2024年4月
仲間と共に始める習慣化への道/古川武士さん対談2
36:55
古川さんとの習慣化トーク2日目。
今日のテーマは、充電と放電です。
放電とは、自分が後悔の残る行為であり、充電は自分がポジティブに評価できる行為。
この充電と放電を1日決算として、しっかり振り返り、そして他者と共有すること。
このシンプルなフィードバックサイクルの連続が、習慣化を根付かせることになると。
なるほど。やっぱり仲間の力は大きい。
今日のテーマは、充電と放電です。
放電とは、自分が後悔の残る行為であり、充電は自分がポジティブに評価できる行為。
この充電と放電を1日決算として、しっかり振り返り、そして他者と共有すること。
このシンプルなフィードバックサイクルの連続が、習慣化を根付かせることになると。
なるほど。やっぱり仲間の力は大きい。
荒木博行のbook cafe
荒木博行
- 00:391.
お品書き
- 00:392.
初めのあいさつ
- 23:473.
充電と放電を1日決算で!

- 03:594.
『静かに退職する若者たち』
- 07:245.
頂いたコメントへのお返し
- 00:316.
終わりのあいさつ
コメント
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