忙しい日でも丁寧に暮らす
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Voicyデイリートークテーマ✨
AI目次
忙しい日こそ自分と向き合う時間を作ろう受動的な時間を減らし能動的な時間を増やすスマホやテレビとの上手な付き合い方とは？心と体のリフレッシュ方法：具体的な例を紹介丁寧に暮らすための最短ルートとは？
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
- 01:191.
オープニング
- 08:192.
本編
- 01:533.
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たろちゃん
『腸活こそ全ての土台。』
そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
ちなみにメイクが上手い。
健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡
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腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
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しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
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空いた時間にすぐスマホ見てしまいます。😅いけない習慣ですね。
スマホを見る時間を減らせば、ゆっくり読書できるのは理解しているのですが、なかなかできていません。
あるアプリを入れて本を音読してもらうことにしてみました。何かをしながらなので、聞き流しているだけになっています。内容はあまり入ってきていないことが多いです。
たろちゃんのいうように、それをアウトプットできればいいのでしょうね。
どんな本だったのかを書き留めるほうがいいですね。