4.14 昔に比べて足のサイズが大きくなった? 足幅が広くなった?それ足の老化現象のサインかもしれません!😭
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1日5分でマインドフルネス!
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- 00:041.
タイトルコール
- 00:292.
初めのあいさつ
- 09:543.
年齢を重ねるごとにヒールの高さが低くなるのには理由があった。足も老化しているんです。健康な土踏まずを保ってフットエイジングを防ごう!
- 05:144.
5分間瞑想
- 03:515.
終わりのあいさつ
コメント

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今の体の悩みは、足の裏がだるくなる事です😅
アーチはあるのですが、原因が分かりません😭
整体もカイロにも行きましたが、明確な回答がないので、行かなくなりました😅
今は、スロースクワットくらいです😅
ありがとうございました🙏