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あれもこれも浮かんでは消えですが、手帳やノートにかいてみようと思います。
仕事とプライベートで手帳を分けたり一緒にしてみたり、毎年試行錯誤しています。今年は一冊にまとめてみたけれど、やっぱり分けようかなと、仕事の時にプライベートの予定が見えるのはやりにくいことも多く💦まだ自分なりのベストを探している途中です。
ナミさんと同い年です。選んだ環境は違うけど、30代は学びの時間でした。変わりたいと強く思い、本を読んだり新しい習慣を取り入れたり…３９歳の誕生日にふと、心身ともにずいぶん健やかになったことに気づき、次の段階にレベルアップしようと思い始めました。そんな自分とナミさんが重なり、毎回共感の連続です！！同じようにがんばってる人がいるのは心の支えになり背中を押してくれますね。
今日のナミさんはいつもよりリラックスしてる感じがしました♪