# タイトルコール ようこそ、リリーの体と心をほぐゆるラジオへ。 この番組は、朝から笑顔でスタートするおテーマに、 3万人以上をセルフケアで人生を変えてきたリリーが、 日々のストレスや疲れを、 微笑みとセルフケアで解消するためのヒントをお届けします。 # 今、奈良にいるよ おはようございます。セルフケアプロデューサーのディリーです。 今日も日本から、そして世界から聞いていただいている皆様、いかがお過ごしいでしょうか。 この前ね、あのコメントに金野さんから、以前仕事でメルボルンに行った時に、 あの、ディリーさんのボイシーをいつも通り聞いて、 世界中の皆さんおはようございますという声に癒されておりましたということで、 あの、その言葉が温かくて大好きなので、それを伝えたくてコメントさせていただきました、 というコメントをいただいたんですけれども、ありがとうございます。 私も嬉しいですし、なんかね、本当にこのボイシーを通していろんな国から聞いてくださっている方がいて、 タイとかね、台湾とか、カナダとか、あとはアイルランドとか、まあそれこそシンガポールとか、 あの、本当にオランダもね、そうですけれども、いろんなところから聞いてくださっている方がいるので、 まあこの一つのボイシーという音声ツールを通じてね、こうやって繋がれているのは本当に嬉しいなと思っております。 私はですね、今奈良県におりまして、まあね、私、もともと父の実家が奈良なので、おばあちゃん家が奈良にあるんですよね。 まあお墓参り兼ねて今来てるんですけれども、あのすごくすごく久しぶりに、あの、東大寺行ったんですよ。 まあ大仏ですよね。めっちゃ暑かった。 忘れてましたね、奈良の暑さを。あの、奈良って盆地なんですよね。 で、京都って暑いっていうのでね、私も夏さんざん多分このボイシーで言ってたと思うんですけれども、 もう東京から帰ってきたらもう京都の暑さ違うみたいなのね、言ってたと思うんですけど、 あの、あんまりもしかしたらニュースにならないかもしれないんですが、 今日、あの、奈良もね、盆地がめちゃくちゃ暑いんですよ。 めっちゃ暑かったですね。びっくりしました。 そしてすごいたくさんの観光客の方でですね、 鹿をたくさん見ながら、息子に牛って言われて、 牛ちゃうで、鹿やでっていうのを毎回訂正しながらおりましたけれども、 でもやはりね、ああいうなんかこう日本の文化というか、こんなこんな、 まあ日本、中国から来た文化ではありますけれども、 でもこんなに大きな大仏を誰がどのようにして建てたんだろうかみたいなのとかね、 すごくなんか心が洗われるというか、 本当にすごく素晴らしい建物やなと思いながら、 すっごい薄い言葉ですけど、思いながら見ておりました。 皆様はいかがどんな週末をお過ごしになられたでしょうか。 はい、では今日なんですけれども、 自分の心と頭で考えようという話をしたいなと思っておりまして、 何かに依存して結構辛くなってらっしゃる方に届けばなと思っております。 # リリーナビューティーコンテストやるよ！詳細はこちらのリンクへ！/依存心の薄め方は、自分に矢印を向ける事 本題に入る前にお知らせです。先週末にアンバサダー行政講座の無料体験説明会を行いました。ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。 私のところにも今回アンバサダーを受けることを決めましたということで、数名の方からご連絡をいただいており、とてもうれしく思っております。 決めて何だったんですか?という話をお伺いすると、リリナージュと関わっていたり、リリナージュと関わるとどういうことかというと、自分をめでるというのを軸にこれからも生きていきたいから参加を決めましたという方とか、これを機に夫婦仲を改善したいという方であったり、 あとは前から受けることを決めていたとか、あと今回日程を3か所ご用意していて、その3か所の中で自分の一番近くに行けなくて一番遠いところ、第三規模の会場だけれども、自分の心に素直に動こうと思ったら今だなと思いましたとか、 もう始まっているアンバサダー講座みたいな感じで思っておりまして、すごくうれしく思っております。締め切り自体は9月14日土曜日までとなっておりますし、 まだ今最近リリナージュを知って、アンバサダー要請講座何?という方は、DMを送ってきていただきましたら、うちのスタッフが無料相談会を個別で行いますので、ぜひ寄せてください。 あとは今悩まれている方は、本当はどんな人生を送りたいかというところを考えてみていただきたいんですよね。時間とかお金とかいろんな都合に、それこそタスクに流されそうになることってたくさんあるんですけれども、何かを変えないと何も変わらないので、そういう意味では今自分の人生、今後どのようにして生きていきたいのかというところから逆算して決断をしていただければなと思っております。 では皆様のご参加楽しみにお待ちしております。どうぞよろしくお願いします。 はい、そしてもう一つ大切なおつらせがございます。実はビューティーコンテストを開催するんですよ。それこそ題してリリナージュビューティーコンテストという感じなんですけれども、この年末の12月6日の金曜日の昼の12時から2時まで、フォションホテル京都で開催します。 コンテストに参加してくださった方の中から優勝賞金1位10万、2位5万、3位3万みたいな感じで、私たちリリナージュ本部からの賞金もご用意させていただいて、これを機に年末年始までに自分を変えませんかという、特に審査基準、私も審査員なので何を基準に優勝者を決めていくかというと、やはり心と体の綺麗さですね。 リリナージュを通して心と体をどのように綺麗になっていったのか、自分のことをどのようにめでているのかというところが審査基準となっておりますので、何か今年何も残していないなとか、何かに挑戦したいなと思っていらっしゃる方は、まずはこちらにLINEアットをリンクを貼っておきますので、そちらからコンテストの詳細を見ていただければなと思っております。 コンテストは認定講師と一緒にさせていただければなと思いますので、認定講師がそれぞれコンテストに合わせたサービスをご用意しておりますので、ぜひそちらを利用していただいて、ビフォーアフターを思いっきりいたしていただければなと思っております。 こちらもご参加お待ちしておりますし、12月6日に京都でお会いできることも楽しみにしております。 はい、ではですね、今日なんですけれども依存しないために、依存を防ぐためにというボイシスさんの企画に操らせていただこうかなと思っているんですが、私自身ですね、もともと多分依存というか、依存というか執着が強いタイプなんですよ。 過去の私を振り返った時に10年くらい前の私っていうのはめちゃくちゃ依存してたなって思うし、その依存をするっていうところ、男性に依存したりとか、あとはお客様に依存したりとか、この人に絶対私にもらい続けたいみたいなね。 他のエステチシャンじゃなくて私に指名してもらってくださいみたいな。私を指名してくださいみたいな。このお客さんがいないと私の売り上げは上がりませんみたいな感じで思ってたこともエステチシャン時代ありますし、プラスして、例えばリリーとして活動するようになってから、やはり来てくれたお客様に離れてほしくないとか、なってくれた認定講師とかに認定講師も頑張ってくれみたいな感じでね。 私の執着心を他人に押しつけてたなって思うことってただあるんですよね。今となればなんていうのかな。今だからこそ正直に言えるところとしては。私自身は依存っていうものに対して悪いことだと思っていなくて、依存しているからこそ人って自分のパワーになったりすることがあるんですよね。 あの人がいてくれるから私も頑張ろうとか、このお客様のために私はレベルアップしようとか、やはり依存がパワーになるっていうことは私はあると思っているんですけれども、だから悪いことではないと思ってるんですよ。 ただじゃあ何が依存を苦しめるかというと、執着心だと思ってるんですよね。執着しちゃう?この人じゃないとダメとか、これじゃないとダメとか、この人がいなくなったら私終わるとか、そういうところが自分を苦しめていくなっていうふうに思うんですよね。 私これ依存からの執着心が薄まったなって今めちゃくちゃ思っていて、私今何に依存してるんだろうと思った時には、あんまり思い浮かばないんですよね。子供に依存してることもないし、旦那さんに依存してることもないし、正直任天宮氏に依存してることもないし、アンバサダーさんに依存もしてないし、 お客様に依存してることもないし、何に依存してるんだろうって思った時に、何で私はそもそも依存をしなくなったのが何でかなって思ったんですよ。 それを振り返った時に一つわかったのが、まず最初に依存からの執着心が溶けた一つの理由として過度な期待をやめたことなんですよね。依存して執着してると相手にもすごい求めるんですよね。相手にすごい求めちゃってたんですよ。 もっとこうしてほしいとか、もっとこうやってほしいとか、何でやってくれないのとかね、いろいろ考えてたんですけど、相手の執着心が薄まった一つの理由として相手の過度な期待をしなくなった。これは過度な期待をやめようと思ってやめたっていうよりも、過度な期待をしすぎて裏切られたと勝手に感じた時に一人でしんどかったっていう。 それがすごい続いた時に知り合いの方に過度に期待する、他人に期待するとすごい疲れるよって言われて、やめようと思って他人に過度に期待するのはまずやめたんですよね。 その後何をしたかというと、過度に他人に期待をするのではなくて、やっぱり自分自身の頭と心で考えるようになったというか、他人は他人、自分は自分っていう境界線をはっきりさせたんですよね。 それはどのようにしてできたかというと、私の場合やはりこのセルフケア、リリナージを通して他人はコントロールできない、自分はコントロールできる。 せっかく自分で生まれてきたのであれば、自分自身を最大限に信じたいなと思ったんですよね。 疑いながら生きたくないし、自分もできるし、私は私っていう自分自身の心で感じて、頭で考えて、体を大切にしてっていうセルフケアをただただ自分自身に矢印を向けて生き続けたら、他人への過度な依存心や過度な期待がなくなって、 すごい楽になったっていうのが正直なところですね。 # コメント返し なんかね他人に依存したりとか過度に期待している時って 未開導をやっぱり求めてたんですね私自身で未開臨を求めてる時って正直相手に対して 100%じゃあ相手を心から信じてたかって言ったら なんかそうじゃなかったんですよねもしこんなに尽くしたのにやってくれなかったらどうしようとか こんなに私やってるのになんで振り向いてくれないのみたいな心がやっぱりどこかしらにあるから なんかこう依存なんていうのかな振り向いてもらえないことに対する依存みたいな感じになっちゃってたとこってすごくあったり 思い通りに行かないからこそ思い通りに行かせたい依存みたいなね感じになってたところがあるんですけど なんか今の私としては本当に周りの人の力を信じていて なんかすごい人って絶対的に信じられるだけで良くなると思っているから なんかそのあたりをうまく自分の中で人は人私は私人は人で信じれば必ずその人は成長するし 私は私で信じられるだけで自分から強くなれるっていうふうに思えたのがすごく嬉しいなと思ってますね でもこうなれたのもいわゆる今年やってたリリースアカデミーリアル講座もそうだし 今ビジネス講座を認定講師の2名の方だけにやってるんですけどめちゃめちゃすごいんですよ めちゃくちゃ変わってるのよびっくりするぐらい私ビジネスを教えれるんだと思うぐらいすごい変わってて感動するんだけど 数字も変わってるし意識も変わってるしすごいんだけどそれはとりあえず私ができることはみんなを信じることだって アカデミーでもビジネス講座の2人にもすごい思ってて 私は勝手に信じてるんですよねみんなが変わると勝手に信じていて それでもしダメだったとしても私は必ず裏切られたとか思わないんですよ勝手に信じてると思ってるから でもその信じてるっていう思いが伝わるだけで人ってこんなに変わるんだっていうのがめちゃくちゃ嬉しくて そういうふうに私は私人は人ってなんていうのかなすごくちょっと冷たいに聞こえるかもしれないんですけど でも色入らずフィルター入らず人を信じれるってすごい楽だなって私は今思ってるのでこのスタイルが気に入っております なので自分の頭で考えて自分の心で感じて信じたい人なのか そして自分の見返りを求めずそして相手に執着をせず依存をするっていうことは悪いことじゃないし依存先が多いほど自立できるとかも言うから それはそれで1であるけれども私はこのスタイル自分のセルフケアをしたことで自立できたというところが一番楽でしたというお話ですね はいコメント返しでございますではですね今日なんですけど24時間ボイシーのところでちょっと気になったところをお話ししたいなと思っています 24時間限定ボイシーさよならSNSということで自分の心を曇らせるぐらいならもうSNS見るより本読もうぜっていう話をしたんですよね でそこでお話しいただいたところで小査地さんのコメントにちょっと私回答したいなと思っているのですいませんね 24時間で全体公開はしてないんですけどもちょっとここお話しさせてください 小査地さん絶賛もやもや中なので吐き出してもいいですかとある神佐氏の掲載案内をいただいて私の中ではやってみたい気持ちもありつつなかなか高いものなのですね 金額ね夫に相談したらハイリスクだねとリスク考えたら動けないけど決断が怖い自分もいてとりあえずこれからメリットデメリットを書き出そうと思っていますということでありがとうございます あのまあいわゆる小査地さんはご自身でフルスカッティングのお仕事をされているんですけれども神佐氏の掲載しませんかって多分向こうから案内が来たと思うんですね 広告載せませんかみたいなねそれが金額がやはり高いとだからこそリスクを感じるけどやりたい気持ちもあるっていう小査地さんのこのお言葉に対して私が勝手ながらに回答したいなと思っているっていう流れなんですけど どういうどうしたらいいかっていうところの参考になればなと思うんですが あのねえっとうちもわかるんですようちもね広告よくあの案件いただくのでお話し聞いたりとかするんですけれどもあの正直メリットデメリットはあると思います でうちも出したことあるんですよねあのお金ね本当に高い奴はめちゃくちゃ高くて300万以上するんですよで安いと多分紙パイプによるんですけど5万ぐらいで終わったりとかするんですが 何の金額かというと効果性の金額であったりとかどれだけの人にリーチができるかっていうところなので安いからいい高いからどうっていうわけではなくて 基本的にまあそれぐらいやっぱりなんていうのかな広告費宣伝費でお金かかるんですよねでえっとうちはやったその気持ちとしてはですね ここで元を取ろうと思うとあの心すされますここで元を取ろうと思うと心すされるんですよで結構 なんていうのかなこのビジネス講座やってても思ったのが最初の方ねなんか1個やったことでもうとりあえず黒字を出そうとするんだよね でもあのすごいビジネス的な話になるんですけど積み重ねなんですよビジネスってだから次のねえっとコンエリさんにもちょっとお話したい話なんだけど 積み重ねなんですよでいつか種さえ巻いておけば花は咲くんですけどこの花が咲くタイミングって花が咲くタイミングって人によったり時代のタイミングによったりして違うからそれをなんていうのかな このこのこんだけお金かけたんだからこんだけ咲いてよっていうのって結構こっちの独りよがりだったりとかするんだよね だからこの花はこの種を巻けば必ず花が咲くということを信じてあとは種を育てるしかないんですよねじゃあどう育てるかというと例えば紙雑誌にお金払って出すじゃないですか で雑誌に載っただけじゃ集客でできないんですねだから雑誌に乗った乗って反響があるまでの間にどれだけ自分の畑を輝かせてるかわかりやすい言葉で届けることができているか いざ見た人たちがここ行きたいと思ってもらえるようなものになっているかがめちゃくちゃ大切で掲載したからイコール集客できるというわけじゃないし多分説明を聞くとそれめちゃくちゃ言われると思います じゃあどれぐらいの費用対効果あるんですかっていうのを質問したりとかしてもだいたいこの広告だけでバックをもらうと思うのはやっぱり難しいと これは今CMとかでもそうですよねとりあえず印象付けるっていうことが一番の大切なことでなおかつ種を撒き続ける一つだけなんですよでも種を撒いたところで自分のところに来るかどうかは自分の畑がどれだけ輝かせてるかだけなのでそっちに注力を注ぐ方がいいかなと思いますね 結構例えば私が認定講師の方のタグ付けとかしてフォロワーが増える人と増えない人がいるんですよもちろん今までの歴史もあるんですけれどもやっぱり自分のところがどれだけわかりやすいかこの人をフォローしたいと思うかみたいなのはやっぱり見るのはお客様だったりフォロワーさんだったりとかするのでそこが輝かされてるか輝かせてないかっていうのはめちゃくちゃ大切だなと思ってますよ 動きの皆さんということでぜひ意識してほしいなと思ってます はい次コンエルさんですねえっとインスタを見て悶々していました会社員から独立した会社員の就任を超えたクライアントからお申し込みをもらったなど報告など数字の投稿やストーリーを見ると羨ましいという気持ちが出て自分がまだできていない現状に押しつぶされそうになっていました フォローしていないわけではないのですが自分がダメな人間というか人から必要とされないなどと考えてしまうようになるので必要以上に見たくないという気持ちが出ていますということでありがとうございます コンエルさんこういう時は見なくていいです見なくていいんですけど一つ覚えておいていただきたいのがSNSでねそういう人たちがなぜ発信するかというと次の集客のために発信してるんですよねあとは褒めてほしいという自己承認欲求のためだと思うんですよ 宣伝なんですねあれもというところから考えた時にコンエルさんはその人たちに刺激を受けて次私来るなっていう未来の予告と思う得ないときは見ない方がいいというのとさっきも小里さんに言ったみたいに必ず人にはタイミングがあるからそのタイミング自分のタイミング花が咲くタイミングを信じてやり続けるということを ぜひそこに労力心の労力を費やしていただけたらなと思っております話してたら時間がなくなっちゃったので今日も1日心と体がリラックスして元気に過ごせますように笑顔心のマッサージじゃあねバイバイ