# おはようございます♪今日もごきげんにスタートです！！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も聞いてくださってありがとうございます。 今日もコラボ会になります。 今日のコラボのお相手は、すごい経歴の持ち主である伊達昌智住職さんです。 やはり二年住職さんということで、すごく自分を大切にする方法とかね、 生きるっていうお話についてちょっといろいろ聞かせていただきました。 それでは本編どうぞ。 # 【対談回】伊達住職「自分を大切にしたら生きるのがラクになる」前半は伊達住職さんのチャンネルで↓ 皆さん、お待たせしました。おはようございます。 こんにちは、こんばんはでしたっけ? 今日は特別なゲストに来ていただいています。 伊達翔治さん、住職様。 私は翔ちゃんと仮容していただいているんですけども、翔ちゃんに来ていただきました。 ボイシーでは憧れのウラシに出演されていたり、いろんな顔を持つ翔ちゃん、 看護師さん、福祉のプロ、そしてお母さんというあらゆる視点を持つ伊達住職さんに 私たちの安心して生きるためのヒントをたっぷり伺っていきたいと思います。 今日はよろしくお願いいたします。 よろしくお願いします。ありがとうございます。 簡単に自己紹介していただいてもよろしいでしょうか? 上祖真宗本願寺僧侶の伊達翔治でございます。 自分の生まれたお寺で住職をさせていただいております。 その前は精神科で看護師をしてまして、この間に社会福祉士の資格を取りましてさせていただいたんですけども、 現在はボイシーで伊達住職の自分好きになるためのラジオということで、 自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきを、 メンタルヘルツ、そして仏教、そして障害がある子が2人来てくださっていますので、 そのことで障害の子育てとか障害福祉のことも話させていただいています。 水曜日はジョセフィーヌ智子さんという方が配信をされていますので、 ヨッシーさんのリスナーさんの方どうか水曜日に聞いていただいて、びっくりされないようによろしくお願いいたします。 よろしくお願いします。 ジョセフィーヌさん。 ヨッシーさん、この間初めて聞かれたのかな? そうなんですよ。 私はおちょこちょエピソードなんですけど、 ジョセフィーヌさんという方がいらっしゃるじゃないですか。 伊達住職って書いてあるのが、伊藤さんって間違って最初思っていたので、 伊藤住職さんってパーソナルっていらっしゃるじゃないですか。 いっぱいいるはずですね。 その方やと思ったんです最初。 偉い畑であるなと思ってびっくりしたんですけど。 ヨッシーさん、おちょこちょエナイやね。 すごいな。伊藤陽介さんだっていう感じ。 うわ、ちょっとちょっと、ちょっとおいおい、待て待て待て。 住職界隈がよく分かっていなくて。 結構いらっしゃいますよね、ボーイシー。 いらっしゃいますね、伊藤棟梁さん。 あ、伊藤棟梁さんのことを思ってて。 ちょっと待って。 怒られますよね。 パパ丸山さんのチャンネルでは凌子さんになったりとかもされたりとか。 それとかしないとか。 それで、ドイツ出ましたと思ってて。 うわ、すごいな。 そうなんです。 いやいやいや、違いますよ。 そう、でも伊藤はね、結構伊藤に間違われるんですよね。 やっぱり伊藤のEがね、Eの人が見たら、 あ、伊藤さんやって。 そうなんですよ。 思わはるみたいで。 よく私も伊藤さんと言われたことあります。 いや、私も最初のDMで間違えてしまいまして。 本当失礼いたしました。 いや、大丈夫です、大丈夫です。 私も結構名前間違ったりとかしちゃったりとかするんですけど。 ありがとうございます。 本当にね、ジョセフィーヌやってるんですけど。 ジョセフィーヌはどこで知り合ったんですか? ジョセフィーヌさんはフランス生まれ大阪育ちなんですよね。 趣味がホストクラブがよいっていう感じなんですけど。 あの、あるパーティーでね、トっぽい人を見つけて、 声かけて、この人面白いわと思って、 それで、まあ、水曜日1日でしたけど、 やってくれへんよって。 なるほど。 アイコンがすごい素敵だなと思ったんですけど。 あのね、お花つけてるのはね、家として撮ったんですよね。 そうなんですか。あれをと言うとして、 すごい素敵なやつを家にされるご予定なんですか? ほら、今日が和解じゃない。 明日になったら今日は過去になるじゃない。 年取るじゃない。 だから自分が今一番やなって思って、 ちょうど就職、軽職の年に、 決意の表れとして撮ったんですよ。 めちゃくちゃ綺麗ですよね、お写真すごく。 かなり絞った。 パーソナルトレーニングを受けて、 かなり絞って、望んで、 結構評判がいいんやけど、 あれ、アカウント変えるとね、 みなさん驚かれたんですよね。 驚かれるのは仕方ない。 でもやっぱりこのアイコンで、 ジョセフィーヌ・トムコさんやると、 違和感バリバリなんで、 なんかないかなと思って、 ジョセフィーヌさんにぴったりやなと思って、 あれ本物の肌なんですよ。 あれすごく重いのよ。 重たいんですね。 フッて力抜いたら、 首曲がるんですよ。 すっごい重いんですよ。 でもあの肌ね、持って帰ったんですよ。 家に。 綺麗に。あんなもったいないじゃない。 いやいや、ほんまにそうですごい。 めっちゃ面白くて、 ウラシに出てはったじゃないですか。 だから繋がると思って。 ウラシ、この間のね、 ウラシ・オータム、 お邪魔させてもらったんですけど、 めちゃくちゃ面白かったんですけど。 ウラシ・アンバサダーというお休みをいただいたので、 CM大賞で準グランプリをいただいたので、 ありがとうございます。 ヨシエさんもCM大賞今回ね、やられて、 シングルは私担当させていただいたので。 そうなんですね。素敵です。 めちゃくちゃウラシ面白いですよね。私も大好きです。 パパ丸山さんに、 最初にコラボした時に、 ジョセピーヌやろうと思うけどどう思う?って公開で 相談させていただいて爆誕したんです。 なるほど。めちゃくちゃ的に、 一番いい相談相手だったと思います。 これだと思って、 ジョセピーヌ・トムコさんというキャラを作って、 これやろうと思うんだけどどう思う?っていうのが、 最初のコラボっていう。 なんておっしゃってたんですか? いい、いいって。それでやったんですよ。 でもね、最初は、 あまりにもリスナーさんがびっくりされて、 フォロワーがすごく減ったっていう。 10人ぐらい減ったかな。 その日に一気に。 びっくりされたんですね。 思ってたのと違う。 でも、だんだんやり続けると、 浸透してきて、 それでボイシーのパーソナリティさんも浸透してて、 大体生放送で上がると、 リスナーさん、有者がですね、 ジョセフィーヌや、とかジョセフィーヌさんや、 そしたらジョセフィーヌさん知らないお相手が、 ジョセフィーヌって何ですか?って言われて説明してやって、 そしてパパ丸山さんの ママユーコールをオマージュしたんですって言ったら、 あそこを真似するべきではなかったとか、 真似するべきは間違ったんですねって言われましたけど、 結構ボイシー界で浸透をしてるんですよ。 めちゃくちゃいいと思います。 そういうキャラだってすごい良いと思います。 結構ね、やらせていただいて、 やっぱり継続することは大切だわ。 大事ですよね。 やりたいと思ったことをそのままやらせることが本当にいい。 でもボイシーで何やってんだっていう風にね、 運営からは何も言われてないから大丈夫です。 大丈夫です。やりたいことやりましょう。 やりましょう。 私はね、今日はしょうちゃんに色々聞きたいなって 思ってることがあるんですけども、 タイトルが自分好きになるためのラジオっていう タイトルだと思うんですけども、 今しょうちゃんは自分のこと好きですか? そうですね、好きですね。 ダメなところもあってね、 自分が良いところって思ってることも ダメなところって思ってるところも 違いのない私なんで、 この自分を嫌いになるって やっぱり悲しいことじゃない? そうですよね。 だから、自分と向き合って 自分はこんなにダメな人間だって思うのは 別にかまへんですわ。 でもダメな自分もいいよねって それで納得というか、 いいんじゃないかなと思ってて。 みんなさ、悪いところばっかり見ちゃうのよね。 そうなんですよ。 なんか大切にしないといけないなって 思ってるだろうけど、 でも結構できないところばっかり目にいっちゃって、 他の人の方がよく見えちゃうんですけど。 やっぱり私のところにも、 DMとかで自分を大切にするっていうのが ヨッシーさんも言われることはありませんか? あります。 そういったことは、 自分研究するんですよね。 自己分析とかは言われるけど、 私は研究っていうのが一番しっくり聞く。 私も自分探しの旅に出て、 自分探し検定3級やって勝手に言ってるんですけど。 何で3級なんですか? まだ極めてないから3級くらいかなって思って。 極められないと思う。 生きてる間は極められないと思うなって。 やっぱりそうやと思います。 私たちはやっぱり煩悩まみれやから。 煩悩があるからこそ人間らしいっていうのもあると思うんですけど。 そうなんですよ。 だからこの世に生きてるから。 開けそうって、それが理想やとは思うし、 悟りっていう風に言われるけど。 でもやっぱり、 自分で悟りって開けない部分ってあるからね。 だからダメな自分も 自分でいいんじゃねっていう形で。 完璧な人間ちゃんっていないから。 そう思います。 そういう風に思ってますね。自分好きっていう形で。 しょうちゃんは今はそういう感じですけど、 例えば昔に自分は自分のことを大事にしてなかったとかっていう時期とかありました? いやこれがね、やっぱり子育ての時期ですね。 やっぱり子供のため、家族のため、 周りの皆さんのため、周りが幸せやったら私は幸せっていう内部やったんですよ。 だけど違うよって言われたことがあるんですよね。 やっぱりそれは人とのご縁だったんですよね。 だから自分が幸せやったら周りが幸せやねっていうマインドに切り替えるっていうことを始めましたね。 そういうところで、自分研究といったところで今も研究中。 分かる。私も繋がっていると思います、そこは。 やっぱり子供が障害があったんで、やっぱりこの子らを守るとか、 一丁前に支援を受けて自立をするっていうことが目標やったから、 そのためにはもう私、面玉取られても別に構わないって思ってたから、 だけどそれは違うよって言ってくれた方がいらっしゃったり、 今もメンターで私を支えてくださっている方なんですけど。 そうなんですね。 だからそういったところで、そこでね、あって。 それは前の病院を辞めるって退職して、 本当に自分がやりたかったアルコール移動症治療病棟の看護をしたいと思って辞めた時期だったんですよ。 そうやったんですね。 だからその時にタイミングよく、そう言ってくださる方に出会えたっていうことが大きなターニングポイントでしたね。 すごいタイミングですよね。 世の中ね、上手いことなってるのよ。 例えば。 やっぱりそう言って辞めるタイミングでそういう言葉をかけてくださる方とか、 あと、やっぱりそういったところで私がお坊さんになるっていうね、きっかけを作ってくださったのは、 実は精神科の当事者やったっていうところとか。 そうやったんですね。 そうなんですよ。やっぱりね、精神科にいると、生きるとは何度や死ぬとは何度やとか、 すごい人生を歩まれてる方々もいらっしゃったんですよね。 だからその方々が、やっぱり自ら死を選ぶっていう決断をされて、やらはったりとかすると、 がっかりくるんですよ。 もう何のために私は仕事をしてきてるんだろうって思って。 それでそびった中で、もう嫌だと思って、むなしくなっちゃって。 で、その時に気づいて、私お寺生まれやったなって、やっぱり生きるとは死ぬとはって言って、 生死生きる道って、生死いずる道って言うんだけども、生死って書いて生死って読むんだけど、 生死いずる道っていうのを勉強するのはやっぱり仏教だよなって思って、 それから仏教の勉強をして、で、お坊さんになったっていう形で。 あ、そうなったんですね。 そうなんですよ。 いろいろあったんですよね。 いろいろありましたよ。よしさんもいろいろありました。 はい、ありました。ありましたありました。 そっかそっか。えっとね、じゃあちょっと聞きたいのが、 やっぱり自分を大事にするっていうのはすごい大事だと思うんですけど、 自分を大事にしているための自分のメンテナンスとかって何かあります? これはね、髪の毛切る、美容室に行って、さっきいっぱい行くんですけど、行って、 そこで髪を切ってくださる美容師さんとお話をしてとか、 あとは、よしさん美容のお仕事されたっていう、今もされてるのかしら? 今はね、違うんですよ。違うお仕事してて。 メイク。 メイク。見れるよね。 やっぱり鏡見るじゃない?向き合う時間なんですよ、あれ。 うんうんうん。 ここにシミできたわとか、このおかげで調子はどうだろうかとか、 目濁ってるんやろかとか、自分と向き合うんですよ。 自分のコンディションを整えるというか、向き合うっていうことでお化粧するんですよ。 お化粧ってね、楽しいなって思うんですよね。 楽しいです。私も大好きです。 45歳になるまで私アイライナー引けなかったんですけど、 今アイライナー結構引けるようになって、 変わるね。 変わるね、アイライナー引けるようになって。 目だけでもめっちゃ変わりますよね。 変わるね。 アイシャドウは今日はピンク系にいこうかなとか、ブルー系にしようかなとか、 楽しいですよね。 すごい楽しいし、遊べるし、 鼻高くしようと言って鼻立てしようとか。 今すごいんですよ、メイク。 涙袋とかもすごい。ないところを作ってみなさんすごいなと思って。 涙袋はね、やめといた方がいいなと思うんだよな。 私全然作ってないわ。 私も作ってないんですけど、 YouTubeとか見てたらみなさんすごい技術。 技術すごいですよね。 面白いなと思って見てます。 あとはね、お経さんを呼ぶっていうことがね、メンテナンスというか、 とても得ますね。 お経さんって何か言ってるかわからないじゃないですか。 立ってみたとき、眼薬されてるから。 それに集中すると、 頭がね、すごく真っ白じゃないけど、 開くんですよ。 へー。 それで、マインドフルネスと一緒なんですよね。 お経さん呼ぶのも。 空っぽにしてから、法話を聞いて入れるっていう、 そういう形なので。 やっぱり独協って声出すし、深呼吸もするし。 声出すいいですね。 これがね、結構声出すんですよ。 腹筋も使うので。 使えそう。すごく、 腹の底から出してるって感じですもんね。 姿勢を良くして、 やっぱりお着物を着てるので姿勢良くなるんですね。 それで、発声というか、深呼吸もするし、 呼吸もするし、 独協がすごく整うなって、 だから気持ちいいんですよ。 いいかもしれないですよね。全身運動になるかも。 だから、皆さんもね、やっぱり手を合わせるっていうことでも、 結構落ち着くと思うので、 まずは皆さん手を合わせる。 やっぱり3食ご飯食べるときいただきますね。 合わせるので、それだけでもいいと思いますよ。 整いますよ。 なんか落ち着きそうですね。 落ち着く落ち着く。 やっぱり感謝っていうものが沸き上がるから、 食べ物に関してね。 だからすごくそういうところでね、 やっぱり循環が生まれると思いますよ。 素敵。めちゃくちゃ素敵です。 そうなんですよ。 感謝大事ですよね。 なんかやっぱりありがとうって言うのも、 言われるのも嬉しいですもんね。 嬉しいですよね。 あとはもう寝る。 寝る。めっちゃ大事。 あのね、やっぱり睡眠障害なんですよね。 不調の方はね。 やっぱりメンタル崩れると、 副交換神経があんまり動かなくなるので、 リラックスできないので、 いつも緊張なんですよね。 ちょっとしんどいですね、それね。 だからそういったところで、 寝れないっていうか、 寝れへんわっていうのが3日間ぐらい続いたら、 ちょっと精神科というか、 心境内科に行った方がいいなっていう風に、 言われてますね。 そうなんですね。 そうなんですよ。 確かに睡眠不足の時、頭回らないですよね。 でね、全然寝れへんかったらね、 下覚醒って言ってね、 動感ビルがやっぱり過剰に噴出しちゃうから、 かえってハイテンションになる。 やっぱりオールで遊ぶと、 テンション上がるじゃないですか。 ランナーとハイみたいな感じで。 ちょっと気持ちいいのよ。 そうなの。気持ちいいくなるんですね。 だからちょい軽そうな状態になるのでね、 軽そう状態で気持ちいいのよね。 でもそれが止められなくなって、 止まらなくなって、 そういう状態に切り替わってしまうっていうのが、 やっぱり相打つ状態になっちゃうので。 やっぱりそういった意味で、 寝るっていうこと、寝れないっていうことに対して、 ちょっと敏感になった方がいいかなと。 私逆に、 気絶してるんちゃうかっていうくらい、 伸びたちゃうかっていうくらいね、 お布団やったら一緒に寝るんです。 素敵。 これでも、 一回良くないよって言われたことがあって、 え、なんでですか? なんか気絶ちゃうって言われたことがあるんですよ。 寝るって気絶じゃないの? 考え事したい時とかあるじゃないですか。 ない。 ないですか? 私なんか寝る前に、 明日のあれ考えながら寝ようと思っても、 考えれないんですよ。 寝てるから。 いやいや、寝る前に考えたらダメです。 寝る前に考え… ないですか? ろくなことないもん。 ほんとですか? ろくなこと思わない。 えー、朝ごはん何食べようとか。 いやいや、それは朝になってから考えた方がいい。 そうなんですね。 今ここを大事にして考えた方がいい。 あ、なるほど。 なるほど。 え、じゃあしょうちゃんは、 寝る前は何にも考えずに、 うん。 もう無理になって。 今日、えー一日やったなー、バタッていう考え方。 あ、なるほど。 めっちゃいいですね。 あとはもう寝れんかったら、 なんかボイシーで、 はい。 笑えるボイシーを聞きますね。 もうじゃあ、パパさんですね。 はいはいはい。 今来てくださってます。 あ、ありがとうございます。 パパさん来てく… 来てく… ありがとうございます。 なんかもうあのー、 おめでとうございましたーっていうのを聞いてたら、 私は寝るんですよ。 めっちゃいいですね。 だからこう、 ママ、ゆう子を聞いて寝れるの?って言われるんですけど、 寝れますよ。 あ、そうなんですね。 朝、朝向きかなと。 いやいや、もう寝る時に何も考えない、 もうあのー、 ネガティブなことを考えないということで寝る。 なるほど。 うん。 もうそれが一番ですよ。 寝れないってね、 ろくなこと考えないから、 あ、そうなんですね。 なんか割と、 こうなんか、 ふわーってした感じで寝れるのかなって思ったんですよ。 いやいやいやいやいや。 そんなことない。 もうろくなこと考えない。 あのー、 明日の仕事、 うまいこといくかなとか、 食べたらうまいこといくかなとか、 はい。 そういうこと考えたら、 全然寝れない。 そっか、そうですよね。 確かに確かに。 だからヨッシーさんはいいんですよ。 はい。 よかった。 ありがとうございます。 本当に。 そっかそっか。 じゃあね、その、 忙しいときって、 結構そういう睡眠不足になったりするんですけど、 はい。 ショウちゃん忙しいときに、 自分を大事にするために何かやってることとかあります? もう深呼吸ですね。 あ、深呼吸。 もう落ち着けっていうのと、 あの、忙しいと、 うん。 私ちょっとね、テンション上がって、 はい。 ハッハッハッハッみたいな感じで。 ハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッ ならないように余裕を持って動くっていうことを心がけてますね それめちゃめちゃ大事なんですけどなかなかできずね それはやっぱりできないと思いますよやっぱり私もやっぱりできない時ありましたけど できるだけそうやって心がけるっていうか できるだけ心構えだけでもいいと思います そうですね意識するだけでも違いますよね そうそうだから心構えを大切にして動くっていうことが大切なので イレギュラーなこともね入ってくるけど イレギュラーなことでもどうするかなって言ってて やっぱり対応を考えるっていうか そういったところでやってますね いいと思いますごめんね 私のチャンネルは結構その人間関係のこととか 夫婦関係のこととかっていう話もするんですけども 仲良くずっとやっていくためにはやっぱある程度こうなんていうのかな お互いの思いやりも大事だと思うんですけど しょうちゃんから見て夫婦関係を仲良くする方法とかそういうのってあります? 我慢と感謝よね 我慢と感謝? 我慢しないそして感謝する 我慢するとこのぐらいいいかなと言ったら私どんどんどんどんマグマがたどってしまって 怖い怖い怖い ドカーンっていう大噴火を結構起こしてたんですよね そうするとパートナーがそんな大噴火になる前に小出しにしてって言われてるんですよ 最近は本当に小出しにしてて やっぱり高年期にも入ってきたんですよね私自身も だけど今高年期で気分が悪いっていうことを宣言したり でやっぱりこう何起こってんのとかってパートナーが言われると だってこうこうこうこうなんだからって言って我慢しないできるだけ 本人が相手が落ち込んだりとかしてたらそういうふうなことは言わへんけど 大丈夫な時は我慢しない お茶入れてくれてありがとうとかご飯作ってくれてありがとうとか そういう感じでありがとうをいっぱいにする そうすれば夫婦関係はいいんじゃないかな ありがとうございますきっとね聞いてくださる方がなるほどって思ってくれるかなと思います 私もそうです我慢は本当に私も我慢してたんで爆発しちゃったんで 小出しに出すのがいいかなって思いますね そうなんですよねでちょっとなんか違和感があることは言う あれって思うこと ね後でもやもやしちゃうもんねそういうのって言わないと あれって思うことはちょっと自分が不快って思うこととか なんかこうあれ不機嫌だなって思うことは本人に そういうふうな形でありがとうの循環を増やす そうすると循環で感謝する感謝されるっていう そういったのを心がけるようになりましたね 長いことかかりましたけどねここまで来るのね そうなんですよ私もすっごい時間かかりました そうですよねでもだいたい夫婦関係でうまいことならないということは 自分が心地いい環境じゃないからこそ不具合が生じるから それでこう改善しようと思って循環良くしようと思っても循環が回らへんかったら もうそこでも出会ってくれてありがとうって言って そのねやっぱりさようならとかやっぱり対策を考えてもいいかなと思うんですよね だってねよしさんも自分がやっぱり幸せになるために あのねやっぱり心地よいご機嫌さんになるために決断をされて 去年っていうのがびっくりしちゃった めっちゃ時間かかったんですよ本当に 大変でしたよ 昨日は衝撃やったな私 ほんまに衝撃的でしたよ本当に なのにこの明るさとバイタリティってすごいなと思いました もう大変やったからこそ今楽しもうってめちゃくちゃ思ってます それだから結構フットワークがかるんですね そうですねやっぱり人に助けられたので私もこうね やっぱりご縁ってやっぱり大事だなって思ってます どんな人と出会うかどんな人と仕事をするかで人生決まるって私自身は感じてるので だからもう私がご機嫌さんでそういうふうにやってたら そういう方々が周りにいらっしゃるから だからそういうふうに自分がそういうふうにご機嫌さんで 心地よくって気持ちよくしてたら そういった気持ちのいい人とかそういう人が集まるから そう思います そういった流れを持つ方はもう近寄れないと思います私に だからあのさようならってかありがとうって言っても 全然その関係性っていうか 友達の関係性全然もう切れる方は結構いらっしゃるんですか ねそう言いますよね その会わなくなったりするっていうのは聞いたことあります 確かに全然もう関わりなくなります ちょっと闇を持ってる人はもう全然 わかりやすく言うとね 自分の感情とかその恐怖っていうのを 人のせいにしてる方は来なくなります 人のせいにしてる間はね変われないですよね そういう形やから 私自身は自分がご機嫌さんだったらいいんですって思いますね だからロジーさんもそういう方々がもう周りに はいそうなんですよ ありがたいです本当にありがたい Xのフォロワーさんで1万超えてるってすごいですね 皆さん ね皆さん本当に見ていただいてありがたいです本当に やっぱりテクニックあるなぁと思います それもあります 本当に素手伸ばすのは本当に難しいと思いますし やっぱり継続のモチベーションって ヨッシーさんは何があったんですか 私は何だろう Xはとりあえず毎日やろうと思って 続けてきたんですけど なんかずっと続くとやめるのがもったいないっていうか ここまで記録伸ばしたから頑張ろうっていう感じと あと気負えなくやることですかね そうそうゆるくね だから最初ボイシーもちゃんとやろうと思って 結構何曜日はこの話とか 何曜日は仏教とか決めてたんやけど 今何にも決めてないです 水曜日の助手席だけは決めてるんですけど あとプレミアムとね決めてるんですけど あとはもうフリーダム 自分が喋りたいことを喋るっていう それは結構私自身もね まだ駆け出しなんですよね私自身もね そうなんですかいつからされてます 2年ですね あそうなんですね でも2年ずっと毎日放送ですか えーとね週4って決めてて 週4以上はやるけど 週4以下はやらないっていう 週4はもうあの 四週っていう感じでやってますね なるほど 日月水金ってやってたんですけど 最近プレミアムとかやってるので コラボねすごくご縁があって やらせていただくので それで守れてるかな 毎日配信になっちゃったっていうか いつの間にやらっていう形ですね やっぱすごいですね ちなみにプレミアムって どういうお話されてるんですか ありがとうございます プレミアムはですね 11月から自信塾 慈悲の字に心って書いて 自信塾っていうのを立てていただいて 自分を大切にするメドットというか 私が自分好きになった 自分を大切にするっていうことを どんなことをやってきたかっていうのを アウトプットをするっていうことで 塾生が来てくれはるのと あとは精神科看護師コソコソ話 私が精神科で出会った当事者のお話とか 看護師のお話と あとはジョセフィーヌは 水曜日レギュラー放送にして 次の日はプレミアムっていう形で そうやってるんですね やってますね だから結構精神科看護師コソコソ話を 定期的にやってたんですけど 結構闇なんですよね そうなんですね だからしんどくなったら ジョセ聞いてって いいですねメリハリあって 緩急激しすぎる いやいやいや 11月からは自信塾っていう形で やっとチャットルームを開けたって感じで 私開けてないんですよねチャットルーム そうねやっぱりいろいろと ヨジさん他にもチャットは持ってらっしゃるんじゃないかな いや何もなくて そうなんですね ダリフェスのチャットは持ってらっしゃるんですか そうですそうです ダリフェスで作らせてもらったんですけど チャットルームもね結構悩んだんですよね やっぱりそのチャットルームに入ったけど ちょっと居心地が悪かったりとか ちょっとしんどくなって病気張るとか やっぱりそこでやっぱりこう心地よく安心する場所 安全基地居場所にしたかったので そこでちょっと悩んだんですけど でも自信塾を始めて私がお題を出して それをアウトプットするんやったら チャットかコメントでっていう形のをやったんですね でそのチャットルームでそのお題に対して 言いっぱなし聞きっぱなしという そういったルールを決めてやってるんですよ あのそのリアクションはいいけれども これどういうことですかっていう質問は ご遠慮っていう形でルールを決めたんですよね そこの場で発言というかアウトプットするという感じですか そうですね 定言したことは定言実行という言葉もあるので 必ずね自分の思うようになる目標達成の こういう言い方したらいいけど この近道っていう風に私は感じてるので そうやってこう自分の目標とかそういうのは こうちょっと表だって言えないわっていう方は まあやらなくてもいいけれども あのほらドリフトやってやりますとか 宣言したらやれるじゃないですか そうなんですよもうね で私もちょっと最近お太りになられて あのちょっと縄跳び頑張って そういうのも有言実行で 自分の約束を果たすために アウトプットするっていう感じで まあやらせていただいてるので やっぱり発言というか有言実行ですよ そうですね口に出して言うって めっちゃ大事だと思ってるんで もう私の長年の夢なんですけど 本を出すっていうのが夢で そう私もです 商業出版というのにちょっとこだわって 一緒です ありがとね やっぱり今本が売れへんとか言うこともあるけれども やっぱり私自身15年ぐらい前からの夢なんで それをですね今言ってるとかね いや言うの大事と思います 私もいろんなところで言ってます 言いまくってます 商業出版ってすごくハードル高いじゃない 私自身もコラボさせていただいてる方々ね 結構本を出してらっしゃる商業出版 それでも結構多いですよね ヨッシーさんがこの間大阪で会ったハッチャン はいハッチャンさん 私ハッチャンにリアルでお会いしたり そうなんや コラボもさせてもらったんやけど ハッチャンも家族様からね そうなんですよ 素敵な本出してますよね そうクラファにも協力させていただいたんですけど 真博さんもね あね真博さんもそうですよね 真博さんとリアルでお会いしたいってことでしたんですね オフィスに来てくださって その時にサインいただいたもんね そうなんですね ヨッシーさんでも難しいの? やっぱり商業出版って いや全然だって何から始めていいか全然分かってないんで 企画書をバンバン出す 企画書出してるんですけどね すごい 報道されてますすごい 他の出版社にちょっとね で共同出版っていう形では オファーをいただいたことがあるんですよ実は 共同ではなく商業でっていう形で いやでも絶対夢叶いますよ大阪で ドリフェスだからね ドリフェスってものやからね フェスティバルですからね 叶えていきましょう 叶えていきましょう あっという間に はいもう40分くらいになりました 早かった あっという間ですありがとうございます なんかもう本当 専作映画 専作映画いう言い方は悪いけど あっという間なんですよね コラボするのって 楽しいですよね ありがとうございます ぜひぜひお会いしましょう ヨッシーさん大阪でイベントやってくんねえかなとか言って 私ちょっとリンリンに言ったんだよ じゃあなんかね考えましょう ねえ大体東京じゃないやっぱり大体 そうなんですよそうなんですよ イベントとかってね 大阪でやりましょう 大阪嬉しいヨッシーさん やりましょうやりましょう ちょっと考えます 嬉しいありがとう 私そういうバイタリティはもう人に任せちゃうので 私お寺で法要とかする時は自分が主催者やから それ以外はちょっと誰かやって でも他もね私もすごい一つの決断でしたからね あそうなんですね そう東京でやったんでね あねえ東京すごい そう東京でやらせてもらったんですよね これももうやろうと思って決めたんだ やったんでね 決めましょう決めましょう やったー ねやりましょう 大阪ドリフェス 大阪ドリフェスやりましょう リアルですよね リアルの方がいいですよね やりましょう じゃあなんかちょっと考えます ありがとうございます 最後にしゅーちゃんなんかお伝えしたいこととかありますか お伝えしたいことは あのプレミアムで自信塾開講してます そして12月はこれお坊さんやるの このネタでっていうことを自信塾でやります なんで好きになるすごい やっていいのお坊さんが えお坊さんとこれってかけ離れたもんじゃないの っていうことをやる わかりました皆さんね 聴いてくださって プレミアム結構緩急が激しいチャンネルでございます どうかよろしくお願い致します 皆さん是非フォローしてね プレミアム放送聴いてみてください 今日はありがとうございました 本当に楽しかったです また是非リアルドリフェスやりましょう ありがとうございました 聴いてくださっている皆さんありがとうございました ありがとうございました 失礼します ありがとうございました これ止めないといけない # おまけ　 はい、いかがでしたか?やはりね、看護師さんされたり、福祉の関係のお仕事されてたり、 で、やっぱり住職さんということで、ね、すごく深いお話ができたんじゃないかなって思います。 そしてまたね、こう面白い一面もあって、楽しいお話になりました。ありがとうございます。 で、リアルドリブス企画ね、してみようかなって思ったので、 これまたね、いろいろちょっと取り組んでみようかなって思います。 そしてね、商業出版、同じ夢だったので、一緒に頑張っていけたらいいなって思いました。 はい、それでは今日は金曜日ですよね。ご機嫌な一日になりますように。 じゃあね、バイバイ。いってらっしゃい。