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ネガティブ思考への対処法

06:39
217再生
AI目次
ネガティブ思考の意外な正体とは？
朝と夜、思考がネガティブになる理由
脳の疲労がネガティブ思考を生む？
パソコンが起動しないように？
ネガティブ思考に対処する方法とは？
#心理学 #精神科医 #うつ病 #病気 #カウンセリング #ポジティブ #ネガティブ #脳科学 #精神科 #ネガティブな感情
まる姉様の楽に聞けて元気になれるラジオ
錦山まる
  1. 00:34
    1.

    OP

  2. 01:11
    2.

    一般的な落ち込みとは実態が違う

  3. 02:19
    3.

    ネガティブ思考になりやすい時間帯を知る

  4. 00:53
    4.

    意外な時間帯は朝

  5. 01:22
    5.

    パソコンと同じで起動時と熱いときは動かない

  6. 00:23
    6.

    ED

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avator
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まる姉様の楽に聞けて元気になれるラジオ

錦山まる

元プロマンガ家×重度のうつ病経験者×女装×古典文学×筋トレetc…という独自の感性で、メンタルヘルスをテーマに詩の朗読とリアルなトークをお届けします。

毎週火曜日21:00に5分くらいの放送です。

病気と闘うあなたも、周りのあなたも、ゆっくり楽に聴いてくださいな。



目の障害でマンガは描けなくなりましたが、僕はまだ言葉で文章というを絵を描ける。台本だって描ける。

そこで「声だからこそ届けられることもあるのでは？」と思い、Voicyでもメッセージを発信することにしました。


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