体幹って力んで見つけるモノじゃない。やさしい2点バランス
30:14
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月曜日だからってがんばりすぎない♡
今日はどんなわたしで、何をしますか?
吐き切ることでうまれた余白で
そのビジョンを再現なく思い描きましょ♪
続々とVoicyへお引越し下さってありがとう🍊
ご質問のあったエラスティバンドクラスは
こちらです⇩
https://mosh.jp/services/131138
いってらっしゃい!
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小山ゆか.の愛されラジオ
伝え方コーチ 小山ゆか.
- 30:141.
心地よさを広げるMonday 10minピラストレッチ
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今日もありがとうございました✨
また明日も会いましょ〜う✨