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うつ病になると偏食になる？

05:35
278再生
AI目次
うつ病と偏食の関係性とは？
納豆ご飯しか食べられなかった日々
外食ができない辛さとは？
食事のストレスの大きさを知る
偏食の改善策はあるのか？
#メンタル #うつ病 #カウンセリング #食事 #心理 #メンタルトレーニング #メンタルヘルス #トラウマ #精神科 #精神
まる姉様の楽に聞けて元気になれるラジオ
錦山まる
  1. 00:35
    1.

    OP

  2. 00:44
    2.

    お便り

  3. 02:19
    3.

    納豆ご飯しか食べられない。外食が出来ない

  4. 01:36
    4.

    食事のストレスは大変

  5. 00:24
    5.

    ED

コメント

avator
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てんとうむし
2024年12月12日
私もうつ病になった時に、カロリーメイトと野菜スティックしか食べられなくなりました。
ご飯を楽しむという感覚がなくなって辛かったのを覚えています
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錦山まる | メンヘラマッスル女装作家公式アカウント
2024年12月13日
てんとうむしさん、コメントありがとうございます。

ありますよね。楽しむのではなく栄養を摂るための作業になる感覚、つらいですよね。
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ruisei
2024年11月1日
なるほど！偏食という言葉があることになぜか気づかなかったです！
食事に対する不満が爆発して、サツマイモだけゆでてもらって食べていた時期がありました。
今は何でも食べていますが、食事がおいしいと感じなくて、キツいのは変わらずです。
ゼリーやヨーグルトや果物、アイスや菓子類がやっとおいしく感じられるようになりました。これらだけで全栄養が摂取できたらいいのにと本当に思います。
返信
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錦山まる | メンヘラマッスル女装作家公式アカウント
2024年11月1日
コメントありがとうございます♪
美味しく感じられるものが多少なりとも出てきたようで何よりです。全栄養が摂れたら楽に健康管理もできますし、最高なんですけどねぇ…
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもラジオを聴いていただきありがとうございます♪いただいた差し入れで美を追求し、さらに情報発信に励んで参ります♪♪

まる姉様の楽に聞けて元気になれるラジオ

錦山まる

元プロマンガ家×重度のうつ病経験者×女装×古典文学×筋トレetc…という独自の感性で、メンタルヘルスをテーマに詩の朗読とリアルなトークをお届けします。

毎週火曜日21:00に5分くらいの放送です。

病気と闘うあなたも、周りのあなたも、ゆっくり楽に聴いてくださいな。



目の障害でマンガは描けなくなりましたが、僕はまだ言葉で文章というを絵を描ける。台本だって描ける。

そこで「声だからこそ届けられることもあるのでは？」と思い、Voicyでもメッセージを発信することにしました。


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