭先生だとしたら野望教さん、秋江さんがリードして、れいこさんとリリーさんが若手の先生のイメージでした。確かにそうかも。 全員大好きなのですごく楽しみです。 石田さん、平川さんのチームとしてお仕事できる。れいこ先生うらやましいです。ということでコメントいただいています。 いやー嬉しいですね。ありがとうございます。なんかでももしかしたら年齢から言うと、私はなんか若手ではないかも。経験が若手なんですけど。 だからね、もしかしたら非常勤講師とかのポジションかもしれないですね。 ママ業と教員の仕事を兼任してるというか、まあ半々でやってるみたいな。 そんな先生かもしれないなぁなんて思いながらこれを読ませていただきました。 でもそんなすごいスーパーな先生たちと一緒に働けるみたいなことを考えたら、めちゃくちゃワクワクしてきました。 緊張が強いんですけど、緊張している場合じゃないというか。 その場をね、2時間を本当に心の底から楽しんで、そして何か参加してくださる皆さんに持って帰ってもらえるような、そんな2時間にしたいなと思います。 もしかしたらあやまさん来ていただけるってことなんですかね。いや、もしそうだったら嬉しいです。 会えるの楽しみにしています。 続いて同じ会に、しのさんからコメントいただいています。 ブララカチャンネル素敵です。早年2ヶ月目なので個別相談に乗ってもらえたら嬉しいです。楽しみにしています。ということでコメントいただいています。 いや、個別相談ね、全然できるって言葉がおかしいですね。 めちゃくちゃやりたいなと思っていますので、ぜひご質問で気軽にしてもらえたら嬉しいです。 そう多分ね、あのあれなんですよね、登壇してもらってっていうか、対談がリスナーさんともできるはずなので、そんなので言葉でやりとりできたらよりわかりやすいかなと思います。 なんか電子レンジがピピピピ、うるさくてすいません。 ぜひご参加いただけたら、そしてご質問いただけたら嬉しいです。しのさんコメントありがとうございます。 まだまだたくさん、そしてプレミアム放送始めますの会にコメントいただいているのですが、まだ紹介できてなくてすみません。 また明日以降に紹介させていただきます。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。ベイコでした。