#492 医者の不養生、足に出る。理学療法士の妹にHELPを出す。外反母趾、扁平足って何がいけないの？
19:45
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まさかの足の痛みで全く動けなくなった私。
女性に多い、足の悩みを理学療法士のMikaに聞いてみた。
・「外反母趾は幅の広い靴を履けば治る？」
・朝、ベッドから降りた一歩目が痛いのはなぜ?
・そもそも、外反母趾・扁平足って何が困るの？
妹 Mika
理学療法士・ピラティスインストラクター
https://www.instagram.com/mika.pt.pilates/
女性に多い、足の悩みを理学療法士のMikaに聞いてみた。
・「外反母趾は幅の広い靴を履けば治る？」
・朝、ベッドから降りた一歩目が痛いのはなぜ?
・そもそも、外反母趾・扁平足って何が困るの？
妹 Mika
理学療法士・ピラティスインストラクター
https://www.instagram.com/mika.pt.pilates/
AI目次
医者の不養生？佐保を襲った足の激痛外反母趾：足の変形が招く体の不調扁平足と体のねじれが招く全身の悩み足の「正社員とバイト」ピラティスで解決プロも陥る足の罠：運動と靴の選び方
産婦人科医Saboの “Talk To Me ”
プレミアム放送配信中！
- 09:531.
Talk To Me/ 昨日の放送おやすみいただきました・・・その理由。
- 09:532.
ピラティストレーナー・PTの妹に聞く 足の悩みあれこれ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私もピンヒールが大好きで毎日履き足を酷使していたので外反母趾気味です、配信を聴いて、ケアしないとなと思いました。mikaさんがsabo先生に教えられた動画、気になります。
若い時は見かけ以外何も気にしていなかったけど、靴に合わせた靴下・ストッキング選びも足にとって大事だなと思うこの頃です…合わせ方をミスると靴擦れができたり歩きにくくなったりします。。
次回の靴選びのお話も楽しみにしてます〜👠👟🥿👡
sabo先生と違う落ち着く声。
音声メディアやってほしいです〜
最近はお年頃なので膝が痛くなったり股関節痛くなったり…外反母趾も影響してるのかなと、少し意識して生活するようにしてみます