AI目次
「フリーズ」から学ぶ長く走る力リズムとルーティンが支える継続見逃しがちな心身のサインと繋がり無理をしない「立ち止まる勇気」人を頼る技術と人生のマラソン術
AI目次フリーランスの覚悟と体調管理の難しさ一人暮らし高熱時の連絡・仕事術支えとなった家族と頼れる関係性デリバリーサービス活用のススメ「配達エリア」で暮らす選択肢とはAI目次精密検査と突然の足元の揺らぎ難聴と向き合う日々の葛藤と疲労病の恐怖、どうすれば心を保てるか今を大切に、家族と乗り越える道仕事の失敗、心と行動の切り替え術AI目次福岡発！NHK名古屋講座での感動体験フォロワーと初対面！感動のひつまぶし交流名古屋グルメの誘惑と旅計画の思案ホテルで再確認！活動を支える確かな声旅の最終章：朝活と名古屋モーニングの余韻AI目次季節限定の楽しみにお金を使う価値コンビニ店員の態度に共感？「自分の機嫌」の取り方を知る重要性運転手のイライラを乗り越える秘策「自分のために生きる」という人生の教訓AI目次リスナーとの交流でモチベーション「推し活」デビュー戦の緊張と感動推しとの距離感が生んだ発見とは秘密にしたい「推し」の正体旅先で遭遇した地震と安全対策AI目次50代から見つけた「一人時間」の楽しみ方良好な人間関係を築く友人選びの基準40代からの体質変化とダイエットの現実「ただ痩せる」から「動ける体」へ価値観の転換自分だけの「セルフケア術」を見つける方法AI目次姪っ子1号、てっちゃんの素顔受験生のリアルな本音に迫る憧れのマイク？意外な食の好み大人が語る勉強の重要性姪っ子1号は"特別な存在"AI目次映画『マイケル』で新たな発見予想外の火傷跡が残る理由作り置きが全滅した悲劇シートマスク運転で歩行者を驚かす瞬間失敗談から生まれる共感と笑いAI目次夏バテ対策！編集者の常備品と食事術アディクション！底見えコスメ新調の瞬間「似合わない」と諦めない！マットリップ挑戦柄物パンツ購入！推し活への期待と企み40代から見つける「好き」を更新する喜びとはAI目次台湾スイーツ「豆花」簡単手作り体験夏のやる気低迷とデザインスカートの誤解壮絶！食あたりと2歳イヤイヤ期の葛藤「おけつぶんぶんフェスティバル」の謎人生の岐路、出会いがくれた新たな勇気
朝更新されていても夜聴いたり
週末にまとめて聴いたり
私は自由に聴かせてもらっています🎧♡
なのでパーソナリティの方も配信は自由で良いのかなぁと思います。
お休みももちろんOKですよ！
私もお休みありがとうございました〜と言うタイプです😊