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五体満足ってありがたいこと

09:50
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AI目次
五体満足への感謝を再確認する
健康な体の驚くべき自己治癒力
体の声に耳を澄ませてみよう
心と体の繋がりを意識する
健康維持のための具体的な方法とは
#筋トレ #ストレッチ #病気 #怪我 #運動 #痛み #五感 #ケガ #伸ばす #五体満足
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:32
    1.

    オープニング

  2. 07:14
    2.

    五体満足ってありがたいこと

  3. 02:05
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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