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運動苦手は食わず嫌いと同じ

09:40
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AI目次
運動嫌い克服への第一歩
運動苦手は過去の経験が原因？
運動の意外な効果とは？
運動への苦手意識を払拭する方法
継続の秘訣とオンラインサロン
#スポーツ #筋トレ #ストレッチ #運動 #苦手 #運動嫌い #運動苦手 #食わず嫌い #運動きらい #同じ
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:36
    1.

    オープニング

  2. 07:09
    2.

    運動苦手は食わず嫌いと同じ

  3. 01:57
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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