# タイトルコール さわまおかのさわたえラジオ # この放送は、転職アプリGreenの運営メンバーがキャリア構築やIT転職のリアルについて話す番組、グリテンラジオの提供でお送りします この放送は、転職アプリグリーンの運営メンバーが、キャリア構築やIT転職のリアルについて話す番組、グリテンラジオの提供でお送りします。 # ちゃんとなんてできない いかがお過ごしでしょうか。沢でございます。 今日はですね、ドストレートにADHDの話でもしようかなと思うんですけれども 僕はですね、もう間違いなくこれ該当してるんですよね。 家の近所にたまたま 僕と上さんもそうなんですけど、相性の良い メンタルクリニックがあって、そこで診断を受けたんですね。 実際にはこれ、最初はですね、別の理由でメンタルダウンをしていて このままだとちょっとヤバいなと思って自分からメンタルクリニック行ったんですね。 ちょっとその時あまりにもいろんなことが重なりすぎちゃって、現状が聞こえたりとかしてたんで これはいかがのものかと思ってメンタルクリニックに行ったんですけど ついでって言うとあれなんですけどね、せっかく来てるし ADHDの診断って今受けられます?っていうふうに聞いたらですね あ、そう?っていう感じで、ちょっとある意味渋々というか注意深くというか、つまりメンタルダウンしている時に オイチュになるってもしかしたら心配されたのかもしれないんですよね。 喋ってるうちにこいつ絶対ADHDなっていうふうに思ったのかもしれないんですけど それで問診票を書き始めてですね、結構な項目数あったんですけど、これをずっとやってて、それを先生が横で覗き込んでですね 最後まで終わる前にですね、あ、沢さんもう大丈夫です。 あなたはどこで診断を受けてもほぼほぼ確実にADHDっていう診断を下されると思いますって言い切られたんですね。 よくグレーゾーンなんていう言葉がありますけれども、僕の場合には真っ黒ということなんですね。 もう言うまでもなく文句なしのADHD、発達障害ということになるんですね。 ちなみにADHDってのは、これは注意欠陥多動性障害の英語の頭文字を取ったものですね。 アテンションディフィシットハイパーアクティビティディスオーダーという、ちょっと長いですね。そういう単語4つで作られている言葉なんですけれども、これが注意欠陥で多動性障害ということになるわけなんですけど 本当にですね、全部当てはまるって感じだったんですよね。その問診票を書いている時に、こうじゃない人が世の中にいるのかって心の底から思ったんですよね。 それぐらい全て僕には当てはまっていたと。 それはポンコツですよね。 いや本当に昔から忘れ物めっちゃくちゃ多いし、 常に気が散ってるし、集中とか全然できないんですよね。 何しててもすぐ他のことが気になっちゃって。 かつですね、僕ほぼ間違いなくASDの傾向もあると思うんですね。 これもいろんな問診票を受けてみたんですけど、 ASDにほとんどの項目が当てはまります。 20個ぐらいのお説明があったのかな。 18個ぐらいはドンピシャ当てはまってましたからね。 そんな感じで、僕はADHDはもうこれ診断を受けている間違いなくて、 ASDも可能性高いという状態で、 本当にですね、これ今の現代社会、日本において 生きるのめっちゃ大変なんですね。 これは子供の頃から本当に苦労しましたからね。 おまけに気にしないんですね。いわゆるHSPっていう傾向がありますけれども、 僕もそれにも合致するので、本当になかなかに生きづらい人生を歩み続けてたわけですね。 それも内面の問題で。 本当にね、これ大変なんですよ。 なんか世の中の見え方がやっぱ違うんですよね。道にとにかく迷うっていうのも困りものでしたし、 常に注意力散漫ですから、例えば名刺交換の時に、 本来だったらその瞬間に顔と名前を一致させて、その後にその名前で呼ぶっていうのはビジネス パーソンとしては求められるスキルなのかもしれないんですけど、 全然違うところに目が行くんですよね。 名刺を渡される瞬間に、チラッと足元を見てですね、素敵な靴履いてると、素敵な靴履いてるなという感じで、そっちに意識が行ってしまって、 肝心の名刺の方に目を落とすのを忘れてですね、次の人から名刺をもらったりとかすると、 あれ、さっきの人誰だっていう状態になるわけですね。 もうこんなに日常をさがんじですからね。 なので、もう何かですね、一例の繋がりを持って何かを回していかなきゃいけないとかっていうのは極めて苦手なんですね。 途中でどっかしらプツッと切れてしまうので、 そういうですね、流れを重視するものっていうのは本当にできないですね。 なので、いわゆる式典とかってウルトラスーパー苦手なんですよね。 もういいじゃんどうでもとかって思っちゃうんですよね。 だけど多くの人たちはちゃんとしているので、それできるんですよね。 あるいはそれに対して疑問を差し挟まない人の方がどうやら多い印象なんですよね。 もちろん、いやいや私もそういうの苦手ですよとか、 そういうのちょっとちゃんとはできないんですよとかっていう人いるかもしれないですけど、 その人たちは多分要素としてはADHDの傾向あるんでしょうね。 万事において全然できないっていう状態だとですね、 傾向とか多分そういうレベルじゃないんじゃないかなと思うんですね。 とにかくですね、やってる意味がわからないんですよね。 やってる意味がさっぱりわからなくなっちゃって、このことしないでいいじゃんってついつい思っちゃう。 これ性格の問題もあると思います。 性格の問題もあるんだけれども、多分この性格もADHDのそういう傾向からどんどん加速していって定着していってしまったものなんじゃないかなって思うんですよね。 つまりちゃんとやろうと思ってもできない。 何回やっても覚えられない。そして忘れ物をする。同じ間違いを繰り返す。 そういうことをやってたら、まあ人格って歪みますよね。 そして昔はADHDに対する理解なんてありゃしませんから、 ただのちゃんとできない奴、ダメな奴、人間のクズ、そういうことを言われるわけですよね。 まあ家でも学校でもよく言われましたよ。 本当にですね、これはしょうがないと思うんですけれども、いかんせんこいつは真面目にやってないだけだっていう、そういう評価値にしかならないですからね。 幸いなことにどういうわけか学校の成績はそこそこ良かったので、本当に完全度底辺まで落ちるってことはなかったんですけれども、 これはただ単に運が良かっただけでしょうね。 僕の努力の賜物だとか自分に才能があるからだとか一味にも思わないです。 本当にこれはたまたま運が良くって、そしてそれが噛み合う瞬間が何回か起きて、結果的に今に至っているわけなんですけど、 じゃあよく聞かれるんですけれども、何をきっかけにして今のような沢窓課になったんですかというそのきっかけ。 正直ですね、これ全てがじわじわだと思っているので、ここで稲妻に打たれたように何かが変化しましたとかっていう体験って僕はほとんどないんですよね。 ただそのじわじわの中の一つにまずインターネットの登場。これは大きかったですね。これは最大でしょうね。 ネットの登場によって世界中がつながっていろんな考え方が世の中にあるんだっていうことが明らかになったと。 そしてその時にポンコツエンジニアだった僕がちょっと違うステージに移行することができた。これもラッキーでしたね。 そして多動性注意三万の人間にはネット社会っていうのはすっごく都合がいいんですね。 何しろ情報量がとんでもなく増えてますんで、今までのように丁寧に一個ずつ積み上げていってっていうのが通用しない世の中に変わってくれたんですね。 これまたラッキーですよね。僕みたいにいろんなものに興味を持って、そのつろそのつろ自分の脳みその中で言語化をしてっていう風にしていくことができる人間にとっては、 ネット社会っていうのは生きるにはめちゃめちゃ高都合なんですよね。なぜかというと、2、3年前のものっていうのは全然役に立たないっていう状態になりますので、ちゃんと積み上げていったものっていうのは価値を生まない場面があるんですね。 全部がとは言わないですけども、そういった場面があると。そういう場面が多いところに僕は見ようことによってAD、ATDという、 ともすればこれ障害って名前がついているぐらいなんで、ハンデになるんですけれども、そのハンデというものがたまたまプラスに転じることができている場面が多いということなのかなと思います。 あとこのボイシに関しても、僕は全く台本とかも書かずに、だいたい400回目から500回目かなぐらいの頃からずっとぶっつけていきなり録音ボタンを押して撮ってるんですけど、 AD、ADDの性質っていうのはこういう時にもプラスになるんですよね。 そうそう思い出したとか、そうだこの話でもしようみたいな感じで、あっち行ったりこっち行ったりしてもこれ一応一つのコンテンツとしてまとまりますからね。 そういった意味で言うとAD、ADDであるっていうことは、このボイシのコンテンツにもプラスに働いているんじゃないかなって思います。 はい次のチャプターはコメント返しです。 # コメント返し ではコメント会社をしてまいりましょう。まずはお名前のご紹介。 かなえさわさん、だいらいすさん、にこさん、テキサスのようこさん、たつぱぱさん、まいまいさん、しとうさん、まきさん、なまこさん、くねくねさん、ありがとうございます。 まずはだいらいさんいきましょう。 素敵な時間をありがとうございました。思い切って参加してよかったです。 天気、ロケーション、皆さん、道中のドライブ、全部最高でした。 明日からまた頑張れます。 本当にご卒路いただきありがとうございました。楽しかったですね。 そしてこのだいらいすさんという名前がいいですね。 ちゃんと大盛りして食べてくれたということで、名前に嘘はなかったというのを証明してくれましたね。 ありがとうございます。 では次はテキサスのようこさん。 中村敦彦さんの放送で千葉に仏教見に行ったということを聞いていたので、さわさんとご近所になったりして、なんて思っていましたが、現実にそうなったら楽しくなりそうですね。 今現実にそうなるようにですね、もうめちゃめちゃ根回ししている最中ですからね。 もう徹底的に中村敦彦さんをこれからもですね、その気にさせまくりますからね。 さとみさんも巻き込みますからね。 もう絶対大丈夫だからおいでおいでとひたすらおいでおいでって言い続けますんで、もう覚悟してもらわなきゃいけないですね。 はい、ありがとうございます。 では次はまいまいさんに行きましょう。 さっきガーデンフェス参加させていただきました。最高のおもてなしありがとうございました。 一人で参加でもボイシーリスナー共通の話題で楽しく交流ができて楽しかったです。 いやーそうですよね。 ボイシーリスナーであるっていうその共通項で十分話しできますからね。 いやー本当に僕も楽しかったし、皆さんが楽しんでくれているその姿を見るっていうだけでも本当に僕も嬉しかったですね。 ありがとうございます。 これはもう勢いでどんどん言っちゃおう。 まきさん、ガーデンフェスに参加させていただきありがとうございました。 いろいろな方々と交流できてとても楽しかったです。 僕はあまり目が見えていないのですが、おしゃべりさせていただいている方が高村さんの奥様さとみさんだということに途中で気がつきびっくりでした。 本当にありがとうございました。 そうですよ、さとみさんに会えるなんていうのはこれはもうプレミアムリスナーのですね、特権ですからね。 よかったですね。 いやーそれにしても素敵な方だったなぁ。 神さんとずっと絶賛してたんですけどね。 はい、ありがとうございます。 次はなまこさんいきましょう。 さあさん、昨日は本当にありがとうございました。 生ボイシーライブ最高でした。 しかも特別ゲストの中村敦彦さんと奥様のさとみさんも参加されるとは。 皆様と美味しいカレーを食べてお酒を飲みながらお話できてとても良かったです。 ルームツアーも興味深くセンスの良さが光ってました。 またぜひ参加させてください。 本当にありがとうございました。 いややってる方も楽しかったですからね。 いや、くたびれましたけど嫌な疲れじゃないですからね。 非常にポジティブな元気になる疲れっていうのが味わいましたね。 はい、ありがとうございます。 では次はくねくねさんいきましょう。 ガーデンフェスではとても楽しい時間を過ごせました。 生放送を生で聞け、ルームツアーやたつぱぱさんのカレー、たくさんのお仲間との会話、どれも夢のような体験でした。 さわご夫婦のおもてなしマインドで温かな気持ちで帰宅しました。 私も自分の周りの人に幸せを配れるような生き方をしたいなと思いました。 本当にありがとうございました。 いやこれね、やっぱお互い様というか、あの、やっぱお互いギブし合ってる感じなんですね。 これリスナーあっての我々ですから、リスナーさん達がいらっしゃるおかげで我々ボーイシも続けられてるし、 いろいろ支えられてると思うんですよね。 本当にこれはお互い様かなって思います。 はい、ありがとうございます。 では次は、しとうさんいきましょう。 さわさん、昨日ありがとうございました。 いやー本当に楽しく幸せなお時間でした。 真岡さん、なおさんとは直接お話できませんでしたが、 最高の天気、環境、美味しいカレーとドリンクをいただきながら、参加者の皆さんとしゃべり倒せて充実しまくりました。 そして妻、息子とで参加させていただけて、家族との思い出にもなりました。 お疲れだと思いますので、どうぞおご自愛ください。 本当に最高の1日、ありがとうございました。 いや僕と上さんとしゃべらなくても、あのボーイシリスナーの方々との交流に入れたってやっぱ価値あったんじゃないかなって思います。 もちろんパーソナリティもいないとボーイシは成り立たないですけれども、 ファンとして聴いてくださっているリスナーさんがいなかったら、もっと成り立たないですからね。 なのでリスナーさん同士がコミュニティを作っていってくださるということは、 パーソナリティである我々にとってもすごく大事なことなんですよね。 ありがとうございます。 では次は、たつぱぱさんいきましょう。 さあ、先日もありがとうございました。 素敵な庭で皆さんに料理を食べていただき、感謝とともに真岡さん、なおさんの気配りに感動。 リスナーさんとの交流も楽しい時間、空間でした。 また企画がありましたら、専属で伺います。 いやー来てください。助かります。 いや本当に、あのフードトラックがめちゃくちゃ馴染んでましたからね。 サイズ感も、その止めたい位置もですね、本当に最高でしたね。 ちょっと電源関係でご迷惑をおかけしちゃって申し訳なかったんですけれども、 無事開催ができて本当に良かったなって思います。 ぜひまたいらしてください。 カレーめちゃめちゃ美味しかったです。ありがとうございます。 では次はにこさん行きましょう。 さあさん、快晴の空の下、柴野グリーンが映えますね。 バンコクキとウェルカムの金文字。 そして皆さんの笑顔、お疲れ様でした。 ということなんですけど、そうなんですよもう。 柴野グリーン、バンコクキ、ウェルカムの文字。 もう全部ですね、舞台奏手としては最高でしたね。 そこに我々夫婦が大好きなリスナーさんが集まるという、もうこれはですね、かけがえもない時間でしたね。 ありがとうございます。 では次は金井沢さん行きましょう。 楽しい日だったことよく理解できる写真ありがとうございました。 参加しなくても味わうことができました。 いや本当にあの写真に凝縮されてる感じでしたね。 いや本当に楽しいイベントでしたね。 あそっか、ボイシーの方では写真公開してなかったかもしれないかな。 でもまあいろんなSNSで公開されてますんで、 ぜひ何のこっちゃって思った方はそちらをご覧いただければと思います。 順番よりはこのチャプター貼っておきましょうかね。 はい、ありがとうございます。 ということでコメント会社でした。 # 最後に 今回もそろそろクロージングの時間です。 ということで今日は、これは上さんの超中心的コンテンツのトピックだと思うんですけど ADHD、本当に僕も相当ひどいんですよ。 出方が上さんとは違うんですけれども、本当にいわゆるちゃんとするっていうことが全然できなくて 肝心のところで忘れ物をするとか、同じ失敗を繰り返すとか、もうこれはですね、どうしようもないんですよね。 ただ、メンタルクリニックに行った時にお医者さんにも言われたんですけど あなたは治療する気がありますか?って聞かれたんですよね。 治療すると確かに症状治まるかもしれないけど、まあ症状って言うとあれかもしれないね。 あのいろんなトラブルが減るかもしれないけど、今できていることがかなりできなくなる可能性もありますよって言われたんですね。 だけど僕は診断受けても特に薬を飲もうとか思ってなかったんですね。 どうにか折り合いつけて生きていくしかないなって思ってたんで いやもう覚悟できてますから大丈夫ですっていう感じでですね、そういう改善をするための手立てというのは何もしてないと。 これからもちゃんとしてない状態で生きていきますので、リスナーの方々はですね、覚悟してお付き合いいただければと思います。 さて、プレミアムリスナー募集をしております。 プレミアムリスナーになると、昨日のガーデンフェスがまさにそれの一番大きなメリットになってたのかもしれないんですけれども いろんなオフサイトのイベントだったりとか、リスナーコミュニティの交流会みたいなものをどんどん企画していきたいなーって思ってますんで ぜひ、ちょっと興味あるぞって思う方はプレミアムリスナーにご参加いただけると嬉しいです。 リンクは概要欄とこのチャプターに貼ってありますんで、ぜひポチっていただければと思います。 ということでまたお会いしましょう。 では。