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海外在住で、ジムへ行ける環境にない為、自宅にて筋トレをしています。
飯島さんの丁寧で分かりやすいお話、そして、話し方が温かく、とても心の支えになっています。
アスリートの方とは、遠くかけ離れた身体ですが、自分の身体が、一歩づつでも前進できるように頑張っていきたいと思っています。
日々色々な状況があると思いますので、飯島さんの無理のないペースで、これからも配信頂けると嬉しいです。
いつも、沢山の学びをありがとうございます。
そして大変嬉しいコメント、ありがとうございます！
アスリートも一般の方もカラダの構造は一緒ですし、アスリートよりも筋肉量が少ない分、正しいフォームでトレーニングすることが怪我のリスクを下げて、トレーニング継続に繋がると思います。
海外からもお聴きいただき、大変嬉しいです。
これからも引き続きよろしくお願いします😊
いつもお世話になり
ありがとうございます。
20000回再生おめでとうございます。飯島さんの放送は「この回が」
と言えないくらい全ての回が
セルフトレーニングの強い味方です。数回前だったかトップアスリートも一般の人も体は同じなので‥と
話されていてますます心強く感じました。家トレでなんとなく悩んでいた時飯島さんの放送に出会いました。本当に感謝です。
これからもご自身も健康に気をつけられながら私たちへの発信をよろしくお願いします。失礼いたします。
また非常に嬉しいコメントもありがとうございます😊
トレーニング環境とかトレーニングに使える時間が違うだけで、正しくトレーニングすれば、必ず取りんだ分の結果は得られるはずなので、ご自分のペースの中で楽しくカラダを動かしていくのが良いと思っています。少しでもお役に立てるような情報発信をこれからも心がけていきますね。これからも宜しくお願いします😊
再生回数2万回、おめでとうございます🎊
いつも丁寧な配信、ありがとうございます。自分に必要と思われる内容を取り入れてさせてもらって、私自身のトレーニングの励みになっています。これからも引き続き聴かせていただきます！🏋️♀️
このようにコメント頂けること、そして番組内容が少しでもお役に立てていることが、私の継続のモチベーションになっています。
これからも宜しくお願いします😊
いつも分かりやすくテーマの内容を話していただけるので、自分のトレーニングにも、仕事にも活かせています。
これからも毎日頑張ってください。
また非常に嬉しく励みになるコメントもありがとうございました😊
習慣の一部にして頂けて本当に嬉しいです。
配信継続のモチベーションになります。
これからもよろしくお願いします🤲😊