体を楽にする『らくモビ』とは?
08:51
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今回は、体を楽にする『らくモビ』とは?という内容でお話しています。
らくモビ・・・これは楽々モビリティという意味です。
詳しくは放送を聴いてみてくださいね😊
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『とぴーのらくモビサロン』
サロンページ→ https://yoor.jp/door/topi
Xでストレッチ発信もしています。
日頃のストレッチの参考にしてみてくださいね😊
https://twitter.com/topi3001
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とぴー@からだを楽にするプロ
- 00:271.
チャプター 1
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チャプター 2
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コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
起床時、腰が痛いので、
お腹引っ込めます。
ありがとうございます😊
健康寿命延ばし隊です。
風呂あがりにストレッチ習慣をプラスしてみますね。
ありがとうございます😊