# オープニング、恋愛ホルモンの切れ目が縁の切れ目も是非聴いて。初期配信ですがおすすめです おはようございます。ビデンスに基づく人生デザインドクター林がお送りしています。 今日の配信は、1月ぐらいに多分配信した、初期の方の配信内容になります。 恋愛ホルモンは危険がありますよーって配信をした後に、この配信をしていますね。 皆さん、カエル化現象って知ってますか? この研究では女子が多かったって言ってるんだけれども、絶対男子もあるんだよねーって思ってます。 結婚してから変化した男性とかってよく聞くもんね。 偏りがある研究ではあるし、限界もいっぱいある研究なんだと思いますけれども、テーマが面白いですしね。 どういう人がカエル化を起こすのかっていうのも、ちょっと興味深かったですね。 やっぱり、起こすのは自分勝手な見方をしているからだと思います。 恋愛ホルモンは、期限があるっていうことを知った上で、その先が切れた後にどういう あの関係を持っていきたいか、この人と関係を続けていきたいのかっていうことがですね、大事なのかなーって思ってるんですよね。 必ず恋愛は終わるけれども、その後もいい関係を築くことは可能だと思います。知っていれば。 はい、というわけで、カエル化現象を起こさないように、いい関係が続くようにお祈りしています。 では、いい一日を。 # かえる化現象を起こす人は自分を見つめ直した方がいい おはようございます。 医学博士で現役研究者のDr.リンです。 この研究に基づく人生デザインチャンネルでは、 あなたの健康、心、魂、仕事、生活、人生に役立ちそうな研究論文を引用し、 その情報を実際に生活に取り入れていく方法についてお話ししています。 今なんか息が切れました。 いつも一気に喋ってるんですけど。 月曜日から土曜日まで朝の6時からだいたい10分で、 最近はなんか20分くらいになってるんですけど、 どうぞ聞き流していただいたら嬉しいです。 ネイチャーとかサイエンスとか、 特にトップジャーナルを中心に面白いと思った研究を取り上げているんですが、 最近面白いと思う研究が多岐にわたっていて、 無作為化比較試験とかだけじゃなく、いろんなものを取り上げています。 でも、自分に役に立つとか、やっぱり面白いとかっていうのが、 研究論文を読む一番の動機、モチベーションになるので、 これでいいんだろうなと思ってるんですけど、 あとはね、やっぱり批判的吟味は必要で、 これ本当に確からしいことを言ってるのかなとか、 研究方法を全部読まないと分からないことなんですが、 簡単に少なくとも要約の部分とかだけでもご紹介して、 興味を持っていただけたらなと思っています。 ちなみに今日はですね、カエル化現象ですね。 カエル化現象って、初めて聞いたときに何だろうって思ったんですよね。 恋愛に関わることだっていうのは分かったんだけど、 それを聞いても納得はできない。 なんでカエル化って言うんだろうって、 ちょっとここで説明もしていきたいと思います。 恋愛でのカエル化現象ですね。 あんなに好きだったはずなのに、 ある日突然生理的に受け付けなくなる、 そういう経験がありませんかっていうことなんですけど、 これ前にさ、恋愛の切れ目というか、 ホルモンの切れ目という話を配信でしたと思うんですよね。 恋愛ホルモンのテストステロンとかが、 恋に落ちると変化するわけですけれども、 それが普通に戻るのが大体2年。 マックスで2年っていうことなので、 それはただ切れただけじゃないので、 人によって多分違うんですよ、このホルモンの出方って。 多分1日でホルモンができる人もいれば、 女性はテストステロンが上がるんですよね。 男性はテストステロンが下がるんですけど、 恋に落ちたらね。 それは女性は性欲が上がるということなんですけど、 それはやっぱりずっとは続かないんですよね。 それはそうでしょう。 いつかは正常化するでしょうってことなんですけど、 それがきっと1日で上がり下がりする人もいれば、 2年間続く人もいるんだと思います。 でもそういうもんだって知っといたら、 対処ができるんじゃないのっていう配信を前にしましたね。 覚えてますか? 聞いてもいなかったらぜひ探して聞いてみてください。 ホルモンの切れ目が縁の切れ目にならないように。 やっぱり恋愛に落ちる、 自分にとって魅力的な人、好きって思う人に出会うって、 希少な経験だと思うんですよ。 誰でも彼でもではないじゃないですか。 あくまでそれはきっかけで、長い人生の中でずっと連れ添っていける、 お互いに敬意を持っていないと関係性って続かないと思うんですけど、 ホルモンは切れるんだけれども、 その後もちゃんと敬意をお互いに持って、 いい関係を築いていける、 そういう関係性を持てるかどうか吟味する期間だと思うんですよね。 それができない人は、変えるか現象になるんでしょうね。 ホルモンは必ず切れます。 よくさ、歌で、ラブソングとかで、 永遠にとか、ずっと死ぬまでみたいなことをさ、 言ってるのを聞くとですね、私は寒くなるわけですよ。 そんなわけあるかと。 人は変わっていくものだから。 やっぱり興味関心、最初は興味関心があって当然だと思うんですけど、 それはずっと続かないですからね。 そういう生き物なんだと、やっぱり自分知っとかないといけないね。 ちょっと怪しい外国人みたいな感じになりましたけど、 知っといた方がいいですよ。 どの人との関係も恋愛だけに関わらず、 やっぱり必ず出会ったらお別れは来るんです。 少なくとも死に別れっていうのがありますよね。 それだけじゃなくても、やっぱり関係性って終わるものなので、 やっぱり奇跡みたいなものだと思ってます。 人に出会って、そして仲良くなってっていうこと自体が、 類稀なことなので、特に恋愛関係になる、 お互いに好き合ってみたいなことは奇跡みたいなことなので、 大事にされたらいいと思うんですけど、 カエル化現象ですね。すいません。 カエル化現象ですよ。 なんでやっていう話なんですけど、 カエル化現象の説明をしますね。 これもともとカエル化現象、 主に女性が好意を寄せていた相手が自分に好意を示した途端に、 嫌悪感を抱えてしまう心理現象を指します。 なんて残酷なんでしょう。 女性がこの人好きって思ってたのに、 その人が振り向いた途端に、嫌悪感を抱えてしまう心理現象。 鬼のようですね。 童話、カエルの王様で、母様の王子様がカエルに戻ってしまうように、 恋愛感情が冷めてしまうことから、こう呼ばれるようになりました。 それはホルモンが切れただけですよ。 何日間で終わる人もいますからね。 TikTokで検索すると、 この調査の面白いところは、TikTokが調査対象ってことですよね。 新しいカエル化現象で検索したらしいです。 ちなみに英語だとGICなんですよね。 名前が聞いたことないと思うので、 ICKって書いてGICって読めます。 というのが英語でのカエル化現象。 もしTikTokで検索するときは、 ICKで検索してもらったらいいと思いますけど。 事例画でTikTokでGICを検索したら出てきたそうですよ。 今回の論文はこの現象を海外で研究したもので、 GICっていうタイトルになっています。 これは好意的な感情を抱いていた相手に対して、 あるひとつで政治的な嫌悪感を抱いてしまう現象なんですよね。 海外ドラマでもよく取り扱われていますね。 フレンズとかセックス&シティとかね。 でもたびたび出てたみたいな。 フレンズだと年下だって分かると政治的に無理みたいな表現があったり、 セックス&シティだと自作の歌を歌う彼に嫌悪感を感じたとかね。 いろんなところでICKが起こっているようですね。 最初は魅力的だった相手なんですけれども、 その行動とか特徴があるひとつで嫌なものになっちゃう。 受け入れがたいものになってしまうというのがカエル化現象はGICです。 どうですかね。皆さん経験がありますかね。 研究方法としてはTikTokの分析とアンケート調査もしたようです。 この結果を参考に、まずその調査をTikTokでするわけですよね。 動画を分析して、この結果を参考にアンケートを作って調査をしています。 被験者、研究対象者のGICの経験を聞いたりとか、 あと嫌悪感を感じやすい性格、嫌悪感受性というんですけど、それも調査したそうです。 嫌悪感を感じやすい性格、なるほどね。 そして、また10分過ぎてしまいました。 # 経験者は自己愛、他者への期待、嫌悪感を抱きやすく永遠に満たされない可能性 はい、今日も20分コースです。すいません。 はい、調査の内容の続きですけれども、あとナルシシズムですね。 自己愛の強さというのも調査しています。 あと他人への理想の高さ、これは他者思考的完璧主義というんですけれども、これも測定しています。 で、これらをGEGと関連性を分析しています。 もう一回言うと、対象者のGEGの経験、嫌悪感受性、ナルシシズム、他者思考的完璧主義とGEGの関連性を分析しています。 対象者はアメリカのAmazon Mechanical Turkというので、募集された125人の独身者を対象に行われています。 研究結果ですね。機体の研究結果ですけど、女性の方がGEGという言葉を知っている。 実際に経験したことがあると答える割合が高い。 これについては、なんで女性の方が高いのかというのは、想像でしかないので省きます。 女性の方が経験しているGEGを。 そして、あと嫌悪感受性が高い人、さっきのですね、嫌悪感を感じやすい性格の人というのはGEGを経験しやすい。 まあ、そうですよね。もともと何もかもに対して嫌だって思う。嫌すいってことでしょ。 嫌悪感を抱きやすい人は、相手の些細な欠点にも過剰に反応しちゃう。 恋愛対象として見れなくなってしまう。ホルモンが切れただけだと思うんですけどね。 それはそうね。嫌悪感受性が高い人はGEGを経験しやすい。それはちょっと想定できますよね。 そしてナルシシズムですね。これも面白いんですけど、自己愛が強い人、ナルシシストはGEGを経験しやすい。 ああ、なるほどね。自己愛が強いっていうことが相手に高い理想を抱きがちとは限らない。 だって本当の自己愛なのかと思うんですよね。 ちょっとなんとも言えないけど、ナルシシストはGEGを経験しやすい。 変えるか起こしやすいってことですね。 もう一つは、他者思考的完璧主義者。他人への理想の高さ、こうあってほしいみたいな人もGEGを経験しやすい。 相手に対して完璧を求める。 ということで、些細な欠点も共有できず。いやー、ほっといてあげてって思いますけどね。 これ、GEGを経験している人たちの悪口になっている。 なってませんか。 GEGを感じやすい人は女性が多くて、あと嫌悪感を抱きやすい人で、ナルシシストで、他者思考的完璧主義性が高い人ということですね。 人にすごい期待しちゃう人だし、自己愛が強い。 ちょっと悪口なような感じがしてきました。 皆さんどうですか。経験したことありますか。カエル感。 カエル感、経験したことがあるって言ったら、こういう性格の人なのかなって思われちゃうってことですけど。 だってその人は変わってないんだもんね、相手は。パートナーは変わってないわけですよ。 自分が変わったんだよね。ホルモンが切れただけなんですよ。 ホルモンが切れやすい人で、やっぱりその人に対するリスペクトがちょっと足りない人なのかなって思うんですよね。 だってさ、仕草とか趣味とか、その人の勝手じゃないですか。もともとその人は持ってたわけですよ、そういう特性を。 あなた自身もあるでしょ。完璧じゃないでしょって思うんだけど。 でもナルシシズムが高いんだから、そういうことは思わないのか。 ちょっと500MBの話につながるかもしれないですね。 500MBだと、これはカエル感を経験しやすいとかあるのかもしれないですね。 ちょっとそんな結果が出てましたね。 まとめるとですね、カエル化現象は性別、女性の方が経験しやすい。 女性はちょっと頭悪いみたいになっちゃうけど、どうなんでしょうね。分かんない。 逆に、こういう人に好かれても困るよねみたいなとこはありますよね。 ほっといてほしいと思います。 性別での経験しやすさがあるし、あと性格によってもですね、 自己愛が強い人、他者思考性完璧主義、人に完璧さを求める人とか、 あと嫌悪感を人に対して感じやすい人っていうのは、カエル化を起こしやすいようです。 ご本人も辛いでしょうね。だってうまくいくはずがない。 一生うまくいかないじゃないですか、こういう性格だと。 一生王子様は現れるわけがないと思うんですよね。 王子様が現れたとしてもすぐカエル化、ホルモンが切れたらカエル化しちゃうわけでしょ。 なので、相手も人なんだと敬意を持つ努力をされたらいいのかなって、 カエル化を経験される人はね、ちょっと自分を振り返ってみてはいかがでしょうか、と思います。 というわけで、ちょっと攻めた感じになり、カエル化を経験する人を攻めた感じになっちゃいましたけど、 でも見直されるといいと思います。多分これ繰り返しちゃうからね。 性格の問題だから、一生カエル化現象に悩まされて、王子様には会えないみたいになっちゃいますのでね、 ぜひ考えてみてください。 それでは、ドクターリンの配信を聞いてくださりありがとうございました。 月曜から土曜の朝6時からですね、最近20分コースになってますけれども、配信をしています。 配信を聞いて面白いと思った方は、ぜひ職場の人とかお友達と共有してもらったら嬉しいです。 また、最近はブルースカイとインスタをしていますので、よかったらフォローしてください。 このプロフィールに貼ってありますので、よろしくお願いします。 まだ全然人がいません。 そしてコメントをしていただけると嬉しいです。 コメントには配信の中で必ずお返事をさせていただいています。 また、チャンネルのフォローも励みになりますので、よろしくお願いいたします。 それでは、いい一日を。