毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』 4分・2025年1月8日・ 1,885再生AI目次50代からの自分らしい生き方とは?デザイナー田中千恵氏の歩みと転機子育てと仕事の両立、その難しさとは?多様な活動と充実の毎日を語るこれからの生き方、共に考えませんか?
#343 活動の可動域を広げてみたこの2−3年の振り返り 12分・昨日・ 9再生AI目次デザイン領域を超えた活動拡大の軌跡作品と会場の奇跡的なマッチングとは企業で需要高まる「役割整理」の秘訣構想9年 絵本制作が拓く新たな可能性人生100年時代を楽しむ試行錯誤のプロセス
#342 有言実行よりやってみて続けられそうか考えてみる 8分・10月19日・ 14再生AI目次有言実行に縛られない生き方とは『無理に続けない』選択の基準行動の源は『好奇心』最優先『責任』という重荷から自由になる好きなことを広げ、繋がりを楽しむ
#341 ありたい自分てどんな感じ? 自分の中の「野性」を取り戻そう。 15分・10月16日・ 32再生AI目次スマホが奪う五感と考える習慣AI依存と心のドーパミン過剰状態紙のノートと探検が拓く新発見誰かと話す時間が与える「気づき」「ありたい自分」を問い直すヒント
#340 やりたいことのリストアップと振り返りってだいじ! 9分・10月13日・ 28再生AI目次季節の移ろいを満喫するマインドセット「やりたいこと」を忘却から守る秘訣毎日の生活を豊かにする目標設定術自己肯定感を高める振り返りの効果無理なく「やりたい」を続けるための習慣
#339 9月の振り返り〜今年の初めは辛い日々でしたが、秋になって実った!ものごとは長いスパンで見ていけばいいのかも、 12分・9月29日・ 25再生AI目次9月の充実、年初の低迷から実り初の絵本発売とワークショップ展覧会巡りで得たインプットの価値人との交流と「手放す」選択忘れやすい日々を振り返る習慣