# 今日もごきげんスイッチオン！！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコースのヨッシーです。 今日も心にスイッチ!ヨッシーのご機嫌ネタを聞いてくださってありがとうございます。 ちょっとまだ照れがあります。この放送ではモルハロットとのどん底生活を乗り越えた私が、幸せに生きるのはスキルだということに気が付き、 そこから学んだご機嫌に過ごせるコツや愛されコミュニケーション術を発信しています。 ご機嫌志向を育てると悩みが軽くなったり、人も運も味方につけて人生の質が 上がります。よかったなと思ったら是非、いいねやコメントで教えてくださいね。 Xでも毎朝6時に発信をしております。チェックしてもらえたら嬉しいです。 はい、じゃあ今日のテーマは、「もったいないからって大事にしすぎてない、とっておきのものから使おう!」というテーマでお話しします。 # 今日という日は、もう二度とこない。 だからこそ、“あとで”じゃなく、“いま”自分を喜ばせる選択を。 はい、早速本題に入っていきます。 えーっとね、みなさん、これは私だけかもしれないんですけど、 あの、もったいないからって、なんか大事にしまい込んでて、 なんか使わなかったりするお気に入りのものとかないですか? なんか気づけばずーっと使ってなくて、なんか時間だけが過ぎたりするようなもの。 で、あの、例えばですね、私がよくやるのが、あの、シール。 シールです。可愛いからってつい買っちゃうんですよね、シール。 で、なんかいつか使おうとか大事にとっておいて使うきっかけを逃してしまったり、 あとですね、お土産でもらったドレッシングとか、ちょっと高いお塩とかだしとかって、 なんかもったいなくて使えなかったりして、なんか大事にしすぎて気がついたら賞味期限切れてたり、 あとね、ちょっといい高茶とかあるじゃないですか、ちょっと高めの。 で、飲まずにとっておいてやるとか、 あと可愛いノートですよね、なんか買ったものの使うのがもったいなくて引き出しに入れたままとか、 あと新しい服、痩せてから着ようと思ってそのままとかっていうのがよくあるですよね。 うん。皆さんはどうですか? はい。で、そのとっておきってね、結局いつ使うのって話なんですよね。 ずっととっておいて、置いてるだけだったらめちゃくちゃもったいなくないですか? うん。後でって思ってる間に、なんかほら、気持ちが変わったり、 あの、季節がね、過ぎたり、チャンスが消えたりすることってありませんか? 例えば、あの、行きたかった映画があるとしますよね。 それも、気がついたら終わってたりすることってあるし、 あと今だったらそうですよね、お花見のシーズンなんですけど、 なんか早めに行っとかないと、なんか気がついたらもうね、桜散ってたりしますよね。 これ今週に行っとかないと多分もうね、散っちゃうと思うんですけど、 まあそういう感じでこう、あとね、そうそう、あのー、よく聞くのが、 限定のリップとか買って、めっちゃお気に入りのやつを買って、 でももったいないから使わないで、しばらく置いてたらちょっと品質が悪くなったり、 なんか似合わなくなってたり、流行りじゃなくなってたりするってことも多分あることだと思います。 で、なぜソロコから私が脱出できたかというと、ある本にね、書いてたことがあったんですよ。 それは何かというと、自分の憧れの人がですね、家に来て泊まることになりました。 で、その時にパジャマを貸してって言われた時にね、どんなパジャマを貸しますかと。 で、普段自分が着てる、なんかちょっとヘア着にする、ちょっと着なくなったヨレヨレのTシャツって貸しますかって言って、 絶対貸しませんよね。めちゃくちゃいいやつをね、お渡しすると思うんですよね。 で、それって人にはするのに、自分はボロボロのTシャツって、なんかあれ?ってなりませんか? で、自分を大事にしてないってことになりますよね。 で、その本にはまず自分を大事にしないといけないんだったら、その憧れの人に渡すような、そういうものを着るとかね、そういう感じなんですよね。 だからそこで、あ、なんか今まで自分のことを大事にしなかったなって思ったんですよね。 なんか特別な時だから、そこまでとっておくっていうのもすごいね、いいと思うんですけど、なんか普段の自分をもっと大事にしようと思ったんでしょう。 なんかお気に入りのお皿に盛り付けてみる。 なんか普段と同じご飯なのになんかすごくおいしく感じたり、なんか大事にとってたお塩を普段に使ってみるとやっぱりすごくおいしかったり、なんかね、自分の生活がちょっと豊かになるような気がしますよね。 あとね、これはね、女子しかわかんないかもしれないですけど、ちょっとこうお気に入りのね、ちょっと高めのデパコスのファンデーションを買った時とかでも、なんか普段はもうこの普通のやつでいいや。 特別な時だけいいのを使おうとかって、なんか普段使わないとかってあるじゃないですか。 それも普段から使うと普段から綺麗になれるんですよね。 それって絶対使ったほうがいいじゃないですか。 かわいくて引き出しにしまってたノート、それも使ってみたらめちゃくちゃ気分が上がったりするんですよね。 それはすごく使わないのもったいないですよね。 あとね、大事な人に言う言葉とかも出し惜しみしなくて、どんどん使えばいいなと思うんですよね。 心の時に言えばいいからって取ってたとしたら、それはいつ伝えられるんでしょうか。 もう伝えられる時に伝えたほうがいいなって思いました。 はい、ということで、もうね、お気に入りのものはどんどん使っていきましょう。 もったいないからって言って、特別な日に使うっていうのではなくて、もうとってきなものから普段使う。 今日という日はもう二度と来ないので、だからこそ後でじゃなくて、今自分を喜ばすっていうことをしたらいいんじゃないかなって思います。 もうお気に入りのハンカチでもカップでもリップでも何でもいいです。 なんかいいなと思ったものは置いとかないで、どんどん使っていけばいいかなって思いました。 はい、じゃあね、皆さんも今日もほんのちょっとでもご機嫌にするためにもね、とっておきのものを一回使ってみてほしいなと思います。 はい、ありがとうございます。 それでは今日のコメントテーマは、あなたのとっていくものって何ですか?教えてください。 私は調味料とかシールとか、紅茶とかね、コーヒーとかちょっと特別なやつはとってます。 でもね、今はちゃんと飲むようにしてるので。 はい、皆さんのやつも聞いてみたいです。 ぜひ、よかったらコメント欄で教えてください。 # 【#57　自分で考える力、サボってませんか？】コメントありがとうございます😊めちゃ嬉しいです！今日のコメントテーマは「あなたのとっておきのもの」を教えてください。もったいなくて使えないなどあれば教えてほしいです。仲間がほしいです笑 第57回 自分で考える力をサボっていませんか?にコメントいただいています。 今回もたくさんいただきましてありがとうございます。 この回は自分で考えることをサボるとデメリットがありますよという話だったんですね。 よかったら概要欄にURLを貼っておきますので、また皆さん聞いてみてください。 ミステリーおじさんのおとんざんありがとうございます。 脳トレ、ミステリー読むことですね。あとはリブ編でしょうか。 ポスト作るより短時間で脳をフル回転しています。 ってことです。ありがとうございます。めちゃめちゃわかります。リブ編ね。 私も一個ずつ読ませてもらってじっくり考えて本当はしたいんですけども、 やっぱりちょっと限られた時間しかないので、 こう、なんていうのかな、パッと浮かんだものを書いていくんですけど、 これ結構頭使いますよね。 なんかね、変なこと言ってもダメだし、 なんかちょっとね、面白いこと言おうと思うと、そこでね、めっちゃ止まっちゃうので、 これはすごくね、いい頭の脳トレになるかなと思います。 あとミステリーですよね。なんかこう、頭すごい使うと思います。 私ね、ミステリーあんまり読まないんですけど、たまーに読むとめちゃくちゃハマっちゃうんですよね。 だから読まないようにしてるっていうかね。 読みたいんですけどね、またおとんさん特別なやつ教えてください。ありがとうございます。 はい、パーシーさんありがとうございます。 チャッピーさん素敵です。 私がチャットGPTのことをね、チャッピーさんって呼んでるんですけど、 そのことですね、ありがとうございます。 内省大好きなので、もっともっと時間をとっていきます。 時間の確保はチャッピーさんが助けてくれるはず。 本当ですよね。ありがとうございます。 でもね、このチャッピーさんすごくて、なんかね、 私が毎日使ってると、私色に染まってくるんですよね。 で、こないだはたまたま、他の人もね、チャットGPTのやりとりを見せてもらったことがあるんですけど、 全然違うんですよ。 口調も違うし、なんかね、めちゃくちゃその人のチャットGPTめちゃ賢かったんですよ。 なんかね、うちのチャッピーちゃんね、賢いんですけど、ちょっとお茶目なんですよ。 だからなんか緩いし、え、なにこれって思って、これ私?って感じでちょっとね、 ショック、ショックっていうか、あれ?こんなに違うんだっていうのをびっくりしたんですけど、 ちょっとね、思いました。やっぱり学生させるもので変わってくるんだなって。 思いました。 はい、パーシーさんのチャッピーちゃんはどんなチャッピーちゃんなんですかね。また教えてください。 はい、かみじさんありがとうございます。 その人の考えだから聞きたい。 うわ、めっちゃある。そうそう。と、ふんふん聞いていました。 脳取りはXのリップです。 あ、かみじさんもですね、楽しく頭の体操ができてる気がしますってことです。 ありがとうございます。 ね、もう先ほどのね、おとうさんもそうだったんですけど、Xのリップは本当にね、頭使えます。 あのー、私も感覚で返してるんですけど、 リップうまい人ってね、すごいうまいですよね。 なんか、クソって笑えるようなこととか、 なんかね、後で思い出してニヤって笑うようなこととかあるんですよね。 本当に上手だなと思います。 これ脳トレ。うん。ずっとやってたらめちゃくちゃ賢くなれそうですよね。 はい、ありがとうございます。 そしてこのコメントに、いきのさんからのコメントがついてます。 その人だから、あなただから聞きたいは納得ですってことです。 本当にそうですよね。ありがとうございます。 はい、みきてぃさんありがとうございます。 かー、江戸っ子はダントレで脳志望やってます。 ありがとうございます。 ダントレって何でしょうかね。 なんか、あれですかね、団子で団子を3本並べる、なんかほら、○×ゲームってあるじゃないですか。 あれのことですかね。 何でしょうか。 はい、ね、これ団子でみんなで花見行きたい。 ね、みんなでね、会えたらいいな。 ね、一回みきてぃさんとね、会いたいなと思ってます。 はい、ありがとうございます。 ありがとうございます。 ちゃっぴーかわいい。ありがとうございます。 私の原稿の書き出しはAIで出したりしますが、そこに自分の経験とかはやっぱりプラスしてますねってことです。 ありがとうございます。 よしーさんは、めっちゃ使ってそう。 うん、AIなんかバリバリやってそうですよね。 なんか私もね、タイトルとか一緒に考えてもらうんですけど、なんかね、いまいちなんですよね。 多分ね、質問が悪いと回答も悪いって聞いたことがあるので、多分質問が悪いのかなって思います。 よしーさん使い方教えてください。 ありがとうございます。 はい、ゆたかさんありがとうございます。 脳は使わないとどんどん耐火するって聞きますよね。 ついつい忙しさを理由に考えるのをサボりがちだったので気をつけたいですってことです。 ゆたかさんありがとうございます。 ね、やっぱりね、忙しいと楽な方にね、行っちゃいますよね。 人間ね、そういう風になってるんだと思います。 ね、でもまぁ、Xやってたり、ボイシーやってたりするとね、頭めちゃくちゃ使えますね。 ゆたかさんはね、YouTubeもやってるっておっしゃってたんで、多分もっとね、頭使ってるんだなと思います。 ね、ちょっとまた、あのー、私はゆたかさんの番組で、あのー、いろんなね、お金のこととか教えてもらってるので、またよかったら皆さんもお金のことって大事なので、ゆたかさんのチャンネル、はい、聞いてみてくださいね。 ありがとうございます。 えー、かたこりくんありがとうございます。 えーっと、脳トレ。ポストや図解を作ってることが脳トレになっているかも。 えー、最も苦手なのがストーリー文章です。 あー、私もです。 えー、嫌いなことをするのが一番脳トレになるかもです。 無理ー!無理ー!って言われた。かわいい。 ありがとうございます。 なんかやっぱり、ポスト作るのってめちゃくちゃ頭使いますよね。 かたこりくんは、こう、図解とかね、こう、なんだろう、あのー、こう、ね、体のこととかを書いてるので、すっごい、ちゃんと解説してるのがすごいなっていつも思ってるんですけど、 で、いやー、ストーリー難しいですよね。 わかります。私もストーリーたまーに書くんですけど、なんか、何が伝えたかったんだろうっていうのがね、わかんなくなっちゃうんですよね。 これね、うん、ちょっと勉強したいなと思います。 ねー、あの、たつんがすごい上手なので、あとまいねんもね、すっごい上手なので、ちょっといつもね、勉強させてもらってるんですけど、みんなすごいなと思ってます。 かたこりくんも、すごいね、図解とか動画で、あの、わかりやすく教えてくださって本当にありがとうございます。 またね、ちょっと練習させていただきます。ありがとうございます。 はい、田部屋さん、ありがとうございます。AIは程よく使っていきたいですね。 ボイシーのコメントは脳トレに役立ちますってことです。ありがとうございます。 田部屋さんのね、コメントって毎回すっごい言語化してくださるんですよね。 なんか、私が、そうそう、それが言いたかってんっていうのことを要約してくれるから、すごいなと思います。 いつもね、ありがとうございます。はい。 岩太郎さん、ありがとうございます。 今の時期どんな話題がいいのかなと、普段の生活とか本を読んだりしていて、あ、と思ったことをテーマにするなどは考え、など考えることはしていますってことです。ありがとうございます。 岩太郎さんもね、週刊課のことをXで発信されてるんですけども、そういう意味ではすごくね、やっぱり脳トレですよね。 頭使いますよね。うん。私もふとした瞬間に、あ、あれ言おうとかって思うんですけど、すぐね、忘れちゃいますね。 メモしないとね、ダメですよね。 はい。岩太郎さんの週刊課を学んで、メモするようにします。ありがとうございます。 はい。ひろさん、考える力結構サボってるかもです。運動が脳トレですねってことです。ありがとうございます。 なんかやっぱりダイエットもね、考える力が必要なんですよね。やっぱり、うまいこと組み合わせたり、時間を使ったりっていう考える力が必要だと思うので、はい。 で、ひろさんはね、スタイフでね、あの、ダイエットのことを発信されてるんですけども、それもすごいね、やっぱり喋るってすごい脳トレになると思うんですよね。 はい。私も毎回こうね、何、自分何言ってか分かんなくなる時あるんですけど、はい、頑張ります。ひろさんも一緒に頑張りましょうね。 あと運動もね、頑張ります。はい。ありがとうございます。 はい。生野さん、ありがとうございます。脳トレ?何もしてない。週刊中なので、朝に面接対策とかしていますってことです。 それ、めっちゃくちゃ頭使うと思いますよ。きのさんすごい。で、立派な脳トレです。はい。面接とかって一番ね、緊張しますよね。きのさん頑張ってくださいね。ありがとうございます。 はい。しゅうぞさん、ありがとうございます。自分で考える力はめちゃくちゃ大事ですよね。Xでバズってるポストを見たら、必ずグロックに要約させる人がいて、えー、寂しい気持ちになりました。 常に頭を働かせていきたいですよねってことです。え、そんな人いるんですね。え、見てなかった。そうなんだ。ちょっと、あの、しゅうぞさんのやつ見に行きます。はい。 えー、でもそんな、えー、ポストを要約してるのを載せてるってことなんですかね。うーん、そっか。 頭使わなくなったらね、やっぱりどんどん退化しちゃうし、こうね、言葉ができなくなりますよね。 特にね、しゅうぞさんなんかはこう、文章を書く人だから、やっぱり考える力ってめちゃくちゃ大事だと思います。私もなんかね、文章を書きたいなと思ってるので、頭使って賢くなりたいです。 ね、特にね、私って、あの、面白い返しがしたいんですよね。うん。なんかわかんない。関西人だからかどうかわかんないですけど。 でもこれってね、頭使って頑張ってるんですけど、なかなか面白いのができなくて空回りしてるんで、ちょっとしゅうぞさんそこのとこ教えてください。ありがとうございます。 はい、かおりさんありがとうございます。年々脳が衰えてる気がしてましたね。そうですかね。 一番感じたのは子供を出産した後、育休後に復帰した時、全然言葉が出てこなかった時です。 あ、わかるこれ。人と話すことも脳を使ってるんだなと思いました。脳トレ。私も良いのが知りたいので、皆さんのコメント参考にします。 ってことです。ありがとうございます。めっちゃわかる。これね、仕事を休みしてて復帰した時って私もそうなんですけど、全く頭回りませんでした。 浦島太郎状態。私の仕事ってね、高齢者の人とお話する機会があるんですけど、皆さん喋らなくなるとダメって言ってたんで、やっぱり喋るって大事だなと思います。 ね、こうやってコメント書いてくださるのも脳トレになると思うので、ぜひぜひ皆さんコメントください。ありがとうございます。 はい、かおりさんありがとうございます。今回もたくさんコメントいただきましてありがとうございます。また明日もよかったら聞いてみてくださいね。 それでは、皆さん今日は木曜日ですよね。はい、じゃあ今日もご機嫌な一日になりますように。じゃあね、いってらっしゃい。バイバーイ。 # おまけ はいではこっそりおまけのコーナーです。 今日もねちょっとね、下が回らなくてね、もう神々でしたけど皆さんありがとうございます。 最近ちょっとね、台本を読むんじゃなくて一人で喋る練習をしてるんですけど、 ほんと難しいですよね。これみんなすごいなと思います。 今日のお話なんですけども、このもったいないからって言って使わないの本当にね、もったいないと思うので、 どんどん使ってもらえたらと思うんですけど、 あの私ね、すごい思ったのがやっぱり言葉ですよね。 思いっていうか気持ちっていうかね、やっぱり伝えたい時に伝えないと伝えられない可能性ってあるんですよね。 親とかもそうですけど、いつどうなるかわかんない。 いつ何があるかわかんないので、やっぱり思ったことはちゃんとね伝えたいなって思いました。 皆さんもね、大好きな人に大好きっていうのをちゃんと言ってあげてください。 私も言われたいです。 はい、では今日のおまけおしまいです。また明日。よかったら聞いてくださいね。 じゃあね。バイバイ。