#492 医者の不養生、足に出る。理学療法士の妹にHELPを出す。外反母趾、扁平足って何がいけないの?19:457月17日 2,113回再生 #足 #ピラティス #理学療法士 #扁平足 産婦人科医Saboの “Talk To Me ”
#747 アクシデントが起こる前に!気づいて行動に移そう!★09:372023年1月20日 21回再生 #声優 #声の力 #役者 #毎日配信 #ボイスブロガー #スタバ #ガジェットリンク #沖縄出身 #扁平足 #足の筋トレ 山城リアンの目指せテッペン!
4.14 昔に比べて足のサイズが大きくなった? 足幅が広くなった?それ足の老化現象のサインかもしれません!😭19:302023年4月14日 2,867回再生 #足裏 #ヒール #老化現象 #土踏まず #裸足 #扁平足 #アーチ #アキレス腱 #ここかつ #202304mind 1日5分でマインドフルネス!
秒で足のアーチが上がるテクニック18:402023年6月6日 1,169回再生 #ランニング #マラソン #トレイルランニング #土踏まず #外反母趾 #扁平足 #インソール 高岡尚司のランニングお悩み相談室
第116話 足つぼマッサージの驚くべき効果!青竹踏みは意味が無い!?28:512025年7月7日 104回再生 #ストレッチ #マッサージ #疲労回復 #足裏 #理学療法士 #外反母趾 #扁平足 かたこりくんの肩がこらない話
#322【障害予防】足の機能性を高める簡単エクササイズ12:462024年10月16日 269回再生 #ランニング #ウォーキング #足 #ジョギング #フィットネス #外反母趾 #扁平足 #足底筋膜炎 #ケガ予防 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
インソール入れる前にやるべきこと10:202023年9月15日 763回再生 #ランニング #マラソン #陸上 #トレイルランニング #ウルトラマラソン #扁平足 #インソール #長距離 #オーバープロネーション #中距離 高岡尚司のランニングお悩み相談室
扁平足・外反母趾の人が足裏を意識した方が良い2つの理由09:412022年4月8日 395回再生 #トレーニング #セルフケア #インナーマッスル #外反母趾 #扁平足 #足底筋膜炎 #ハイアーチ 身体が整うRadio