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20代でも四十肩！？

10:48
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AI目次
20代でも起こる四十肩の症状とは？
四十肩の初期症状を見逃さない方法
四十肩改善への第一歩、ストレッチ
四十肩予防に効果的なセルフケアとは？
専門家による診断と適切なケアで改善を
#20代 #五十肩 #肩の痛み #四十肩 #40代 #30代 #50代 #40肩 #肩 #50肩
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:34
    1.

    オープニング

  2. 08:08
    2.

    20代でも四十肩⁉︎

  3. 02:08
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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