# はい、こうたのかんぽうレディオ、早川幸太です。 この番組は、かんぽうの知恵を中心に、皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ねこばしさん、今日もよろしくお願いしまーす。 はい、よろしくお願い致します。 えーっと、昨日までね、ちょっとねこばしさんが休みだったんでね、今日は久しぶりの登場ですね。 はい、また今週もね、張り切って皆さんに健康情報をね、お届けしていきましょうね。 はい、ということで、今日はですね、ちょっとね、ゆるみとたるみの違いというですね、ちょっとあの変わったテーマでお届けしたいと思いますので、これは後ほどね、本題の方で話していきたいと思います。 今日はですね、まあ嬉しいことにね、今年初めての桃をね、もらったんですね。 あの、ちょっと親戚がね、桃農家をやっているので、毎年たくさんのね、こう、跳ね出しの桃をもらうんですけども、今年最初の桃ということでね、早速いただいたんですけども、あの今年も非常に美味しい桃ができていますね。 品種が結構いろいろあるんですが、この6月の半ばから後半にかけてですね、あのだんだん桃の出荷が始まってくるんで、 まああの皆さんのね、あのお住まいの地域とかでも山梨県産の桃がスーパーに並び始めるかもしれないのでね、あのもし見かけたら一度ぜひね、召し上がっていただきたいなというふうに思います。 今日はね、この桃以外にもね、ビワをもらったりとか、あの新じゃが、じゃがいももね、すごくいっぱいもらったりとかですね、あとなんか今日はですね、なぜかズッキーニをもらったりとか、 とうもろこしをもらったりとかですね、まあほんと相変わらずいただき物だけでね、生活ができるんじゃないかなというぐらいですね、皆さんからいろいろなものをいただいてですね、本当に感謝感激ですね。 で、えっとまあそんなんでね、あのいただいたね、旬の野菜なんかをね、美味しくいただこうかななんていうふうに思っているんですが、えっと今日の本題はですね、実はまあ、あのそんなね、いただき物をいろいろもらってムハを貸しているときにですね、 あの店でですね、うちの母親がですね、あのうちの母ちゃんが、なんかですね、急にあの、なんか珍しくですね、あのさ、ちょっとあの、教えてほしいことがあるんだけどってね、急に改まって言うんですね。 まあ何かなと思ってですね、なんかパソコンの使い方なのか、まあスマホの使い方なのかね、だいたい僕に聞いてくることってそういうことが多いので、まあそれの傾向かなと思ったらですね、 まあ、あのとあるね、漢方のメーカーさんが定期的にこうファックスでね、いろいろなあの漢方に関する情報とか、季節の養生についての通信をね、こう送ってくれるんですね。 で、そこのね、メーカーさんから送られてきたファックスを手に取ってですね、ねえ、たるみとゆるみってさ、どう違うのかしらってね、僕に聞いてきたんですね。は?と思ってですね。 で、あのどうやらそのメーカーさんからのファックスで、まあこれからの季節に起こりやすい不調として、ゆるみから起こる不調とですね、たるみから起こる不調についてちょっと紹介されていたんですが、なんかどうもね、本人はこのゆるみとたるみの違いがね、まあはっきりとしなかったみたいなんですね。 でね、その時はですね、えっと、まあ簡単にというかですね、ゆるみとたるみかと思ってですね、まあ確かに違うよなと思ってですね、まあ最初ですね、ゆるみから起こる不調とたるみから起こる不調の話をちょっとしたんですけど、ちょっと伝わりにくいかなと思ったんで、あのぱっと思い浮かんだのがですね、あ、それぞれの反対語が何か考えたら、たぶんこのね、ニュアンスの違いがわかりやすいと思うよっていう話をしたんです。 で、これね、たるみの反対って簡単に言うとね、あの針だと思うんですね。あの肌のたるみとかって言いますよね。で、たるんだ肌の反対語はね、針のあるお肌ですよね。まあなのでこのたるみの反対語っていうのは、まあ針というのがまあ一つあるかなと思うんです。 そして、ゆるみのね、あのゆるんでいる状態、ゆるみの反対っていうのは、まああのしまっている状態ですよね。だからゆるんでいるの反対はしまっている状態、しまりがいい状態なので、まあそれの違いじゃないかなって話したらですね、あ、なんかその子ふに落ちたみたいで、あ、なるほどねということで。 で、実はね、あのそれぞれの体がね、まあどうしてそうなるのか、なぜこの季節に多いのかなんていうことがね、まあチラシに書かれていたんで、それでなんかね、非常にあのよくわかったみたいなんですね。 で、その時に僕もね、うんと例えばね、たるむとこういう不調が起こるよねとかね、ゆるむとこういうね、不調が起こるんだよって話をちょっと実例交えて話したんですが、まあなかなかちょっと話的に面白いかなと思ったんで、まあ番組でもちょっと取り上げてみることにしました。 で、皆さんもどうでしょうかね、このね、ゆるみとたるみの違いなんですが、まあこの2つをね、ちょっと同じようにね、こう使っていることがないかなと思うんですよね。 で、実は漢方的に考えると、この2つは似ているようで、実は意味がね、少し違うんですね。 例えばね、最近顔がたるんできたなぁという方もいると思えば、最近汗が止まりにくいとかね、あのちょっとくしゃみしただけでおしっこが漏れてしまうとかですね、鼻水がだらだら垂れやすいとか、 例えば月経の期間中じゃないのにちょっとね、出血をしやすいとか、まあそういう悩みを持つ方も結構いらっしゃると思うんですよね。 で、一見するとですね、これ全く違うような症状なんですが、実はどちらもですね、漢方的には気というものがね、あの元気の気ですね、気の力というものが実は関係しているんですね。 で、まずたるみなんですが、まあよくね、顔のたるみとかいろいろ言いますけども、これは簡単に言うとですね、支える力が弱くなっている状態なんですね。 だから、あの過労によるたるみ以外でもですね、若い方でもこのね、支える力が弱るとですね、あのたるみやすくなってくるんですね。 で、体がたるむとどうなるかというと、例えばね、頬が下がるとか、フェイスラインがぼやけるとか、まぶたが重くなるとかね、二の腕がね、たるみやすいとか、お腹がぽっこりするとか、 さらに言えばですね、漢方的には胃下垂とか、子宮下垂とか、脱甲ですね、あのお尻のところがポコッと膨らむね、地の一種ですから脱甲したりとかっていう風になりやすく、これがね、やっぱりね、支える力が落ちた状態だと考えます。 これね、えっと、家に例えるとちょっとわかりやすいかなと思うんですが、このたるみというのはね、柱がちょっとずつ弱って、屋根がずるずるずるっとこう支えなくて下がってくるようなイメージですね。 これがたるみというものです。じゃあ続いてね、ゆるみというのはどう、たるみというのはね、ゆるむというのはどういう状態かというと、これはね、締める力が弱くなった状態ですね。 ギュッとこうね、固く締める力がないような状態です。で、たるみはね、支える力がなくてダランと垂れてくるような状態。これなんか似て非なるものですよね。 で、漢方では気というものにね、骨折作用と言ってね、本来そこにあるべきものを留め置く力、固めておく力があるというふうに考えるんですね。 だから本来汗っていうのが出たらですね、必要以上に出ないようにちゃんと留めておく力があるし、おしっこもちゃんと溜めれるようになってるしね、血液も血管の中から漏れ出ないようにちゃんとなってるわけですね。 そうやって体の中に必要なものをちゃんと留めておくわけなんですが、この力が弱くなってくると、例えば汗がちょっと出ると止まりにくいとか、鼻水が出やすいとか、よだれが増えるとか、尿漏れしやすいとか、貧尿とか、あと便が漏れやすいとか、不正出血をしやすいとか、いわゆるですね、締まりが悪いので漏れ出るような症状が出やすくなるんですね。 これ家で言えばですね、さっきが柱が弱って屋根がずるずる落ちてくる状態だと言えば、今回はですね、この緩むというのは、家を支えられない状態ではなくて、体の中にも様々なパーツがあるように、家のいろんなところを合体させるネジがありますよね。 このネジが緩んじゃってる状態で、中にあるものを留めおけていけないような状態なんですね。 なので、つまり、たるみは重力に抵抗する力が弱っている状態で、緩みは締める力が弱っている状態なんです。 これどちらも気虚と言ってね、元気の不足が実は関係しているんですね。 要は働き方が違うわけです。 そしてね、実はこの2つにはもう一つ大きな違いがあって、それが年齢と生活習慣との関係なんですね。 ここからの話もね、なかなか面白いかなと思いますので、ちょっと長くなりそうですのでね、 続きはまた次回ですね、ちょっとお話ししたいと思いますので、よかったら次回もお聞きください。 最後に僕からご案内です。 僕と官邦相談、健康相談をしてみたいという方がいらっしゃいましたら、 番組詳細の方に問い合わせ用のLINEと問い合わせホームのリンクを貼り付けておきますので、そちらの方からお気軽にご連絡ください。 問い合わせ用の窓口になっているLINEはですね、僕のお店からのいろんな情報とか、 あとですね、今週もできれば配信したいなと思っているんですが、 YouTubeを使ってですね、公式LINEのフォロワーさん限定の漢方レディオのエピソードの配信なんかもね、 前回から始めておりますので、それとですね、SNSとかとはちょっと違う健康に関する情報をLINEのお便りでお送りしておりますので、 よかったらですね、番組のリスナーの皆さんもこちらのね、公式LINEぜひフォローしていただけたらなと思っております。 今日も聞いていただきありがとうございます。どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科、佐田薬房の早川幸太でした。 では、また明日。 ご視聴ありがとうございました。