TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットからだ予報『今日の足うらない』#302『今日の足うらない』<ぐっすり眠りたい夜>05:43 9月21日 57再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次娯楽が誘う夜更かしと睡眠の質足が司る興奮鎮静と快眠への鍵眠れない夜に現れる足裏の異変人差し指が示す精神的興奮の状態安眠を導く足元ケアと呼吸の秘訣 #健康 #睡眠 #眠れない #眠れない夜に #足相診断 #足のひと鈴木きよみ からだ予報『今日の足うらない』足のひと 鈴木きよみ02:091.睡眠について03:352.眠れない時の足相&養生法コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#304 2026年9月26日/27日 開催<足祭り> 4分・9月25日・ 24再生AI目次9/26,27開催 足祭りのテーマとは菅原道真も参拝!足の神様の聖地ブース体験 足送信団でわかること足は私を知っている?10分診断の真実足から始まる健康習慣と新たな発見
#303『今日の足うらない』<休日前の習慣> 5分・9月23日・ 44再生AI目次休日のパフォーマンスを最大化する準備ワクワク感で目覚める!理想の睡眠休日を謳歌!家事を前日に終える術全身の巡りを促す!ふくらはぎケアたった3つで濃密な休日を過ごす方法
#302『今日の足うらない』<ぐっすり眠りたい夜> 6分・9月21日・ 57再生AI目次娯楽が誘う夜更かしと睡眠の質足が司る興奮鎮静と快眠への鍵眠れない夜に現れる足裏の異変人差し指が示す精神的興奮の状態安眠を導く足元ケアと呼吸の秘訣
#301『今日の足うらない』<胃腸を労わる> 8分・9月18日・ 82再生AI目次シルバーウィークで胃腸が疲れる原因とは?足裏に現れる胃腸のSOSサインを見つける方法胃腸の疲れを癒す足裏ケアのデトックス手順胃の動きを活発にする足つぼ刺激の秘訣胃腸を労わる!今日からできる食習慣と生活術
#300『今日の足うらない』<夢&足相> 7分・9月16日・ 61再生AI目次毎晩見る鮮明な「夢」の意味とは?「夢療法」が読み解く心の深層無意識の疲れが「足」に現れる理由「夢」と「足」が示す潜在意識の繋がり悪夢を癒す「足裏ケア」の秘密
#299『今日の足うらない』<生あくび> 6分・9月14日・ 59再生AI目次『生あくび』の隠れた意味とは?生あくび時に見るべき足相とは疲労回復に導く足ケア実践法睡眠の質を変える夜の習慣睡眠こそが究極の自然治癒力
#298『今日の足うらない』<抜け毛> 7分・9月11日・ 55再生AI目次あなたの抜け毛が語る体のサイン髪の毛と足先が映す体内の巡り抜け毛の時に現れる足のサインとは五行論が示す髪と足指の繋がり抜け毛を防ぐための足もみ習慣
#297『今日の足うらない』<シミ> 6分・9月9日・ 67再生AI目次夏の紫外線ダメージと足裏のシミシミが語る体内のサインとはターンオーバーを促す足つぼの秘訣腎臓・甲状腺・膀胱の反射区刺激法シミ知らず肌へ導く内側からのケア
#296『今日の足うらない』<免疫力の低下> 6分・9月7日・ 60再生AI目次この時期に多発!体調不良の隠れた要因気温差と自律神経の乱れが免疫に及ぼす影響足裏の色・冷え・乾燥に潜む免疫SOS免疫力を高める足裏反射区ケアの秘訣温活がカギ!免疫力と睡眠の質を高める