2025Nature 10億人が苦しむ片頭痛、ただの頭痛と思わないで！最新研究による対策も。痛みは人生の質に大きく影響、オススメ過去配信です。本日20時たまっちさん初コラボ✨お便りお待ちしてます。

TikTokでかえる化現象調査、蛙化を起こす人の特徴は500メガバイトかも。レンアイホルモンは期限があることを知っておきましょう。2025研究、おすすめ再放送です。

医療従事者の職務満足度向上とバーンアウト軽減に繋がる創造性強化グループ介入の効果、2025無作為化比較試験

おすすめ再放送✨2015研究 ネガティブな感情を昇華するラベリングという方法をやってみませんか？自分の心と向き合うって戦うことじゃないのです。私の入口はこの論文とEBPで沢山助けて貰いました😊

【睡眠】脳は眠っている間にglymphatic flowで洗浄され老廃物を除去している。今週は睡眠に関する研究をお届け！昨日のごーどさんとのコラボ放送も是非聴いてください、癒される時間でした👼

ADHDとASDの併存って別人格が自分の中にあるようなものです。自分の中で綱引きしてる、だからエネルギー切れを起こすのかなぁ。でも意外と多いようです。どんな事が起こってるのか解説

睡眠の質を改善する最強エビデンス、2024年5008人のメタ分析です！運動って万能薬みたいなところがあります。この研究では特定の運動のタイプ、時間、頻度について効果が認められました。再放送です！

ぐるぐるネガティブ思考、感情の反芻(ルーミネーション)は今の幸せを蝕む、感情識別能力、感情の知性をあげてネガティブ体験を断ち切る！感情ラベリングをしてみて下さい。オススメ配信再放送です！

大人子供も教師も学生も！ICAPフレームワークアクティブ・ラーニングで最も効果的だった学習法はどれ？今日から意識してやってみましょう、質問を考える前提で学ぶ、能動的に学べなければ時間が無駄になりますよ

再放送！エビデンスに基づく集中力の高め方！ポモドーロメソッド知ってます？2023研究結果を解説！私の一般向けポモドーロ会でも集中度と自己統制感が統計学敵有意に向上しました、やってみてね！

出産する母体の消費エネルギーは膨大だった．美と健康への影響

2025年3月9日生放送コメント返信

2015研究 ネガティブな感情を昇華するラベリングという方法

2025Nature 10億人が苦しむ片頭痛、ただの頭痛ではありません

2016年研究 音読と計算脳トレで認知症予防はできるのか？

2024Nature 免疫をあげる食事とは？

2023研究 夜に人はおかしくなる？夜の過ごし方のエビデンス

次のパンデミックは50パーセントの確率で今後25年以内におこる？

アカデミックハラスメント

2024研究 あなたのヒアリングナンバーはいくつ？難聴で認知症リスク増加