柔らかければ良いというものではない
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今回は『柔らかければ良いというものではない』というテーマでお話をしました!柔軟性は大事というけど、柔らかければいいというものではありません。全てはバランスです。バランスを無視した取り組みはマイナスにつながるので気をつけてください。
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- 06:001.
柔らかければ良いというものではない
- 01:512.
ラストメッセージ
コメント

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ぴーたー
2025年10月30日
柔らかいところはストレッチしないようにします!
とぴー@からだを楽にするプロ
2025年10月30日
ですね!硬いところを伸ばしてくださいね😊
