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少し余裕ができたらマタニティーヨガもしたいのですが、体調や仕事などを優先してしまい、まだ実現できていません💦
また、これからの事を考えると、子供が思春期の時に、自分が更年期に当た理想なので、家族に朗らかに接するためにも、自分のケアをしっかりしていきたいなぁと聞いて思いました。