ジョブクラフティング成長マインドセットテスト
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Berg, Wrzesniewski, Grant, Kurkoski, & Welle (2023) "Getting Unstuck: The Effects of Growth Mindsets About the Self and Job on Happiness at Work"（Journal of Applied Psychology, 108(1), 152–166）
【読み物】人と仕事は、思っているより変えられる
私たちは「性格や能力は生まれつき」「仕事の中身は会社が決めるもの」と考えがちです。しかし研究の示す実像は違います。
人は変わる。 数十年にわたる心理学研究は、知的能力もスキルも性格特性も、成人後も経験と練習によって変化することを繰り返し示してきました。スタンフォード大学のキャロル・ドゥエックらの研究では、「能力は伸ばせる」と考える人ほど困難な課題に挑み、実際に成長することが確認されています。脳研究でも、大人の脳が学習によって配線を変え続けること（可塑性）は今や定説です。
仕事も変わる。 職務記述書は仕事の設計図に見えますが、実際の仕事は担当者によって日々つくり替えられています。イェール大学のエイミー・ジェズニエフスキーらは、従業員が自らタスクの範囲や人間関係、仕事の意味づけを変える行動を「ジョブ・クラフティング」と名づけました。その後の研究で、この行動は役職や裁量の大小にかかわらず、病院の清掃員から管理職まで、あらゆる仕事で実際に行われていることがわかっています。しかも、こうした工夫を行う人ほど、仕事への満足感やいきいきとした働きぶり（ワーク・エンゲージメント）が高いことが、多数の調査を統合した分析で報告されています。
つまり——「自分」も「仕事」も、私たちが思い込んでいるよりずっと柔軟です。変えられないように見えるのは、変えられないからではなく、毎日の繰り返しの中で「変えられるかどうか」を考えなくなっているから、というのが研究の示唆です。