TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットからだ予報『今日の足うらない』#288『今日の足うらない』<頭痛&耳なり>05:38 8月19日 49再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次気象変化が招く頭痛と耳鳴りの兆候不安定な天候が乱す自律神経の働きあなたの足に現れる気象病のソウルサイン頭痛・耳鳴りを和らげる足ケアの秘訣不調改善の鍵「頭寒足熱」実践のすすめ #健康 #頭痛 #気象病 #耳鳴り #足相診断 #足のひと鈴木きよみ からだ予報『今日の足うらない』足のひと 鈴木きよみ01:081.頭痛と耳なりについて04:302.気象病の時にあらわれる足相&養生法コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#313『今日の足うらない』<口内炎> 5分・一昨日・ 14再生AI目次私の口内炎、何十年ぶりの再発理由栄養バランスと消化器の不調の関係口内炎は足に表れる?2つのサイン足の異変が示す胃腸トラブルの真実口内炎を癒す!意外な足裏ケアの秘訣
#312『今日の足うらない』<お風呂ケア> 6分・10月21日・ 31再生AI目次冷えと乾燥 秋・冬の足のサイン入浴前の足相チェックの重要性足指ストレッチで自律神経ケアかかと揉みで下半身巡り改善最高の養生 足との対話の秘訣
#311『今日の足うらない』<朝の習慣> 5分・10月19日・ 45再生AI目次一日の始まりを左右する「朝」の習慣開運を呼ぶ!窓開けとベッドメイキング鈴木きよみが語る朝の温めケアとストレッチ足の小指に秘められた「めぐり」の力あなたの毎日を変えるシンプル習慣とは?
#310『今日の足うらない』<足相の色> 8分・10月16日・ 31再生AI目次足裏が語る!心身のリアルタイムサイン足相診断の基本!5つの色が示す意味寒さで増加?白い足と黄色い足の警告赤と赤紫の足が示す、体のSOSとは理想のピンク足へ導く3つの養生習慣
#309『今日の足うらない』<運をつける> 6分・10月14日・ 46再生AI目次一粒万倍日の特別な力運を引き寄せる足装の秘訣内面を整える「今ここ」の意識足元から心身を安定させる瞑想術生命力を高める足裏ケアの要点
#308『今日の足うらない』<スポーツの日> 6分・10月12日・ 41再生AI目次スポーツを楽しむための足ケアの重要性いつまでも元気に動く「ふくらはぎ」の秘密スポーツ疲労回復の鍵「僧帽筋」とは?肩や背中の緊張を足裏から緩める方法老廃物蓄積が示す疲労のサインを読み解く
#307『今日の足うらない』<新月に向けて> 6分・10月9日・ 51再生AI目次心と体を整える断食の秘訣こんな足相なら断食がおすすめ足裏の色・シワ・むくみが示すこと新月に行うプチ断食の効果とは断食で足は劇的に変わるのか
#306『今日の足うらない』<免疫力アップ> 4分・10月7日・ 58再生AI目次秋の冷え込みと感染症対策免疫力低下を示す足裏の異変爪や舌に現れる不調のサイン足ケアが導く心身の健康状態体を守るための冬支度とは?
#304 2026年9月26日/27日 開催<足祭り> 4分・9月25日・ 36再生AI目次9/26,27開催 足祭りのテーマとは菅原道真も参拝!足の神様の聖地ブース体験 足送信団でわかること足は私を知っている?10分診断の真実足から始まる健康習慣と新たな発見