警告!柔軟性アップだけじゃダメ!
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今回は『警告!柔軟性アップだけじゃダメ!』というテーマでお話しました。ストレッチを投稿しているのに、柔軟性アップだけではダメ。というのはどういうことなのか?そんなお話をしています😊
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- 01:531.
オープニング
- 07:212.
警告!柔軟性アップだけじゃダメ!
- 01:483.
エンディング
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