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質問なのですが、ともみさんは「お白湯」をどのように作っていらっしゃいますか？
また、夏場でもお白湯は飲んでいらっしゃいますか？
ともみさんのYouTubeを拝見させてもらってから、お白湯やレモン白湯を飲んでいます。
以前は、夏場氷の入った冷たい飲み物を飲んでいたのですが、ともみさんは夏場はどんな飲み物を飲んでいらっしゃいますか？
🌪️⤴️ 風ワータのエネルギーが増えてしまいがちな
【忙しい、頑張りすぎている、やらなくちゃ、考えすぎてしまう】方、そんなときに、
🌪️⤵️ 風ワータの沈静として
((ゆっくり休む、のんびりする))
ことに
【罪悪感を抱いていませんか？？】
というお言葉ありましたが
たしかに…
無意識にご自分のことを後回しにしてしまっている方、多い気がします。
まずは身体からの不調、素直なサインに気がつくこと。
いろんな考え方、視点から学ばせてくださり、ありがとうございます🌱