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AI目次
O脚の原因は動き方?根本改善の鍵
整体・筋トレの限界と動き方の重要性
ガニ股からの脱却!股関節と骨盤の秘訣
O脚放置で身体と見た目に生じる深刻な影響
O脚は全身連動!早めのケアが未来を変える
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 05:37
    1.

    o脚の改善方法

  2. 01:34
    2.

    ラストメッセージ

コメント

avator
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ぴーたー
2025年12月18日
普段から気をつけてみます!
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とぴー@からだを楽にするプロ公式アカウント
2025年12月22日
歩き方も気をつけてみてくださいね😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
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いつも放送を聴いていただきありがとうございます😊
応援していただけると嬉しいです✨

とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか?

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
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目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
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それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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