TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット人生が変わる!身体も心も変える整体ラジオ#242.生きてるだけで..13:35 一昨日 244再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次SNSの見えない側面がもたらす影響情報に流されない心の持ち方とは他者の人生から学ぶ「生きる幸せ」所有欲を超えた本当の豊かさの追求今ある幸せに気づくための問いかけ人生が変わる!身体も心も変える整体ラジオうちだゆうじ/整体迷子は今日で卒業!04:131.SNSってほんと..09:232.生きてるだけで..コメント感想・質問・応援メッセージを書こう mayumi.e7時間前😂アリガトウざんす。返信 オコ😊✨12時間前今回もありがとうございます😊戦国時代ではない、戦時中でもない今、この美しい日本に生まれたこと。そして、住まいがあり、無防備に眠りにつける事に幸せだと、災害が起こったり、他国の戦争の報道を見聞きすると思います。1返信 おかざき16時間前足るを知るですよね今あるものに「幸せ」を感じる最近は、誰かや何かにイライラする、ということがほとんどなくなってそれって幸せなことだな、と思いますちょっとした不満も「ちっちゃいなぁ」て笑い飛ばせる元気な心でいられて幸せ行きたい!と思ったところに行ける元気な體でいられて幸せ「いま」のことで言うとシルバーウィークで、仕事が五連休!どこにも出かける予定なし🙌こんな連休は本当に久しぶりです昨日は夫とランチに出かけ今日は娘と映画を観に行きます幸せだなぁ💕2返信 冨美江 江連17時間前受け取るの嫌ならやめます❣️返信 冨美江 江連17時間前気づいて欲しいなーと思ったこと書かせてもらってます返信 もっと見る
#242.生きてるだけで.. 14分・一昨日・ 244再生AI目次SNSの見えない側面がもたらす影響情報に流されない心の持ち方とは他者の人生から学ぶ「生きる幸せ」所有欲を超えた本当の豊かさの追求今ある幸せに気づくための問いかけ
#235.被災地でやらかしました 16分・9月19日・ 729再生AI目次自分を知る知恵と、予期せぬトラブル被災地へ向かう、計画性のない旅の顛末人に頼ること、弱さから生まれる「縁」「迷惑をかけ合える」関係性の探求リスナーと共創する未来、オンラインサロン
#232.この考え方がないとカラダは良くならない 15分・9月17日・ 592再生AI目次杉たるは及ばざるが如し その真意今日から始める椅子スクワット活用術身体を支えるテンセグリティ理論身体が弱る「負荷不足」の落とし穴いくつになっても身体を楽しむ秘訣
#231.症状の原因はこうして見つける 11分・9月16日・ 657再生AI目次なぜ体は部分の足し算ではないのか肩の不調の意外な原因は足裏?タコに学ぶ体の複雑な連動の秘密全身の歯車が明かす不調の真実痛む場所だけを見ない症状解明の鍵
#230.生きてさえいれば 28分・9月15日・ 578再生AI目次パスカル哲学「人生は暇つぶし」の真意18歳で直面した死と人生の転機依存から自立へ導く施術者の信念体と心の繋がりが生む変化の奇跡生き物から学ぶ「生きる意味」の探求
#229.身体の改善は〇〇することから 14分・9月14日・ 508再生AI目次身体の活性化を促す歩行の重要性五感を超えた身体感覚の可能性とは動きを司る体感覚のメカニズム解明完璧なフォームより大切な身体感覚考えるより感じる 日常で実践する身体遊び
#228.脳の“解釈”を変えて痛み知らずの体に 13分・9月12日・ 510再生AI目次人生の悩みを軽減する心の捉え方1分ワークで知る脳の認知の不思議脳が現実を「解釈」する仕組みとは痛みを増幅させる脳の“予測”脳を操り人生を豊かにする思考法
#227.僕のケア、間違えてました。 15分・9月11日・ 1,164再生AI目次衝撃告白:間違った身体ケアの実態新常識!体は精密な「テンセグリティ構造」姿勢改善の鍵は「緩めすぎない」ケア?呼吸と姿勢が司る完璧な身体の仕組みなぜ筋肉を「張らせる」ことが重要なのか
#226.姿勢は筋肉だけでは直らない 14分・9月9日・ 562再生AI目次思考停止に陥る現代、自身の身体を知るには?目を閉じて腕上げ、あなたの身体感覚は?猫の着地術に見る、失われた身体の知性姿勢は筋トレだけでは直らない、その真実無意識を操る感覚、リバウンドしない姿勢へ
#225.90%の人が改善する秘密のケアは〇〇 15分・9月8日・ 594再生AI目次地球と体を繋ぐ「循環」の真髄とはオンラインサロンで広がる健康の輪不調の9割は循環不良?体の歯車構造体の「潤滑油」たる血流の絶対的価値今日から実践!血流を良くする運動習慣
戦国時代ではない、戦時中でもない今、この美しい日本に生まれたこと。そして、住まいがあり、無防備に眠りにつける事に幸せだと、災害が起こったり、他国の戦争の報道を見聞きすると思います。
ですよね
今あるものに「幸せ」を感じる
最近は、誰かや何かにイライラする、ということがほとんどなくなって
それって幸せなことだな、と思います
ちょっとした不満も「ちっちゃいなぁ」て笑い飛ばせる
元気な心でいられて幸せ
行きたい!と思ったところに行ける
元気な體でいられて幸せ
「いま」のことで言うと
シルバーウィークで、仕事が五連休!どこにも出かける予定なし🙌
こんな連休は本当に久しぶりです
昨日は夫とランチに出かけ
今日は娘と映画を観に行きます
幸せだなぁ💕