第439回 朝30秒で人生が変わる習慣
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朝起きて、一番最初に何をしていますか?
私は毎朝、起きたらすぐにベッドメイキングをします。
たった30秒の習慣ですが、この小さな行動が1日のスタートを整えてくれ
私は毎朝、起きたらすぐにベッドメイキングをします。
たった30秒の習慣ですが、この小さな行動が1日のスタートを整えてくれ
ようこ先生の幸せのレシピ
顔ジム開発者ようこ先生
- 01:201.
ご挨拶
- 07:502.
朝30秒で人生が変わる習慣
- 00:463.
エンディング
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