# タイトルコール はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と身体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ねこばしさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 小林公園 はい改めましてコータの漢方レディオ早川コータです 今ね僕の地元ではねあの衆議院選のね選挙だけではなくてまあ市議会議員の 選挙なんかも行われていてですね非常に賑やかだみたいなお話をしましたが あの僕のですねすぐお店のねすぐそばにあるまあ隣と言ってもいいぐらいの ところにですね あの小林公園というですねまぁ公園がありまして でまぁあの小林公園というのはですね あの小林あたるさんというですねまぁ昔のあの実業家のまあお屋敷があった後でね まあもともとここに住まれて昔はここに住まれていたということなんでね あのまあ僕の家のねまあ僕はお店がある場所に昔からですねまあ住んでいるというか まあ今自宅は別なんですけどねあのお店はもう江戸時代からここにあるのでまあまあ昔に 言ったらまあご近所さんということですよね まあそこのね屋敷があったということなんですよね でえっとこの方はですねます多くてですねまああの日本開発銀行と言ってですね今の 日本政策投資銀行の初代総裁とか えっと日本航空の会長とかですね東急電鉄の社長とか 不国生命の社長とかですねまあそういったねあのまああの仕事を歴任されておいてですね 戦後の財界においてはですねえっと影の財界の総理と言われるほどの 26社であったとウィキペディーには書いてありますはい そしてですね初代ねあの僕の住んでいるところ今笛吹市なんですけどもね 9はあの伊沢町というねあの街だったんですけどまぁそこのね 初代名誉町民ということでねあの僕の地元ではですねまぁ小林公園というとですねまああの 本当に有名でねあの小林公園は本当僕の子供の頃からの遊び場だったんですよね なのでねまぁそんな小林公園でですねまぁあのねえっと衆議院議員に立候補されている あの方がですねまぁ演説をしに来たんですね あの実はねその立候補されている方がですねこの小林あたるさんのえっと血縁にあたるのかな だから暇ごとかにあたるのかな 暇を孫かな孫だか暇ごだかにあたるか暇ご孫ですね何か 孫孫でてすいませんねはいまとにかく血縁がある方が立候補でまぁそのねもともとに地元で 縁とゆかりがあるところであのなんか演説するよということでね結構気合入れてあのお話しされて ましたねでもほんとねあの選挙を立候補される方まあね今日もいろいろ見ながら思いましたが 大変ですねはいあの頑張ってほしいと思いますはい そんなわけでね今日は地元の小林公園という公園がね非常に賑やかだったんですが あの小林公園ね今はね足湯もあってですね非常にあのちょっとね静かな公園で でまぁ優遇もですねあのちょっと後ろの方というか公園の後ろの方に行くと割とこういうもね 最近またの再整備されてあの結構ね揃ってますんでねまぁお近く 来る方がいらっしゃったらですねまぁ1日遊べる公園ではないんですが あの伊沢温泉に来た時にはですねまぁ小さな子さんなんかいらっしゃったらね あの足湯もあるしちょっと優遇もあるんでねあの少しあの遊ぶことができると思いますんで まあ僕のお店の近所なんでねよかったらねまた遊びに来ていただきたいなと思います 立候補されている方はですね孫ですねはいあの小林あたるさんの孫にあたる方が今 立候補されてるんですね ということでまぁどうでもいい話ですね本来の方に移っていきましょう 江田の漢方レビューは今日もよろしくお願い致します # 不調の時にまずすべきこと はいそれでは今日の本題を移っていきたいと思うんですが、先ほどの小林あたるさんという方、よくよく見たらですね、昭和56年まで生きていらっしゃったそうなんで、僕がね6歳の頃まで生きてたんでね、 割とちょっとね、何だろう、重なっている時期があったんですね。もっと古い方だと思ったらですね、僕が生まれた後もご存知だったんですね。 でね、この小林あたるさんの銅像がですね、その小林公園、あの昔のですね、その親敷の跡がね、親敷の跡を、まあ要はあの町に寄贈してですね、まあ公園として使われているので、そこにですね、小林あたるさんという方の銅像が立っているんですが、 まああの子供の頃はですね、大きい声じゃ言えないんですが、あのこの銅像に向かってロケット花火をね、ぶっ放したりしてですね、結構ね、あの今思うと大変失礼なことをしたと思います。はい、この場を借りてお詫び申し上げます。 どうでもいいですね。本題の方に行きましょう。今日はですね、病気や不調になった時にまずやるべきことは、というお話をね、したいと思います。 あの皆さんですね、改めてなんですが、病気になったり具合が悪くなったら、まずどうしますか。はい、あの症状にもよりますが、まあ病院に行く、お医者さんに行く、そして薬を飲むという方が多いんじゃないでしょうか。 僕の仕事はね、あの漢方専科サーター薬房というですね、あの薬屋さんのお店を経営しながら、漢方相談とか健康相談を行って、基本的にはね、あのそのお客様、患者さんの不調を改善するために、その人の悩みが改善するためのお手伝いを、漢方薬なんかを使いながら行っていくわけですね。 なので、まあそんなね、あの薬屋の僕が言うのも変だと感じる方がいるかもしれませんが、病気や不調になった時にね、まずやるべきことって、薬屋の医療をちゃんと活用することももちろんなんですが、まずやっぱりね、その前に体を休めることだと思うんですよね。 でね、これをせずに薬だけで、あと病院での治療だけで、例えば整体とかね、神経とかマッサージだけで何とかしようというね、あのしようとする人が今はね、ちょっと多いんじゃないかなっていう気がします。 もちろんね、この番組を聞いているリスナーの方なんかは、やっぱり健康に対する意識がね、あの高い方が多いと思うので、あの体を休めることをされていると思うんですが、あのやっぱり一般の方はですね、あのやっぱり仕事もしなきゃいけないし、家事もしなきゃいけないしね、あの子育て中の方であれば育児であってしなければならなくて、とても休んでられないという状況はね、あのまあもちろんよくわかります。 でね、どんな状況の方でもやっぱりね、休めない理由ってあると思うんですね。あの一人暮らしの方だってそうだしね、あのどんな方だってやっぱりいろんな理由があって休めない理由があるので、あのそれはね、すごくわかるんですが、まずはね、やっぱり体をできるだけ休めて、この自然中欲っていうものをね、高めることをちょっとね、やっぱ意識してほしいんですよね。 で、誰でも具合が悪い時っていうのは、慌てて薬を使いたくなりますよね。で、それが悪いわけじゃないんですが、同時に体をね、できるだけ休めることを意識してほしいんです。で、よくね、養生をなくして薬なし、ね、医者と薬は家事取り、病気は気力と体力で治すもの、なんていう言葉もね、あのあります。 で、これはね、どういう意味かっていうと、お医者さんとかね、薬っていうのは、まああの治療をしてくれるのでね、ま、進むべき方向とかは、ま、コントロールしてくれる。ま、体が船だとするとね、あのコントロールはしてくれるんですが、最後にね、病気を治すのは、ま、自分の体が持っている修復力、要は回復というね、あの目的地に向かって船を前進させるためにはですね、やっぱりね、気力と体力で船を越えていかなきゃいけないわけですね。 で、それが、いわゆるあの気力体力で病気は治すものという意味なんですが、あのそれをね、あのできるだけ高めることがやっぱり養生で、あのきちんとね、ま、ご自愛していればですね、ま、それが常にしっかり働ける状態、要は自然治癒力っていうのが、ま、ちゃんと働ける状態なので、たとえね、病気や不調になってもやっぱり早く治ると思うし、そういう人っていうのはね、あの仮に病気や不調になっても薬だって、ま、よく効くわけですね。 なのでね、ま、あの咳が止まらないとか、痛みが治まらないとか、疲れが取れないとか、眠れないとか、お通じがいつも悪いとかっていうのは、ま、これはね、ま、いろんな理由で、やっぱりね、この自然治癒力、元の状態に戻ろうとする力が削がれてしまっている状態なので、体をしっかり休めてですね、治癒に体力を使えるようにやっぱりしてあげることが大事じゃないかなと思うんです。 でね、これ病気が治らないというのは、ま、もちろんね、体力がしっかり回復していない、ま、いくら体を休めてもね、なかなか治りにくい病気はあると思うんですが、あの少なくともね、やっぱり病気がなかなか治らない時っていうのは、もっともっとちゃんと体を休めるべきだと思うんですよね。 で、人間ってね、ま、欲深いもので、休まないといけない時でもね、ま、欲に負けて無理しちゃったりするわけです。 ね、頑張っていたいという欲に負けて、誰も無理しろなんて言ってなくても無理しちゃったり、ま、完璧にしろなんて言ってないけども、自分自身が完璧にこだわりすぎて無理しちゃったりとか、ま、これってね、実は自分の中の考え方一つなので、是非ですね、体調が悪い時は体を休めるということの優先順位をもうちょっとね、上げて欲しいと思うんです。 あとね、それと同じように、病気になったら栄養をつけなきゃいけないという考えもですね、ま、これ太郎を知るじゃないですが、あの、消化吸収でね、体力を消耗しちゃうので、治る力を削いでしまうんでね、あの、是非ですね、ここも気を付けて欲しいと思います。 ね、養生をなくして薬なしをですね、ま、僕自身もね、こう体調を崩すことはもちろんあるので、やっぱり改めてですね、基本に明示したいと思うし、あの、薬屋なんでね、体調が悪いとですね、ま、とりあえずあの薬は売るほどありますから、ま、いろいろ飲んだりするわけなんですね。 でもやっぱりね、それに加えて、やっぱりあの、いつもと違う生活、例えば咳が出てるけどね、咳止めを飲んで、いつもと全く同じ生活をするって言うとですね、やっぱりこれはなかなか治らないので、ま、薬を飲むのは当然なんですが、ま、しっかり体を休める、いつもよりも早く寝るとか、いつもよりも早く帰るとか、ね、いつもより消化の良い食事をとるとか、胃腸をゆっくり休ませるとか、ま、そういうね、自然注力を高めるような養生を、あの、病気の時はですね、まずして欲しいなと思います。 今日はですね、病気や不調になった時に、まずすべきことはということでね、あの、体を休める大切さについて、ちょっと改めて考えてみました。少しでも皆さんの役に立てば嬉しいなと思います。 # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングのお時間です。冒頭ですねなんかあのちょっと選挙の話からですね 近所の小林公園というね公園の話でですねあのなんだかあのどうでもいい話をしてしまいましたね あのちょっとお気にうるしい点があったかもしれないのであのもしよかったら飛ばして ください えっとですね今日はあの病気になった時にまずすべきことはということでね 体を休めることの大切さについて僕自身もねちょっと改めて考えさせられましたのでね ちょっとそんなお話をさせていただきました ちょうどねあの季節の変わり目で体調を崩している方も多いのでね ぜひ皆さんもねあのこれから週末に向かってね なんか具合が悪いけど遊びに行かなくちゃとかね 具合が悪いけど出かけなくちゃなんて方も多いと思うのでやっぱり第一優先で体を休める っていうことを体調悪い時はですね していただけたらと思います 今日も聞いていただきありがとうございますどうぞ素敵な一日をお過ごしください かんぽうせんかさらた薬房の早川コートでしたではまた明日