# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！ おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨシーです。 今日も聴いてくださってありがとうございます。 この放送は人間関係のストレスをほぼご機嫌志向で解決するということをテーマに、 もらはらべっくり婚を経験して実践してきた私が見つけた幸せの法則であったり、 幸せになる技術・小魅力改善略を発信しています。 Xでも毎朝6時に発信しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 今日はちょっと最近感じたことをお話ししようと思います。 雑談みたいな感じになるんですけど、よかったら聞いてください。 # 2回目の万博に行ってきました！これ持って行くとめちゃ便利！今日もコメントテーマは「あなたがこの秋に行きたい場所はどこですか？」 昨日、私は大阪万博に行ってきました。 今回は2回目です。 やはり2回目になってくると、だんだんコツがわかってくるんですよ。 1回目ってまだわからないから、ひとつでに聞いたこととか聞いて、 あそこのパビリオンがいいよとか言ったところを回ってみたりっていう感じだったんですけど、 やっぱり2回目になると、ちょっと心にも余裕が出てきて、 心に行こうと思って、今回はお友達と3人で行ってきました。 今回行った時にめちゃくちゃよかったことがあったのが、 今、皆さん知ってますかね? 円盤みたいなフリスビーみたいな形をした折りたたびの椅子っていうのがあるんですよ。 重さはだいたい800から900グラム。 1キロはしないんですけど、ちょっと重たいんですけど、 今回持って行ったんですよね。 なんで持って行ったかというと、前回行った時に長い時間待つ間にね、 その折りたたみの椅子を持ってきてた人が何人かいたんですね。 すごい楽そうだったので、こんなのあるんだなと思って、 友達に言ったら、友達も実はそれを持ってて、 すごくいいよっていう話を聞いたので、買って持って行きました。 めちゃくちゃよかったです。 コンパクトになるっていうのもそうなんですけど、 長い時間ずっと立って待ってるって結構しんどいんですよ。 今まであんまり気がつかなかったんですけども、 今回持って行って座って待つと、どんだけ楽かっていうのがすごい身に染みて分かったんですよね。 しかも万博の時って、前回行った時ってまだ暑い時期だったので、 水分補給が大事だと思って、凍らせたお水をペットボトル3本持って行ってたんですよね。 結構重たかったんですよ。 今回も分からないので3本持って行ったんですけど、 やっぱりペットボトル3本持って行ったり、他のものを持って行くと重たいんですよね、荷物が。 でもその折りたたみの椅子があることで本当に楽に待ってたんですよね。 すごかったです。本当によかった。 よく百均とかでも椅子あります、折りたたみの。 でもあれ低いんですよね。 低いところに座るとすごい疲れるんですよね。 これやってみて分かったんですけど、適度な高さのある椅子ってすごく楽。 すっと立ち上がれるし、すっと座れるし、井戸の時も椅子ずらしていけばいいので、 本当に楽だったんですよね。 これ何かの時にも持って行こうと思いました。 万博だけじゃもったいないので。 テーブルにもなるんですよね。リポート置いたりする時にも使えるし、すごく便利だったんです。 もし皆さんまだね、もう言ってる間に万博終わっちゃうんですけど、 これから何かのイベントとか参加される時に是非持って行ってもらったらいいなと思いました。 概要欄にURL貼っとくので一回見てみて欲しいんですけど。 やっぱり皆さんね、並んで待つっていうの苦手な方多いと思うんですよ。 私もあんまり好きじゃないんですね。 でも今回は、絶対フランス館に行きたいっていう友達も言ってたんで、絶対行こうっていう話で、 でもフランス館へたしたら5時間とか待つかもしれないっていう前情報があったんですよ。 5時間きついなと思ったんですけど、仲良い友達だし、待ってる間喋ればいいかなと思って望みました。 おかげで2時間ぐらいできたのかな。3時間もかかってなかったと思うんですよ。 それも短かったっていうのもあるんですけど、 その椅子のおかげで本当に友達と座って普通の会話をする、その辺でお茶飲みながら休憩してる感じですよね。 すごい楽しかったです。楽だし。 しかも昨日ちょっとだけ曇りで、最近急に涼しくなったじゃないですか。 だからすっごい心地よくて、なんかいい感じだったんですよね。 前回行った時ってすっごい暑かったんで、日光に当たるだけですごい疲れちゃったんですよね。 帽子も日傘も持って行ったんですけど、だから昨日本当に楽、本当に楽しかった。 季節大事って思いました。 なんだろうね、今年特に暑かったじゃないですか。 夏嫌いじゃなかったんですけど、最近の日本の夏って湿気がやばくないですか。 暑いだけじゃなくて、もわっとした、サウナに入った状態。 サウナ好きの方には申し訳ないんですけど、私もわっとしたのが苦手なんですよね。 ミストサウナだったら大丈夫なんですけど、暑い中にもわもわしてるとこにいるのが本当に耐えられなくて。 でもね、昨日本当にすごく暑かったんですよね。 夜もちょっと寒いぐらいでした。 だからすごく快適に過ごせました。 長い時間待ってたんですけど、あまり苦じゃなかったっていうね、すごくいい経験をしてきたんですけども。 念願のフランス館も本当に素敵で、噂では展示だけだからあまり面白くないよっていう方もいらっしゃったんですが、 いやいやいやいや、もういろんな工夫がされててすごく楽しかったです。 見応えがあるんですよね。 しかも同じ展示の方法じゃなくて、7,8種類くらい展示の違うのがあって、 どんどん進んでいきながらも場面が変わっていって、本当に楽しかった。 楽しかったばっかり言ってますね。 もっと違う言い方をしなきゃ。 もうなんかね、芸術って感じで、ロダンっているじゃないですか、彫刻の。 あの人の作品もあちこちにあったり、あとビトンですね。 ビトンのトランクがいっぱい重なってるんですけど、そのトランクの中が液晶になってて、そこの画面が変わっていくっていうね、 圧倒されるような、すごく神秘的な感じでした。 あとはね、よかったのが、すごいなと思ったのがね、 樹齢1,000年のオリーブの木が植えられてるんですよね。 外のお庭みたいなところに。 それがその池みたいな中にポンとあって、画面に映ってる、水面に映っててすごく素敵だったんですよね。 この樹齢1,000年のオリーブの木になってる。 うちね、オリーブ育ててるんですけど、ほんの細い細い枝なんですけど、 これどれくらいなんだろう。 本当ね、直径1メートル以上あるかな。 すごく大きくてめちゃくちゃかっこいい。 もうなんか神社の大きな木あるじゃないですか。 あんな感じの大きな木になってて、これどうやって運んできたんだろうって。 枯れないのかなって心配になるぐらい。 本当に素敵なオリーブの木だったので、思わずね、触っても良さそうだったんで。 触って、ちょっと木からエネルギーもらおうと思って触らせてもらったんですけど、本当に良かったです。 その後ね、クエイトに行きたかったんですけど、クエイトは一切並ぶことも許されないぐらい人が多くて、結局行けなかったんですけど。 その方がいくつか回って帰ってきたんですけど、本当楽しかった。 今回ね、何が言いたいかというと、やっぱりね、何かを楽しもうと思うと、気力と体力が必要だなっていうのは思ったんですよね。 なんか気力も必要、体力も必要、これがないと楽しめないかなって思っちゃったんですよね、いろんなことね。 だから、やっぱりそういうところを鍛えていこうっていうのはね、本当に思った1日になりました。 そしてもう皆さん本当に、今気温がね、だんだん下がってきて過ごしやすくなったので、どっか行くのはめっちゃおすすめ。 そしてこの座って待つっていうのが本当に良かったので、折り畳みの椅子良かったです。 これで体力の温存ができると思うので、良かったら皆さんもし、まだ万博これから行くよって方は、ぜひ持って行ってほしいなと思います。 今日のコメントテーマは、あなたがこの秋どこか行こうかなって考えてるところがあったら教えてください。 私はもう1回万博に行く予定です。 # 【＃175　なぜ相手を変えようとすると失敗するのか】にいただいたコメントを紹介します♪ はいそれでは頂いたコメントを紹介します。第175回なぜ相手を変えようとすると失敗するのかに頂いています。この回はですね 相手をコントロールしたくなった時は気をつけてっていうお話だったので気になる方は概要欄にURLを貼っておきます。 聞いてみてくださいね。この回のコメントテーマはですね、あなたが人をコントロールしたくなった時はどんな時ですかっていうことを 聞きました。それについてみなさん答えていただいてまずありがとうございます。 ゆきのさん、リーダーの立場になってなかなか協力的じゃなかった時ですかねーってことです。 ゆきのさんは今大学生なんですよね。でこの春から次の春ね、社会人になるってことなんですけども 社会人になったら多分ねいろんな人と出会うと思います。本当に学生の時ってねやっぱり似た感じの友達と一緒に つるむことがあると思うんですけど、本当社会人になるとねびっくりするぐらい、えっ何この人っていう人とも出会う可能性があると思うんですよね。 であの非協力的な人もね本当たまにいます。本当に。その時にねどう対応していくかっていうのがすごいね 大事だと思うのでぜひねこの回のことやってみてほしいなと思います。はい、ゆきのさんこれからどうなるかすごい楽しみの一人です。 ありがとうございます。はいサルトガさんありがとうございます。会社でレビューとかしているとコントロールしたくなります。レビュー指摘でも相手に求めるトーンではなくて 主語を自分にしたメッセージで私のいいかなって思いました。早速やってみますってことです。そうなんですよね。 あのあなたがっていうより私はこう思うっていう感じの愛メッセージをね大事にしたらいいですよっていう話をさせてもらったんですよね。 そうすると相手がね受け取りやすくなると思うのでぜひ試してみてほしいなと思います。はい、けんたらさんありがとうございます。 できない後輩の指導に苦労しているので今回の話を生かして対話してみますってことです。 ありがとうございます。けんたらさん前もね多分お話ししてくださってたと思うんですよね。後輩に苦労してるっていうねお話されたと思うんですけどこの人のことでしょうかね。 いやーでもけんたらさん先輩だったら多分いろんなことを教えてもらえるから本当に後輩ラッキーだなって思います。私もいろいろ教えてほしいです。ありがとうございます。 はい、かおりさん。子供も同じくです。特に寝る時間でこっちが眠いのに子供が興奮状態の時はそう思いますってことです。 ありがとうございます。そうなんですよ。これ焦るとね子供が寝なかったりするんですよね。 早く寝返しつけて自分のねやりたいことやりたいとか作業やりたいとかと思うときに限ってなかなか寝てくれなかったりするんですよね。 これ本当に困りますよね。なんかいい方法あったらねいいんですけどもう無にするしかないですかね。 自分の心を静かにするくらい。でもなかなか難しいですよね。 でも今こうやって一緒に寝ることもだんだん大きくなった少なくなってくるので大変だと思いますけど今は楽しんでほしいです。ありがとうございます。 はい、りっちゃん。ありがとうございます。息子の寝返しつけやコントロールしたくなります。やっぱり寝てくれないので通うミーティングは息子と一緒に参加しています。 いつも優しく受け入れてもらっているので助かってますってことです。 いやーね、りっくん。楽しいんじゃないかなきっとね。いろんな人とお話しするの好きだもんね。 だから楽しみにしてると思います。だからいいと思うんですよね。 で、あのねこれ火曜ミーティングって何のことって言ったらね、私たちが入っているちんさるっていうサロンがあるんですけど そこでね初心者っていうかまだ入ったばっかりの方とかそれ以外もね皆さんこう雑談したいなとか交流したいなっていう方が来る火曜日のミーティングっていうのがあるんですけど そこにねあの楽しみにしてみなさん来られてるんですけどそのミーティングのことなんですけどね だからみんな優しい人がいっぱいなのでお子さんが一緒でも全然起きれてくださるし何ならねめっちゃ楽しんでやってるっていうのがあると思うので本当にねいいサロンだと思います。 はい、で、あと子供って親のことよく見てるからねすごいね多分弟子ちゃんが楽しそうにしてるからりっくんも嬉しいんじゃないかなって思います。 はいありがとうございます。 はいヨシーさん、子供が高校受験なのに勉強しません。 うまくいかないものかなと考えていますってことです。 ああそうですかね中学生だったら多分親の言うことってもうなかなかね聞いてくれないでしょうね。 うちもねあの女の子男の子と一人ずつだったので男女差はあると思うんですけど 周りの友達がね受験に対して真剣になってきたら多分ね本当にね自分もやんなきゃってなってくると思うのでここは見守るしかないかなって思います。 親としたらねハラハラするかもしれないんですけどここはグッと耐えて見守っていただけたらと思います。 はいありがとうございます。 りかさん、ヨシーさん、押し付けにならない伝え方って大事ですよね。自分の気持ちや考えを上手に伝えられる人って素敵ですよね。憧れますってことです。 ありがとうございます。 いやりかさん多分すごい上手に伝えられるんじゃないかなって思います。 りかさんの放送聞いてたらねいつもそう思うんですよね。 りかさんきっとねすごい何でも一生懸命されてるのできっとねりかさんにまっすぐに見つめられてお願いとかされて伝えられたら多分うんって言うしかないような気がします。 ありがとうございます。 はいりゅうちさん、確かに相手をラーメン好きにするのは難しいですよね。だから私は一人でめんめんするのが好きです。ご勤勉しこうってことです。ありがとうございます。 これね、なんかやっぱり好き嫌いはあると思うんですよ好みってね。だから押し付けるのは良くないなって思います。 やっぱり好きなものは食べたいし苦手なものを無理やり食べるのは辛いからお互い好きなものを食べれたらいいなと思います。 だから私は思うんですけど食の好みが似てたら本当にいいなと思うんですよね。食べたいものがね一致するとお店選びやすいしですね。 なんか次あそこ行こうって言って話盛り上がるしすごい楽しいと思うんですよね。 はいありがとうございます。 はい週刊完全ダイエットのひろさんありがとうございます。 反抗期の長男に対しても伝え方を工夫してみますってことです。 いやーひろさん長男さん反抗期なんですかね。ありましたようちもそんな時期がね。 もう何言ってもね別にとか普通とかね。普通ってなんやねんっていつも思ってたんですけど口数少なくなってくるんですよね。 ただねあのやっぱり可愛いなと思ったのがお小遣い欲しい時とかねなんかの時はねなんかすりすりすり合ってくるのがちょっとやっぱり可愛かったなって思います。 まあねそういう時期もあってこその大人になる準備だから温かく見守ってあげてくださいお願いします。 はいちかゆきさんありがとうございます。 奥さんに子供に小言を少し控えてほしいと伝えたことがあります。不機嫌になってしまいました。 そこで奥さんに私から感謝を小刻みに伝えるようにしたら子供への小言が減りました。 すごいそういうことだったんだなと反省しましたってことです。 ちきやさんありがとうございます。 いやそうあのねやっぱり感謝の言葉って嬉しいですしなんかこう言われると優しくなれるんですよね。 なんか自分のやってることとか自分の存在を認められたって思えるからだと思うんですけどこうだんだんそういうので自分を満たしていくとなんか人にも優しくなっちゃうんですよね。 だからありがとうっていうのをねあのあえてたくさん言うようにしてますし言われると嬉しいのわかってるからね嬉しいことってねしてもらったらやっぱり嬉しいですもんね。 ちかゆきさん実践されてて経験されてるからすごいね身に染みて思ったんだなと思いました。 ちかゆきさんありがとうございます。 はいそしてプレミアムリスナーのいたちゃんありがとうございます。 えーとコントロールしたくなった時、家事をしている時です。家族で家にいてそこでみんなのために家事をしている時はみんなで家事をしてほしいと思っています。 家事が終われば個人が好きなことをする。誰かが家事を始めた時はみんなで一気に終わらせる。それは強く思っています。 本当にそうですよね。一緒にみんなでワーってやっちゃったらパッと終わるし楽しくできそうな気はします。そしてさっさと終わらせて後はそれぞれね自分の好きなことをやったらいいんだろうなって思うんですよね。 でもそれがなかなかできないんですよね。これ難しい問題ですよね。 で私ね、昔テレビかなんかで運動会の曲あるじゃないですか。チャチャチャンチャチャチャンチャチャチャチャチャンチャチャチャチャンチャンチャンチャンっていうやつ。あれです。 あれをかけるとみんながすごいやる気になるんですって。なんかこう動き出すみたいな実験があったんですけど。あれスイッチ入りますよね。なんか動かなきゃってなるんで。 そういう風邪の時にかけてみるのはいかがでしょうか。嫌だよね。多分嫌だと思います。 はい、さっくさん。子供をコントロールしたくなってしまいます。お箸で遊んだりこぼしそうに食べたりすることですよねって。 わかります。さっくさん。ご飯の時って、しつけっていうかそういうマナーとかも教える時間だから、私も結構言ってました。危ないよとかお箸で遊んだらダメだよとか。 ご飯のお茶碗の持ち方、なんかおかしかったらちゃんとこうやって持つんだよっていうのはちゃんと注意してたんですけど、これは本当にいいと思います。言っても。 これはお勉強の一つだと思うので、はい、大丈夫。これはコントロールというかね、しつけだと思っているので、OKだと思います。 はい、じゃあ今日もたくさんコメントいただいてありがとうございます。このコメントが励みになっているので、皆さんね、よかったら一言でもコメントいただけたら嬉しいです。 では、今日は木曜日。今日もね、一日ご機嫌に頑張りましょう。じゃあね。バイバイ。 # おまけ はいおまけのコーナーです。いや本当にね急に涼しくなりますよね。 めっちゃ過ごしやすい最高です。もうねあの朝晩エアコンいらないですよね。 今ねあのまだ夜ちょっと今入れてるんですけどエアコンもういらない。 本当にね嬉しい季節になってきました。私ね春が大好きなんですよね。春生まれなんであと 初夏 気持ちいいね爽やかな時期が好きなんですけども 秋もねやっぱりいいですよね。なんか美味しいものいっぱいあるから嬉しい。 いやそうあの美味しいもので思い出したんですけど昨日ね その万博に行っていっぱい写真撮ったんですけど改めて写真見るとね ちょっとなんかダイエットしなきゃなってめっちゃ思ったんですよね。だからあのこの秋 美味しいものをたくさん食べるけどもダイエットも頑張ろうと思いました。 それではまた明日。じゃあねーばいばい