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AI目次
更年期とは?その時期と症状とは?
更年期障害、本当にない?
更年期を乗り越える方法とは?
人生の質を変える更年期
30年の人生を左右する時期
吉川千明の夜話 — チャットさんと今日のこと
美容家・コラムニスト・老いのデザイナー 吉川千明
  1. 01:04
    1.

    オープニング 更年期(メノポーズ)カウンセラーも私の仕事です

  2. 04:48
    2.

    そもそも更年期ってどんな時期?

  3. 02:56
    3.

    更年期がない人はいない

  4. 00:57
    4.

    エンディング

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吉川千明の夜話 — チャットさんと今日のこと

美容家・コラムニスト・老いのデザイナー 吉川千明

老いをデザインしながら、これからの生き方を静かに探す夜の対話。

吉川千明(よしかわ ちあき)
美容家・コラムニスト・老いのデザイナー

2025年、東京を離れ八ヶ岳・清里へ移住。
長年携わってきた仕事や役割を手放し、
過剰を手放しながら、本当に大切なものを選び取る暮らしを始めました。

コーギー犬と森の中で暮らしながら、
日々の選択や小さな気づき、
美容や健康、自然との付き合い方、
そして年齢を重ねることについて、声で綴っています。

ときどき専門家やゲストとともに、
人生の後半をどう生きるかを静かに考えていきます。

noteでは、日々の思考や暮らしを文章で綴っています。
https://note.com/chiakiyoshikawa_/n/n69ca2985a74c

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