#272 出先でアキレス腱が切れた話

#310 ギプスが取れて６週間ぶりの右足との再開

【アキレス腱痛】断裂しているかの判断の仕方

4.14 昔に比べて足のサイズが大きくなった？　足幅が広くなった？それ足の老化現象のサインかもしれません！😭

東北ツアー2026秋田&岩手セミナー➕㊙️音源〜猛者達による即興力の競演

人生で最大の怪我をしてしまいました

#584【金曜のつぶやき】今年は「足」に注目してレクチャーしています！

#287【腱鞘硬化】ふくらはぎのストレッチするとアキレス腱が硬くなる？

ウォーキング　アキレス腱が痛くなる　忙しいは難しい

膝を上げる時のお皿の向きって気にしたことありますか？

ジョグのスピードが思わず上がってしまうドリル

アキレス腱ストレッチやエクササイズは色々な方向でやった方がいい理由

手術を終えてリーグ戦勝利！欧州リーグは最終戦！熾烈な優勝&残留争い！