2025年9月
自分の強み（character strengths）を知り、それを活かすことは、より充実した人生を築くための鍵！テストをして実践してみましょう！
11:19
自分の中核となる強みを知って使ってみましょう！テストLinkを貼っています！
VIA分類では、上記の24の強みのうち、自分が最も自然に発揮している特徴を「中核的強み（Signature Strengths）」と呼ぶ。
これを知ることで、以下のような効果が得られる：
自己理解が深まり、自己肯定感が高まる
日々の行動やキャリア選択に一貫性が出る
意味のある目標に向かいやすくなる
人間関係において自分の役割を発揮しやすくなる
6つの美徳と24の強みの例：
知恵と知識（Wisdom and Knowledge）
好奇心・創造性・判断力・学習意欲・視野の広さ
勇気（Courage）
誠実さ・忍耐力・熱意・自己主張
人間性（Humanity）
愛情・親切心・社会的知性
正義（Justice）
公平性・リーダーシップ・チームワーク
節制（Temperance）
慎み深さ・自制心・寛容・謙虚さ
超越（Transcendence）
感謝・希望・ユーモア・美への感受性・スピリチュアリティ
私は好奇心、創造性、向学心、審美眼、スピリチュアリティでした！
VIA分類では、上記の24の強みのうち、自分が最も自然に発揮している特徴を「中核的強み（Signature Strengths）」と呼ぶ。
これを知ることで、以下のような効果が得られる：
自己理解が深まり、自己肯定感が高まる
日々の行動やキャリア選択に一貫性が出る
意味のある目標に向かいやすくなる
人間関係において自分の役割を発揮しやすくなる
6つの美徳と24の強みの例：
知恵と知識（Wisdom and Knowledge）
好奇心・創造性・判断力・学習意欲・視野の広さ
勇気（Courage）
誠実さ・忍耐力・熱意・自己主張
人間性（Humanity）
愛情・親切心・社会的知性
正義（Justice）
公平性・リーダーシップ・チームワーク
節制（Temperance）
慎み深さ・自制心・寛容・謙虚さ
超越（Transcendence）
感謝・希望・ユーモア・美への感受性・スピリチュアリティ
私は好奇心、創造性、向学心、審美眼、スピリチュアリティでした！
エビデンスに基づく人生デザイン
ドクターりん🎓🕊10月文化祭
- 03:191.
オープニング
- 01:082.
30秒瞑想実践！
- 04:073.
VIAテストは登録してやってみてね、90以上の質問があります💦
- 01:024.
今週の仏
- 01:455.
クロージング、おわりとはじまりの会、ジャーナルクラブ
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