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AI目次
肩こりの本当の原因とサイン
「動く」ことが肩こりを消滅させる理由
整体やマッサージでは改善しない?
肩甲骨と褐色脂肪細胞の関係性
肩こりを経験しない生活の作り方
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 05:18
    1.

    肩こりを完全に消滅させるには?

  2. 01:20
    2.

    ラストメッセージ

コメント

avator
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ぴーたー
2025年12月26日
身体を動かすように心掛けます!
返信
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とぴー@からだを楽にするプロ公式アカウント
1月1日
はい、今年もどんどん動いていきましょう!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いていただきありがとうございます😊
応援していただけると嬉しいです✨

とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか?

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X(旧Twitter)で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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