#398【早期準備】運動やトレーニングのパフォーマンスを低下させない、オススメの花粉症対策
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参照エビデンス
Impaired sports performance of athletes suffering from pollen-induced allergic rhinitis: a cross-sectional, observational survey in German athletes
花粉誘発性アレルギー性鼻炎に苦しむアスリートのスポーツパフォーマンスの低下：ドイツのアスリートを対象とした横断的観察調査
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30009588/
Impact of Environmental Factors on the Prevalence Changes of Allergic Diseases in Elementary School Students in Ulsan, Korea: A Longitudinal Study
韓国蔚山市の小学生におけるアレルギー疾患の有病率の変化に対する環境要因の影響：縦断的研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33261111/
Impaired sports performance of athletes suffering from pollen-induced allergic rhinitis: a cross-sectional, observational survey in German athletes
花粉誘発性アレルギー性鼻炎に苦しむアスリートのスポーツパフォーマンスの低下：ドイツのアスリートを対象とした横断的観察調査
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30009588/
Impact of Environmental Factors on the Prevalence Changes of Allergic Diseases in Elementary School Students in Ulsan, Korea: A Longitudinal Study
韓国蔚山市の小学生におけるアレルギー疾患の有病率の変化に対する環境要因の影響：縦断的研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33261111/
AI目次
花粉症対策は運動能力に影響？ケルン大学の研究結果とは？効果的な治療法とは？私の花粉症対策、大公開！早めの対策が重要です
ひとりでもトレーニングを継続するコツ
飯島庸一 | フィジカルトレーナー
- 10:001.
花粉症の症状は運動パフォーマンスに大きな影響を与えますが、適切な治療、特に免疫療法によって症状を軽減できます。636人のアスリートを対象にしたドイツ・ケルン大学のレビューもご紹介しながら、私自身が最も効果があった対処法をお話します。
- 04:352.
エンディングトーク：花粉症対策はアレルギー反応が出始める前から開始することが非常に重要です。
コメント
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対応している医師がいる病院ばかりとは限らないですしね…。私はまだスギ/ヒノキ花粉症はないんですがいつ来るかヒヤヒヤしています。
私の場合は、花粉症で医療機関に行くのが面倒だな、という気持ちがあり、サプリや漢方で改善されるのであればそれらを利用していけばいいかなと思っていました。しかし年々症状がひどくなり、医療機関を受診してみることにしました。
ドーピングコントロールされている処方薬はいくつかあるので、アスリートも医療機関でちゃんと処方薬をもらった方がパフォーマンスを考えるとベストだと思います。
ドーピングコントロールされている薬のリストは、日本アンチドーピング機構で公開されているので、それを持って医療機関にいけば、詳しくないドクターでも大丈夫かと思います。
ひとみさんは、まだデビューしていないんですね。目覚めないように、飛散量多かったら😷するのもありかもしれませんね☺️