# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！！ はいおはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨシイです。今日も聞いてくださってありがとうございます。 このチャンネルではご機嫌にいられるヒントと毎日をちょっと幸せにする心の整え方やものの見方をお届けしています。 自分の機嫌を自分で整えられると人間関係も仕事も恋愛も人生全体がしなやかに変わっていきます。 ご機嫌志向とは幸せに生きるためのメンタルマネージメントスキルのことです。 幸せやご機嫌で生きることは筋トレみたいに鍛えられるということを実感してきたのでそれをお伝えしています。 毎朝6時にエックスやスレッツでも発信しています。よかったらチェックしてみてくださいね。 そして聞いてみていいなと思っていただけたらいいねボタンとコメントなんかいただいたら本当に本当に嬉しいです。 では今日も元気にやっていきましょう。 # 居心地の悪い場所にあえていく理由　　今日のコメントテーマは「あなたが感じる居心地の悪い場所・人」ってどういうものですか？ はい今日はですね、居心のいい場所にずっと居続けるのは危険という話をさせていただきます。 私は毎日ご機嫌でいたらいいなぁと思っているので、居心のいいところにずっと居たいなぁと思っているんですよね。 でもね、これがちょっと危ないなっていうことを本を読んで気がつきました。 どういうことかというと、自分にとって快適な人たちの中にばっかりいると、そこに馴染んじゃって、それはそれで居心地はいいんですけど、 なんかもう当たり前になっちゃって、自分がなんか変なことしててもわからなくなるんですよね。 でも居心地の悪いところって、もしかしたら自分よりすごく 素敵な人たちがいっぱいいる場であったり、なんか厳しいことを言ってくれる人たちがいる場所であったりしますよね。 例えば自分に対して厳しいことを言ってくれる人たちのところに行くと、やっぱり居心地は良くないですよね。 でも自分にとっての成長するポイントであったり、その人たちから見た自分のウィークポイントであったり、 ここをこうすればもっと良くなるのになっていうのが見えている人たちだとしたら、居心地悪くてもその場にいる方が自分の成長につながっていきますよね。 なのでちょっと全部が全部そこにいるとね、しんどくなるかもしれないので、いろんな居場所を作るのが大事っていうのをね、前から言ってるんですが、 一つそういう場所をあえて作るのはいいかなって思ってるんですよね。 なんか居心地の良い場所にいると、そこがなんていうのかな、自分の基準になっちゃうので、基準から外れると居心地が悪くなっちゃうから、そのあえて自分の基準を外してちょっとね、背伸びしてみるのがいいかなって思います。 そしてあと憧れの人たちのいる場所っていうのも自分にとってはすごく居心地が悪いですよね。 なんかキラキラしている人たちの中とか、すごい賢い人たちの中にいると、なんか自分がどんどんできない人みたいな感じがして、比較しちゃって落ち込んじゃうこともあると思うんですよね。 でもそこのキラキラしている場所とか、憧れの人たちのいる場所っていうのは、その人たちのレベルが高いところっていうことなので、そこには最初はね、ついていけないと思うんですよ。 だから居心地悪いんですよね。でもそれがどんどん成長していけば、その場所にも馴染んでくるかもしれないですよね。 すると自分のなんだろう、なんかのものがブラッシュアップされて、磨かれて成長しているっていうことがわかるんじゃないかなって思うんですよね。 だから居心地が悪くても、そこになんとか食らいついていくようなガッツがあれば、もっと良くなるんじゃないかなって思ったんですよね。 もちろんマイナスの意味で居心地が悪い場所にいるのは良くないと思うんですよね。 例えばすごくみんなが悪口ばっかり言ってるとか、マイナスのオーラが流れているところに居続けるのは良くないと思うんですね。 そういう意味の居心地の悪さはもう切ってもいいし、いかなくていいと思うんですが、それ以外のちょっとプラスになる居心地の悪さっていうのは、すごく大事にした方がいいのかなって思いました。 それがいわゆるストレッチゾーンにいるっていう言い方をするらしいんですけど、そういう人たちはストレスを感じる、居心地の悪い人たちかもしれないんですけど、自分を成長させてくれる、何かを持っている人たちなんですよね。 それはどういう風に選ぶかというと、自分がやりたい分野で活躍している人とか、そういう経験がある人とか、私が知らない情報を持っているとか、結果が出ている人たちですよね。そういう人たちがそこに値するのかなって思うんですよね。 だからそういう人たちと会う機会があると、すごくプラスになるんじゃないかな、辛いですよ、しんどいですよ、でもプラスになる要素はたくさんあるんじゃないかなって思いました。なので今年まだ始まってばかりなので、そういう人たちともご縁がいただけるように行動していこうかなって思いました。 はい、今日も聞いてくださってありがとうございます。 ということで今日のコメントテーマは、あなたが感じるレベルの高い人たちというのはどういう人かというのを教えていただきたいです。 私が感じるそういう人たちというのは、本質をすごく見抜く力がある人たちですよね。だから自分もそこにいると、自分の本質が見抜かれて恥ずかしい気持ちになったりすることがあるので、だからそういう本質をズバッと見抜ける人になりたいなというのは思っているので、そういう人たちの場にいるとちょっと緊張しちゃうんですよね、居心地悪く感じたりするので、 そういう人に近づけるように努力したいなと思っています。皆さんのも教えてください。 # おまけ おまけのコーナーです。 ストレッチゾーンとコンフォートゾーンという言葉で表すんですけどね。 さっきちょっと説明しなかったんですけど、 コンフォートゾーンというのが自分の今の居心地のいい場所のことですよね。 そしてちょっと緊張するような場所というところにいる人たちがストレッチゾーンにいるってことなんですよね。 なんかこうやってSNSやってるといろんな人と出会うんですが、 やっぱりすごい人たちっていうのがたくさんたくさんいらっしゃるので、 まだまだまだまだ上には上はいるっていうのを思い知らされるんですけども、 なんだろう、すごい人っていうのはもう憧れすぎて手の届かない人ですけども、 ちょっとずつその人たちに近づけるようにいろんな段階があると思うんですよね。 その段階をちょっとずつちょっとずつ階段登っていけたらいいなって思っています。 はい、それでは今日も皆さん元気で頑張っていきましょう。 じゃあねー。バイバイ。ユッシーでした。