# オープニング おはようございます。 エビデンスに基づく人生デザイン、ドクターリンがお送りしています。 今日はですね、夜に素晴らしいゲストをお迎えします。 急遽、今日ってなったんですけれども、本当にお忙しい。 いつ寝てらっしゃるんだろうって思うんですよね。 皆さんはスピリチュアルケアってご存知ですか? 最近配信でスピリチュアルについてよく話していたと思うんです。 スピリチュアルペインってみんな持っているんですよね。 自分の存在が危うくなるとき、苦しいじゃないですか。 ないがしろにされたり、自尊心を傷つけられるようなことがあったり、いじめられたり、 そういう時に魂が傷つくでしょう。 または、命の危機とか大きな喪失を体験した時に、 なんでこんなことが自分に起こるんだろうって、 どうして自分は生まれてきてしまったんだろうとか、苦しい問いですよね。 答えがない、そういう問いです。 それをスピリチュアルペインって言うんですけれども、 これに関しては詳しく話している配信があるので、 そちらの方を聞いていただけたらと思います。 リンクを貼っておきます。 スピリチュアルケアっていうのがあるんですよね。 苦悩する人たち、魂の苦悩を抱える人たちを支えるためのケアっていうのがあります。 これを、週末期、エンドオブライフ。 動画で実践されている小澤武俊先生、 また子どもたちに学校に行って命の授業をされていらっしゃるんですよね。 教えているのはスピリチュアルケアです。 隣で苦しむ誰かに手を差し伸べる、そして自分の苦しみも気づく、 そういった授業をされていらっしゃいます。 このスピリチュアルケアを知っていただきたいのは、 あなた自身苦しみを持っているのであれば、あなた自身も対象になりますし、 身の回りに誰か苦しんでいる人がいらっしゃれば、 そういう人を支えるためのあなたも対象になります。 全員なんですよね。 みんなが知っててほしいスキルであるし、ケアになります。 隣の人が、家族が、お友達が苦しいときにどういうふうに手を差し伸べるのか、 その方法について知っていただけたらと思います。 そして今日のこれからの配信は、小澤先生が実際に行っている命の授業の調査、報告、 小澤先生の実際に行っている命の授業の調査報告書の内容になります。 リンクを貼っていますので、よかったらそちらを見ながら聞いていただけたらと思います。 私自身、小澤先生と結構長く付き合いさせていただいていて、 本当に助けようとしていただいたことが何度もあったなと思っています。 手を差し伸べてくださった。 けど、そのときは私はその手を取れなくて、本当に余裕がなくて、 いっぱいいっぱいで、ただ生きているだけでも精一杯だったから、 手を取れなかったんですけれども、本当に感謝していますし、 小澤先生のされていることを皆さんにも知っていただきたいなというふうに思います。 ぜひ今日20時から聞きに来ていただけたらと思います。 では、いってらっしゃい。 # 子供も大人も経験するこたえのない問い、スピリチュアルな痛み、魂の苦悩を支える取り組みがあります。折れない心、レジリエンスを育てるいのちの授業論文 皆さんは、問いのない答えに苦しんだことはありますか? 魂がひしゃげちゃう、つぶれちゃうような苦しい思いをしたことはありますか? 子供でもそういうことがありますね。 以前にスピリチュアル・ペインということについてお話をしたことがあるんですけれども、 そのスピリチュアル・ペインの柱が、時間存在、関係存在、自立存在としての自分です。 自分、自我、私、そういったものがつぶされてしまうような苦しみがこの世界にはありますね。 子供にもあります。 折れちゃう人もいます。 いじめられたり、大事にされなかったり、ないがしろにされたり、 生きてていいのかなとか、存在してていいのかなとか、 自分の価値っていうような、こういうのって答えることができないですよね。 なぜ生まれてきたんだろう、なぜこんなに苦しいんだろう、 なぜ自分ばかり、そういう答えを出すことが難しい、そういう問いがあります。 子供でも大人でもありますね。 以前、スピリチュアル・ペインについて解説させていただいたリンクを貼らせていただきます。 今日、夜8時から、このスピリチュアル・ケア、エンド・オブ・ライフ、週末期の方たちに、 医師としてスピリチュアル・ケアや、週末期のケアということを提供していらっしゃる 小澤武敏先生にご登壇いただけることになりました。 書籍もたくさん出されていますし、ベストセラーも出されていますし、 このフィールドの方で知らない人は多分いらっしゃらない方です。 そして小澤先生は子どもたちにも、 折れない心を育てる命の授業プロジェクトというのをされていて、 子どもたちにもスピリチュアル・ケアのエッセンスを届けておられるんですよね。 子どもにもできるスピリチュアル・ケア、苦しい人を支えるというやり方をとても具体的に教えてくださるんです。 明日から苦しむ人を支えるために、よかったら今日8時から聞きに来てください。 今日の論文は日本語論文です。 小澤先生たちが出された論文なんですけれども、 これ論文というか活動報告なんですよね。 そういったものも学会誌には載ったりします。 雑誌の名前はパリアティブ・ケア・リサーチ。 パリアティブ・ケア・リサーチ、これは日本の緩和医療学会というところが発行している雑誌になります。 タイトルはスピリチュアル・ケアのエッセンスを学校に届ける、 折れない心を育てる命の授業プロジェクト。 コンパッション・コミュニティの実現に向けて。 コンパッションというのは、セルフコンパッションということを以前配信で何回か取り上げさせていただきました。 これは大事にする慈愛とか慈悲とか、 セルフコンパッションは自分に慈悲を向ける、共感する、そういった意味合いがあります。 お互いに慈悲の心で支えることができるコミュニティって素敵ですね。 ではまずアブストラクトを読んでいきたいと思います。 コスピス緩和ケアで培われたスピリチュアル・ケアの本質を子どもたちに伝えることを目的に、 折れない心を育てる命の授業プロジェクト、OKプロジェクトを2018年より開始した。 教材開発・講師要請を行い、授業を行った。 2023年9月までに認定講師は189人となり、命の授業は延べ720回。 小学校202、中学校88、高校25、大学専門学校78、その他327。 参加者5万3,360人の実績であった。 授業後の感想・自由記載から、自己肯定が強まり、他者への思いやりが生まれる内容が多く寄せられた。 認定講師向けのフォローアップとして、認定講師同士の学び合う場を定期的にオンラインで開催し、 プレゼンテーションの練習・フィードバックできる環境を整えた。 売れない心を育てる命の授業は、解決が難しい苦しみを抱えた子どもが穏やかさを取り戻し、 コンパッション・コミュニティの実現に近づける可能性がある。 という風に、この活動報告のアプストラクトは書いてあります。 こちらの論文についても、インクを貼らせていただきます。 絵とか、売れない心を育てる命の授業のワークシートなど、貴重な資料も載っていますので、 よかったら、リンクを飛んで見ていただけたらと思いますし、 ここで全文を読むことはできないのですが、皆さんはぜひ参考にしていただけたらと思います。 # いのちの授業とは 授業の内容ですが、2時間、2コマありまして、 内容としては、ワークシートを使った個人ワークと、その後、考えを話し合うグループワークというのがあります。 ワークシートは、折れない心を育てる命の授業、ワークシートということで、この論文内にありますので、ご参照ください。 カリキュラムは45分×2コマ。 レッスン1では、苦しみから支えに気づく。 なぜ人は自分や他者を傷つけるのか。 解決できる苦しみと解決できない苦しみ。 支えとなる関係。 選ぶことができる自由。 将来の夢。 レッスン2では、苦しむ人を前にして、私にできること、わかってくれる人がいると嬉しい。 聞くこと。 反復とあります。 そしてレッスン3では、自分を認め大切にする。 どんな時に自分を認め大切に思えるか。 自分が誰からも必要とされていないと感じる苦しみ。 これが、折れない心を育てる命の授業ということになっています。 この授業の後に、アンケートを自由記載でしてもらっていて、その内容がまとめられていますので、そちらも読んでいきたいと思います。 授業を通して気づいたことや学んだこととして、6つ大きな項目があります。 まず、自分や他者の生死について考えた。 そして、自分が苦しみ、希望と現実の開きを抱えていたことに気づいた。 苦しみって、今の自分の現実と、こうありたい、こうあってほしいという間の開きのことが苦しみ、苦悩なんですよね。 自分が苦しみを抱えていることに気づいた。 そして、苦しかった経験から支えに気づいた。 そして、授業を聞いて安心した。心が穏やかになった。 苦しみとの向き合い方が分かった。 こんな人にこの授業を聞いてほしいというような感想があったようです。 そして、これからのアクションですね。 自分と相手に向けた今後のアクションというところなんですけれども、これも6つ挙げられていて、 自分や支えを大切にしたい。 助けを求めてよいか分からなかったが、これからは誰かに相談してみようかと思う。 苦しみを通して支えに気づいたから、今度は自分が支えになりたい。 話を聞いてあげたい。 学んだことを誰かに伝えたい。 私にできることがある。 こういうポジティブな2コマの授業なんですけれども、 この短い授業の中で、 自分と向き合ってグループワークで話し合ったりする中で、 何かできるということに気づき、自分の苦しみにも気づき、支えに気づいて、 そしてアクションを取ろうとしているという人たちがいるんだなというふうに思います。 とても意義のある命の授業だと思うので、 学校の先生方はぜひ、お座り先生のお話を聞いていただいて、 アプローチしていただいたりとか、せっかくの講演ですから、 お声掛けをいただけたらなと思います。 ご協力ありがとうございました。 # クロージング 活動報告を読ませていただいたのですが、 今晩するのは、もっとリアルな話です。 昨日、私、小澤先生のYouTubeを見ていて、 グッときましたね。 おかわりになっていないというか、 芯が通っていらっしゃるですね。 書籍もいっぱい出しているのですが、 タイトルが、 今日が人生最後の日だと思っていきなさい。 本当にそのように生きていらっしゃると思います。 あなたにもできるスピリチュアルケア。 死を前にした人に、あなたは何ができますか。 だからあなたも幸せになれる。 暗闇の中で小さな灯火に気づくヒント。 自分を否定しない習慣。 もし、あと1年で人生が終わるとしたら、 折れない心を育てる命の授業。 死ぬ時、幸福な人に共通する7つのこと。 死を前にした人に向き合う心を育てる本。 ケアマネージャー、福祉職、すべての援助者に届けたい視点と見取りケア。 2800人を見取った石が教える人生の意味が見つかるノート。 小沢武斗氏の緩和ケア特報。 苦しむ人と向き合うすべての人へ。 医療者のための実践スピリチュアルケア。 苦しむ患者さんから逃げない。 苦しみのない人生はないが、幸せはすぐ隣にある。 あなたの強さはあなたの弱さから生まれる。 死を意識して生きる希望。 命はなぜ大切なのか。 苦しみの中でも幸せは見つかる。 13歳からの命の授業。 ホスピス医が教えるどんな時でも生きる支えを見つけるヒント。 生と死の21世紀宣言。 最後まで生きるために苦悩からの解放。 これ柳田邦夫先生との強調ですね。 審判。 あ、これじゃない。 こういった本がいっぱい書籍を出していらっしゃいます。 タイトルを読んだだけでもすごいなって思うんですけど。 本当にぜひ聞きに来ていただきたいと思います。 私のインタビューは下手くそなインタビューになるかと思うんですけれども。 苦しい人を本当にどうやって支えていくのか。 手を差し伸べることができるのか。 明日からできるような取り組み、レッスンをいただきたいと思っています。 ではお待ちしています。 ハバグッディ。 # ドリフェス主催者よっしーさん土曜日14時コラボ放送！ お知らせです。土曜日の14時からDREAMフェスティバル主催者のヨッシーさんとコラボをさせていただきます。 いろいろお話を聞かせていただきたいと思います。よかったら聞きに来てください。