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ストレスとコルチゾール

12:20
254再生
カタカナに怯まないでください😆✨
今日も大切なお話でーす🎙✨
AI目次
コルチゾール増加とストレスの関係とは？
ストレスが体に与える悪影響とは？
太りやすくなるメカニズムとは？
ストレス軽減のための具体的な方法とは？
健康的な生活習慣でストレスを克服する？
#健康 #ストレス #美容 #血糖値 #美肌 #肥満 #インスリン #コルチゾール
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:25
    1.

    オープニング

  2. 09:36
    2.

    本編

  3. 01:20
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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内職職人ゆき(愛たゃん)
2025年4月5日
現実、糖尿病の私にとっては凄く大切な回のお話だったな😮
いろんなことを努力で良き環境の中、頑張ってるたろちゃんにもストレスは少なからずあると思うんだけど、解消のためにやったり、考えたりしてること、意識してることはなんですか？
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まーちゃん358
2025年3月19日
コルチゾールが出ないようにすることも大切なのですが、もし、コルチゾールが出ていて、食事を食べたくなってしまった時の対処法はありますか？仕事が終わるとめっちゃ食べたくなります。
返信
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ぽんちゃん
2025年3月13日
アプリも手に入れて時間通りに拝見しましたが、たろちゃんの出演を見逃してしまいました💦
あれれれれれ((?･･)ｱﾚﾚ💦
返信
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きぃーちゃん
2025年3月12日
ご出演　おめでとうございます🎉
コルチゾール　初めて聞きました　今の私　まさに　甘いもの食べたくて仕方ないよ😂気を付ける　これからは　たろちゃんの　言う事聴きます🙇
返信
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レイ
2025年3月12日
見るね～！！
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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