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正月太り解消！簡単ダイエット法ダイエットのモチベーション維持法とは？視聴者からのコメントをご紹介ダイエットの成功の秘訣とは？理想の自分になるための第一歩
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私は健康な老後を過ごすことを第一目標にしています。痩せることで毎月の血液検査でHbA1cの数値が良くなっていっています。この前もまた先生に褒められちゃいました！
あと5月の二男の結婚式で、きれいに留め袖を着たいと思います。
卒業まであと1ヶ月なので、少し焦りはありますが、壱成さんを信じてあきらめず頑張ります！
今朝のVOICYの内容はまさに私の事だーと思いながら聴きました。今の状況に満足していないのですが前よりは痩せたからいいか...と甘い物を食べてしまう。それで少しずつ体重が増加してきて自己嫌悪に陥いる。自分は成長しないなぁって感じです。
私が今痩せたい理由は、体重が減ったのに褒めてくれるどころかあなたの身長だったらあと数キロ減らさないとねーと言ったお医者さんに頑張った！と思ってもらう為です。次回の診察日に細いパンツ履いてカッコよく行きたいなぁ、頑張れ私！
Voicyで初めてクルーズ船の話を聞いた時から
痩せて参加する自分を思い描き~~
2キロ落ちました！
5月末まで、このままガンバレそう🤗
クルーズ船！ワクワクです🥳
私は変わらず😢
パワーもらいました。私もお会いする時までに痩せるぞ💪
ドレスドレスって思いながらアンダーカロリー頑張ってます🤭
カロリー気にしたら、
弁当持参じゃない時、何も買えない😅
3月後半に娘の卒業式があるので、あと3キロ痩せてスッキリとした姿で卒業式に参加するにしました😊
最近、ダイエットする理由を見失って来ていたので再設定できて良かったです✨
わたしも3月に小学校の同窓会あるからそこまでに3kg痩せるぅー🙌✨
さて、なぜ痩せるのかですが、スキーウェア着たい！を改め、70歳に、みんなを笑顔にできる素敵なシニアを目指します！10キロ減を目標としてますが、近頃みなさんと同じく、目標を見失っていました。ここからまた頑張ります。